Yohimbe adalah pokok malar hijau yang tumbuh di Afrika barat di Nigeria, Cameroon, Congo, dan Gabon. Kulit pokok itu mengandungi sebatian aktif yang dikenali sebagai alkaloid. Alkaloid utama dipanggil yohimbine.
Yohimbine adalah ubat preskripsi di Amerika Syarikat untuk rawatan disfungsi erektil. Popularitinya telah merosot sejak pengenalan Viagra .
Ekstrak kulit Yohimbe juga dijual di kedai makanan kesihatan dan dalam talian. Di Jerman, ia tidak diluluskan untuk digunakan. Yohimbe boleh menyebabkan kenaikan tekanan darah yang berbahaya, serta kebimbangan dan kesan sampingan yang lain.
Nama Latin untuk ramuan Yohimbe ialah Pausinystalia yohimbe .
Mengapa Orang Menggunakan Yohimbe?
Secara tradisional, Yohimbe digunakan di Afrika untuk demam, batuk, kusta, dan sebagai afrodisiak. Setakat ini, bukti saintifik yang menyokong potensi manfaat Yohimbe tidak mencukupi.
1) Disfungsi Erectile
Ekstrak kulit Yohimbe secara meluas dipromosikan dalam talian dan di kedai makanan kesihatan sebagai aphrodisiac semula jadi untuk meningkatkan libido dan merawat disfungsi erektil. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti untuk menunjukkan bahawa suplemen herba adalah berkesan. Kebanyakan kajian klinikal telah melihat ubat yohimbine dan bukan ekstrak herba Yohimbe.
Kajian mengenai keberkesanan yohimbine mempunyai hasil yang bercanggah. Untuk disfungsi erektil organik (disfungsi ereksi akibat masalah fizikal), satu kajian kecil yang tidak terkawal mendapati bahawa yohimbine bermanfaat untuk lelaki dengan disfungsi erektil organik.
Satu lagi kajian mendapati ia tidak lebih berkesan daripada plasebo.
Satu kajian Jerman meneliti sama ada 30 mg / hari yohimbine selama 4 minggu akan membantu lelaki dengan disfungsi ereksi bukan kerana masalah fizikal. Yohimbine didapati lebih berkesan daripada plasebo (71% vs 45%).
2) Berat Badan
Yohimbine telah dijumpai dalam penyelidikan awal untuk meningkatkan lipolysis dengan meningkatkan pembebasan norepinephrine yang tersedia untuk sel-sel lemak dan menyekat pengaktifan alpha-2 reseptor.
Walau bagaimanapun, kajian terkawal mendapati bahawa 43 mg / hari Yohimbe tidak memberi kesan kepada berat badan, indeks jisim badan, lemak badan, pengedaran lemak, dan tahap kolesterol.
3) Kemurungan
Yohimbe telah dipromosikan sebagai ubat herba untuk kemurungan kerana ia menghalang enzim yang dipanggil monoamine oxidase. Walau bagaimanapun, ini hanya didapati dalam dos yang lebih tinggi (lebih daripada 50 mg / hari), yang berpotensi tidak selamat.
Kaunter
Walaupun terdapat manfaat Yohimbe, ia tidak seharusnya diambil memandangkan risiko kesihatan yang serius. Adalah penting jika anda berunding dengan doktor anda jika anda masih mempertimbangkan menggunakan Yohimbe.
Di Jerman, Yohimbe berada di Suruhanjaya E (agensi pengawalan herba negara) senarai herba yang tidak disetujui kerana kebimbangan mengenai keselamatan dan keberkesanan herba. Di Amerika Syarikat, FDA mempunyai beberapa laporan mengenai sawan dan kegagalan buah pinggang berikutan penggunaan Yohimbe.
Yohimbe tidak disyorkan kerana ia mempunyai indeks terapeutik yang sangat sempit. Terdapat pelbagai dos yang agak kecil-di bawahnya, ramuan tidak berfungsi dan di atasnya ramuan itu adalah toksik.
Kesan sampingan dos normal mungkin termasuk pening, loya, insomnia, kebimbangan, degupan jantung yang cepat, dan peningkatan tekanan darah.
Sekurang-kurangnya 40 mg sehari boleh menyebabkan kesan sampingan yang teruk, seperti perubahan berbahaya dalam tekanan darah, halusinasi, lumpuh, hati, buah pinggang, dan masalah jantung, dan bahkan boleh membawa maut.
Kerana yohimbine menghalang enzim monoamine oxidase, orang yang mengambil Yohimbe harus mengelakkan semua makanan yang mengandung tyramine (contohnya hati, keju, wain merah) dan produk over-the-counter yang mengandungi bahan phenylpropanolamine, seperti dekongestan hidung.
Orang dengan penyakit ginjal atau hati, ulser perut, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah, gangguan tekanan selepas trauma, dan gangguan panik tidak boleh mengambil Yohimbe.
Yohimbe tidak boleh diambil oleh wanita hamil, wanita atau kanak-kanak, atau orang tua.
Yohimbe tidak boleh digabungkan dengan ubat-ubatan antidepresan melainkan di bawah pengawasan seorang doktor.
Suplemen Yohimbe belum diuji untuk keselamatan dan perlu diingat bahawa keselamatan makanan tambahan pada wanita hamil, ibu-ibu, anak-anak yang menyusukan, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Anda boleh mendapatkan petua mengenai penggunaan suplemen di sini, tetapi jika anda mempertimbangkan penggunaan Yohimbe, anda perlu terlebih dahulu bercakap dengan doktor anda.
> Sumber:
> Guay AT et al. "Rawatan Yohimbine Disfungsi Erectile Organik dalam Percubaan Dose-Escalation". Jurnal Antarabangsa Impotensi Penyelidikan. 14.1 (2002): 25-31.
> Mann K et al. "Kesan Yohimbine pada Pengalaman Seksual dan Ketegangan Zakar Malam dan Ketegaran dalam Disfungsi Ereksi". Arkib Perilaku Seksual. 25.1 (1996): 1-16.
> Morales A et al. "Adakah Yohimbine Berkesan dalam Rawatan Impotensi Organik? Hasil Ujian Terkawal". Jurnal Urologi. 137.6 (1987): 1168-72.
> Sax L. "Yohimbine Tidak Mempengaruhi Pengedaran Lemak dalam Lelaki". Jurnal Antarabangsa Obesiti. 15.9 (1991): 561-5.
> Vogt HJ et al. "Ujian Keselamatan dan Keberkesanan Placebo Double-Blind, Dengan Yohimbine Hydrochloride dalam Rawatan Disfungsi Ereksi Nonorganik". Jurnal Antarabangsa Impotensi Penyelidikan. 9.3 (1997): 155-61.