Pertimbangan Masa untuk Rawatan Hipertensi
Masa terbaik untuk mengambil ubat tekanan darah tinggi anda berbeza-beza dan berdasarkan pada jenis ubat yang anda ambil dan tekanan darah dan matlamat rawatan anda . Bagi sesetengah orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, ia mungkin bermanfaat untuk mengambil satu atau lebih ubat-ubatan mereka pada waktu tidur, menurut kajian baru-baru ini. Tetapi apa-apa perubahan kepada rutin ubat anda mesti dibincangkan terlebih dahulu dengan doktor anda.
Bagaimana Ubat Tekanan Darah Kerja?
Tekanan darah cenderung berubah pada siang hari; ia cenderung menjadi lebih tinggi apabila anda bangun pada waktu pagi dan waktu pagi, dan lebih rendah lewat malam dan semasa anda sedang tidur. Walau bagaimanapun, terdapat orang yang tekanan darahnya tidak turun pada waktu malam, yang para penyelidik memanggil "pengasuh."
Kebanyakan ubat tekanan darah telah direka untuk kemudahan kegunaan, yang bermaksud mereka patut diambil sekali sehari. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini tidak sama efektif sepanjang tempoh 24-jam di mana mereka aktif. Tindakan ubat tekanan darah bermula kira-kira sejam selepas pengambilan dan puncak di mana-mana dari empat hingga 15 jam kemudian. Selepas itu, kesan ubat ini perlahan-lahan berkurang sehingga tiba masanya untuk dos seterusnya.
Bagi orang yang mempunyai kitaran tidur biasa , ini masuk akal, kerana tindakan ubat cenderung menjadi yang paling besar dalam tempoh ketika tekanan darah adalah yang tertinggi dan melambatkan pada ketika kebanyakan orang sedang bersiap untuk tidur.
Sekiranya anda melakukan pekerjaan peralihan kedua atau ketiga, walaupun, atau mempunyai alasan lain untuk secara konsisten berjaga-jaga pada waktu yang tidak standard, anda mungkin ingin menyesuaikan rutin dos anda untuk menjelaskan perbezaan ini.
Sekiranya saya Mengambil Perubatan Saya pada waktu Tidur?
Sesetengah ubat tekanan darah biasanya diambil pada waktu tidur kerana ia boleh menyebabkan rasa mengantuk.
Mereka cenderung direka bentuk untuk melepaskan ubat yang lebih perlahan sehingga mereka masih paling aktif pada waktu pagi ketika tekanan darah cenderung berada di puncak mereka .
Nondippers, yang tekanan darahnya lebih tinggi sepanjang malam, mungkin mendapat manfaat dengan mengambil ubat tekanan darah sekali sehari mereka pada waktu malam, menurut kajian baru-baru ini. Pengasuh dipercayai berisiko tinggi untuk strok, serangan jantung, dan penyakit buah pinggang, dan kawalan yang lebih baik pada malam hari dapat mengurangkan risiko tersebut. Kajian lanjut menunjukkan rejimen ini mengurangkan risiko pesakit dengan hipertensi yang membangunkan diabetes jenis 2.
Berdasarkan kajian-kajian ini, " Standard Perubatan Perubatan di Diabetes-2017 " Persatuan Amerika Diabetes mengatakan bahawa doktor harus mempertimbangkan untuk mengendalikan satu atau lebih ubat hipertensi pada waktu tidur.
Langkah berjaga-jaga untuk Melaraskan Masa Anda Ubat-ubatan
Jika anda ingin menyesuaikan masa ubat anda, berbincang dengan doktor anda. Terdapat ubat-ubatan yang, semasa mereka boleh diambil pada bila-bila masa, tidak boleh dengan cepat bertukar dari satu masa ke masa yang lain tanpa pemantauan dan penyesuaian. Interaksi dengan ubat-ubatan, makanan dan minuman anda yang lain juga harus dipertimbangkan.
A Word From
Ubat tekanan darah anda akan berfungsi dengan baik apabila anda mengambilnya secara konsisten, jadi apa-apa perubahan masa dos anda harus dipertimbangkan dengan teliti.
Anda perlu menetapkan tabiat dan peringatan baru supaya anda tidak melangkau sebarang dos. Bekerjasama dengan doktor anda untuk menentukan rancangan pentadbiran yang memenuhi keperluan jadual dan gaya hidup anda.
> Sumber:
> Persatuan Diabetes Amerika. Standard Penjagaan Perubatan dalam Diabetes-2017 . Diabetes Care Volume 40, Tambahan 1, Januari 2017.
> Hermida RCBC, Ayala DE, Fernández JR, et al. Perbezaan Masa Pentadbiran dalam Kesan Ubat-ubatan Hipertensi pada Peraturan Tekanan Darah Ambulatory. Chronobiology International . 2012; 30 (1-2): 280-314. doi: 10.3109 / 07420528.2012.709448.
> Hermida RCBC, Ayala DE, Mojón A, Fernández JR. Pengambilan waktu tidur ubat hipertensi mengurangkan risiko kencing manis jenis baru 2: percubaan terkawal rawak. Diabetologia . 2015; 59 (2): 255-265. doi: 10.1007 / s00125-015-3749-7.