Catuaba adalah ubat semula jadi yang lama digunakan dalam ubat herba. Rawatan yang popular dalam perubatan Brazil tradisional, ia biasanya berasal dari kulit kayu yang berasal dari hutan hujan Amazon. Ditemui untuk mengurangkan keradangan dalam kajian saintifik, catuaba dikatakan menawarkan pelbagai manfaat kesihatan.
Kegunaan
Catuaba dipanggil sebagai ubat semulajadi untuk keadaan kesihatan berikut:
- Kebimbangan
- Kemurungan
- Disfungsi erektil
- Keletihan
- Insomnia
- Masalah ingatan
Di samping itu, catuaba dikatakan meningkatkan libido , meningkatkan prestasi seksual, meningkatkan mood, menggalakkan penurunan berat badan, dan melindungi daripada beberapa bentuk kanser.
Faedah
Setakat ini, beberapa kajian telah menguji kesan kesihatan catuaba. Walau bagaimanapun, beberapa penyelidikan awal mencadangkan bahawa catuaba boleh menawarkan manfaat kesihatan tertentu. Berikut adalah penemuan beberapa penemuan penting dari penyelidikan yang ada pada catuaba:
1) Kemurungan
Catuaba mungkin mempunyai kesan seperti antidepresan, menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal Psychopharmacology pada tahun 2005. Dalam ujian terhadap tikus dan tikus, saintis mendapati bahawa catuaba dapat memerangi kemurungan sebahagiannya dengan meningkatkan pembebasan serotonin dan melatonin (dua bahan kimia otak yang terlibat dalam mengawal mood).
2) Kesihatan Otak
Dalam kajian berasaskan tikus yang diterbitkan dalam Penyelidikan Neurochemical pada tahun 2012, penyelidik memutuskan bahawa catuaba boleh membantu dalam pencegahan iskemia.
(Sekurang-kurangnya dikaitkan dengan stroke , iskemia adalah keadaan yang ditandai oleh aliran darah yang tidak mencukupi ke otak.) Dalam percubaan yang melibatkan sampel tisu otak yang diambil dari tikus, penulis kajian mendapati bahawa antioksidan dalam catuaba dapat membantu mencegah iskemia dengan mengurangkan tekanan oksidatif .
3) Penyakit Parkinson
Catuaba menunjukkan janji dalam rawatan penyakit Parkinson , mencadangkan satu kajian awal yang diterbitkan dalam jurnal Brain Research pada tahun 2008. Dalam kajian ini, ujian pada sel manusia menunjukkan bahawa catuaba dapat membantu melawan penyakit Parkinson dengan melindungi terhadap kemerosotan sel saraf tertentu.
Alternatif
Jika anda mencari pendekatan semula jadi untuk meningkatkan libido, kajian menunjukkan bahawa suplemen tertentu mungkin berfungsi sebagai alternatif kepada catuaba. Walaupun penyelidikan tentang makanan tambahan ini agak terhad, terdapat beberapa bukti bahawa ubat-ubatan seperti ginkgo biloba, DHEA , dan maca dapat membantu memperbaiki fungsi seksual. Apa lagi, kajian menunjukkan herba Panax ginseng boleh membantu merawat disfungsi erektil.
Walaupun sokongan saintifik untuk kesan kononnya mood catuaba adalah terbatas, banyak ubat-ubatan lain kelihatan membantu dalam peningkatan mood. Sebagai contoh, kajian menunjukkan bahawa wort St John, asid lemak omega-3, SAMe , dan 5-HTP boleh menawarkan manfaat yang bertambah baik.
Amalan gaya hidup seperti berolahraga secara berkala, mendapat tidur yang cukup, bermeditasi , dan melakukan yoga juga didapati mengawal mood. Terlebih lagi, penyelidikan menunjukkan bahawa ubat-ubatan aromaterapi seperti minyak pati lemon , minyak minyak lavender, dan minyak pati rosemary mungkin mempunyai sifat mengangkat suasana.
Perkara-perkara Lain yang Tahu
Disebabkan kekurangan penyelidikan, sedikit diketahui mengenai keselamatan catuaba. Walau bagaimanapun, ada kebimbangan bahawa catuaba boleh mencetuskan beberapa kesan sampingan, seperti sakit kepala , pening, dan berpeluh yang berlebihan. Juga, beberapa jenis catuaba mengandungi yohimbine , herba dengan risiko kesihatan yang serius. Rujuk kepada pembekal penjagaan utama anda untuk mendapatkan maklumat mengenai kemungkinan langkah berjaga-jaga, interaksi atau kesan buruk.
Di mana Cari Catuaba
Tersedia untuk pembelian dalam talian, catuaba dijual di beberapa kedai makanan semula jadi dan kedai yang mengkhususkan diri dalam makanan tambahan .
Sumber:
Barbosa NR, Fischmann L, Talib LL, Gattaz WF. "Perencatan aktiviti phospholipase A2 platelet oleh ekstrak catuaba mencadangkan sifat anti-radang." Phytother Res. 2004 Nov; 18 (11): 942-4.
Campos MM, Fernandes ES, Ferreira J, Santos AR, Calixto JB. "Kesan antidepresan seperti Trichilia catigua (Catuaba) bukti untuk mekanisme dopaminergik-mediasi." Psychopharmacology (Berl). 2005 Okt; 182 (1): 45-53.
Kamdem JP, Waczuk EP, Kade IJ, Wagner C, Boligon AA, Athayde ML, Souza DO, Rocha JB. "Catuaba (Trichilia catigua) menghalang kerosakan oksidatif yang disebabkan oleh in vitro-reperfusion dalam kepingan hippocampal tikus." Neurochem Res. 2012 Disember; 37 (12): 2826-35.
Valverde G De Andrade D1, Madureira de Oliveria D, Barreto G, Bertolino LA, Saraceno E, Capani F, Giraldez LD. "Kesan ekstrak Anemopaegma mirandum (Catuaba) pada apoptosis yang disebabkan oleh Rotenone dalam sel-sel neuroblastomas manusia SH-SY5Y." Brain Res. 2008 Mar 10; 1198: 188-96.