Eyebright ( Euphrasia officinalis ) adalah tumbuhan liar yang berasal dari Eropah. Lama digunakan dalam ubat herba, ia biasanya disebut sebagai ubat semulajadi untuk masalah mata.
Dalam ubat rakyat, eyebright sering digunakan sebagai ramuan pada eyewashes, titisan mata, atau memampatkan pada mata. Walau bagaimanapun, ada kebimbangan bahawa penggunaan ubat-ubatan tersebut boleh menyebabkan jangkitan, kerengsaan, dan masalah mata yang lain.
Eyebright mengandungi sebatian yang dipanggil tanin, yang kelihatannya mempunyai sifat anti-radang.
Kegunaan untuk Eyebright
Eyebright biasanya digunakan untuk merawat keadaan mata seperti konjunktivitis dan eyestrain. Walau bagaimanapun, eyebright juga dikatakan membantu dalam merawat pelbagai isu kesihatan lain, termasuk:
• alergi
• selsema
• batuk
• telinga
• sakit kepala
• sinusitis
• sakit tekak
Faedah Kesihatan Eyebright
Sehingga kini, sokongan saintifik untuk faedah kesihatan yang dianggap sebagai "eyebright" sangat jarang berlaku. Kajian yang ada termasuk kajian kecil yang diterbitkan dalam Jurnal Alternatif dan Perubatan Komplementari pada tahun 2000, yang memberi tumpuan kepada keberkesanan eyebright sebagai rawatan untuk konjungtivitis.
Untuk kajian ini, 65 orang yang mengalami konjungtivitis dirawat dengan titis mata yang mengandungi eyebright, yang ditadbir satu hingga lima kali sehari. Dalam pemeriksaan susulan dilakukan tujuh hari dan 14 hari selepas permulaan rawatan, pemulihan lengkap dilihat pada 53 pesakit.
11 pesakit tambahan menunjukkan peningkatan "jelas" dalam gejala seperti kemerahan, pembengkakan, dan pembakaran. Bagaimanapun, satu pesakit mengalami gejala konjunktivitis yang semakin buruk.
Dalam kajian yang lebih baru (diterbitkan dalam Balkan Medical Journal pada tahun 2014), ujian pada sel yang diambil dari lapisan permukaan kornea manusia menunjukkan bahawa ekstrak eyebright mungkin mempunyai kesan anti-radang.
Menurut penulis kajian, penemuan ini mencadangkan bahawa eyebright menunjukkan janji dalam rawatan gangguan mata berkaitan dengan keradangan. Kajian lanjut diperlukan untuk mengesahkan penemuan ini.
Keselamatan dan Kesan Sampingan
Titik eyebright mungkin membahayakan orang tertentu, termasuk mereka yang memakai kenalan atau mereka yang telah menyingkirkan katarak, transplantasi kornea, pembedahan mata laser, atau prosedur mata yang lain. Individu tersebut harus berunding dengan doktor sebelum menggunakan titisan eyebright. Juga, jatuh mata tidak boleh digunakan tanpa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan, kerana sesetengah produk mungkin tidak steril dan sesuai digunakan di mata.
Apabila ditelan, eyebright boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan, termasuk:
• sembelit
• sakit kepala
• insomnia
• loya
• masalah pernafasan
Alternatif untuk Eyebright
Terdapat beberapa cara untuk meningkatkan kesihatan mata anda dengan ubat-ubatan semula jadi, terapi alternatif, dan teknik penjagaan diri.
Jika anda berhadapan dengan mata mata, contohnya, cubalah menggabungkan latihan mudah ini ke dalam rutin harian anda.
Untuk bantuan dalam merawat sindrom mata kering (yang paling meluas mata mata), pertimbangkan untuk meningkatkan pengambilan asid lemak omega-3 anda. Kajian awal menunjukkan bahawa omega-3 yang dikenali sebagai asid gamma-linolenic, asid eikosapentaenoic, dan asid docosahexaenoic dapat mengurangkan gejala sindrom mata kering.
Terdapat juga beberapa bukti bahawa ubat-ubatan semulajadi mungkin dapat membantu mengasah penglihatan anda. Untuk itu, beberapa kajian menunjukkan bahawa lutein dapat meningkatkan fungsi visual pada orang dewasa yang sihat dan pada orang yang mengalami degenerasi makula yang berkaitan dengan usia (penyebab utama buta). Terdapat dalam bentuk suplemen makanan, lutein didapati secara semula jadi dalam banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dengan pewarna hijau, oren, dan kuning yang dalam.
Di samping itu, penyelidikan awal menunjukkan bahawa bilberry boleh membantu dalam rawatan glaukoma , serta melindungi terhadap masalah mata yang sering dikaitkan dengan kencing manis dan tekanan darah tinggi . Ginkgo biloba herba juga menunjukkan janji dalam rawatan glaukoma.
Tambahan tidak diuji untuk keselamatan dan disebabkan oleh fakta bahawa suplemen makanan tidak terkawal, kandungan beberapa produk mungkin berbeza daripada apa yang dinyatakan pada label produk. Juga perlu diingat bahawa keselamatan makanan tambahan di kalangan wanita hamil, ibu-ibu, anak-anak yang menyusukan, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Sekiranya anda mempertimbangkan penggunaan eyebright, berbincang dengan pembekal penjagaan utama anda terlebih dahulu. Mengubati keadaan diri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
Di mana untuk Cari Eyebright
Produk eyebright dijual di banyak kedai makanan dan kedai makanan semula jadi yang mengkhususkan diri dalam produk herba, serta dalam talian.
Sumber:
Canter PH, Ernst E. "Anthocyanosides Vaccinium myrtillus (bilberry) untuk penglihatan malam - kajian yang sistematik mengenai ujian terkawal placebo." Surv Ophthalmol. 2004 Jan-Feb; 49 (1): 38-50.
Ketua KA. "Terapi semula jadi untuk gangguan okular, bahagian dua: katarak dan glaukoma." Alternatif Med, 2001 Apr; 6 (2): 141-66.
Ma L, Lin XM, Zou ZY, Xu XR, Li Y, Xu R. "Suplemen lutein selama 12 minggu meningkatkan fungsi visual dalam orang Cina dengan pendedahan cahaya paparan komputer jangka panjang." Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.
Paduch R1, Woźniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2. "Penilaian ekstrak eyebright (euphrasia officinalis L.) berhubung dengan sel kornea manusia menggunakan ujian in vitro." Balkan Med J. 2014 Mac; 31 (1): 29-36.
Rhee DJ, Katz LJ, Spaeth GL, Myers JS. "Pelengkap dan ubat alternatif untuk glaukoma." Surv Ophthalmol. 2001 46 (1): 43-55.
Penyakit Lutein dan antioksidan yang terkena dua kali bertelekan, plasebo, rapi D, Pei K, Frankowski J, Pei K, Tsipursky M, Pei K, Tsipursky M, campur tangan atrophic age- degenerasi makula yang berkaitan: kajian Veteran LAST (Ujian Pembekalan Lutein Antioksidan). " Optometri. 2004 75 (4): 216-30.
Stoss M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "Percubaan kohort prospektif titisan mata dosis tunggal Euphrasia dalam konjungtivitis." J Tambahan Complement Med. 2000 Dec; 6 (6): 499-508.
Viau S1, Maire MA, Pasquis B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L, Creuzot-Garcher CP, Joffre C. "Keberkesanan suplemen diet 2 bulan dengan asid lemak tak tepu dalam mata kering yang disebabkan oleh scopolamine dalam model tikus. " Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2009 Aug; 247 (8): 1039-50.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.