Memperbaiki Pemulihan Anda
Sekiranya anda menjalani pembedahan, perancangan ke depan boleh membuat pemulihan anda selepas pembedahan lebih mudah, lebih cepat dan kurang menyakitkan. Walaupun pemulihan berbeza-beza dari prosedur ke prosedur, dan juga orang kepada orang, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk membuat beberapa hari pertama anda di rumah kurang tekanan dan tenang hanya dengan membuat beberapa perkiraan sebelum anda pergi ke hospital.
Doktor anda akan memberikan arahan untuk apa yang anda boleh dan tidak boleh lakukan semasa pemulihan anda, kerana ini berbeza secara meluas antara pembedahan. Arahan untuk seseorang yang mempunyai appendectomy sangat berbeza daripada arahan untuk seseorang yang mengalami pembedahan berat badan. Yang berkata, majoriti pesakit berasa lebih baik jika mereka "menganggapnya mudah" selepas pembedahan, jika hanya selama beberapa hari. Kebanyakan pesakit pembedahan memerlukan sekurang-kurangnya beberapa hari untuk benar-benar mula merasakan tahap tenaga mereka yang biasa dan mendapatkan semula keupayaan mereka untuk menjalani hari tanpa memerlukan rehat dan tidur, walaupun prosedurnya kecil.
Petua yang mengikuti adalah bertujuan untuk menghalang kesakitan, memberi lebih banyak masa untuk berehat, mencegah kecederaan dan memberikan beberapa hiburan semasa menyegarkan.
Tangan Sanitizer dan Sabun Antibakteria
Ia hampir mustahil untuk mencuci tangan anda terlalu banyak ketika anda pulih dari pembedahan. Penggunaan saringan tangan yang kerap, seperti teknik pencuci tangan yang betul , dapat mencegah jangkitan.
Menjaga tangan anda bersih, dan tidak pernah menyentuh pemotongan anda tanpa terlebih dahulu membersihkan atau membasuh tangan anda, boleh mencegah jangkitan.
Bantuan
Ia kelihatan seperti kehidupan mewah - mempunyai anjing berjalan, pemandu , tukang masak dan seseorang untuk melakukan dobi di rumah anda selepas pembedahan. Ia bukan barangan jutawan, kita panggil kawan-kawan dan keluarga ini.
Sebanyak yang anda ingin lakukan untuk mencuci pakaian dan mengambil anjing anda yang tercinta untuk berjalan-jalan, aktiviti ini benar-benar boleh menyakitkan selepas pembedahan. Mempunyai anjing yang menarik di lengan anda mungkin baik-baik saja di bawah keadaan biasa, tetapi ia boleh menyakitkan pada hari-hari selepas pembedahan. Jika anda lebih suka rakan dan keluarga anda tidak melihat anda semasa anda sakit, ada perkhidmatan yang disediakan yang menyediakan bantuan jururawat yang dapat membantu dengan tugas-tugas rumah tangga, dengan bayaran.
Mudah Membuat Makanan
Membuat kaserol atau stok makanan beku sehari sebelum pembedahan adalah salah satu cara mudah untuk mengurangkan tekanan untuk memasak makanan untuk diri sendiri atau keluarga anda. Setelah pizza dihantar selepas pembedahan tidak mewah, ia adalah pemeliharaan diri untuk seseorang yang terlalu sakit untuk mengendalikan wastafel penuh dengan hidangan. Mengambil masa untuk membuat hidangan besar lasagna pada hari-hari sebelum pembedahan boleh membuatkan keluarga anda makan dan keluar dari dapur apabila anda benar-benar merasakan perlu tidur di atas katil. Lihatlah beberapa idea lain untuk makan selepas pembedahan .
Pakaian selesa
Ada sebab anda melihat orang yang mengembara di sekitar hospital dalam pajama-mereka selesa. Pakaian longgar boleh menjadi rahmat selepas pembedahan, terutamanya jika pembedahan anda dilakukan di bahagian perut, belakang bawah atau panggul.
Tidak ada sesiapa yang mahu pinggang yang menggosoknya dengan tendangan yang segar, dan sering sangat sensitif. Pakaian longgar juga lebih selesa apabila menghabiskan sebahagian besar masa anda di tempat tidur, yang biasa selepas pembedahan.
Preskripsi yang Diisi
Sekiranya doktor anda bersedia menulis preskripsi anda sehari sebelum pembedahan, adakah mereka diisi dan menunggu anda apabila anda tiba di rumah. Jika tidak, anda mungkin mendapati diri anda sedang berusaha untuk mengisi preskripsi anda untuk melegakan kesakitan ketika pulang dari hospital, apabila anda benar-benar lebih suka berada di rumah di atas katil.
Lebih Penyelesaian Kaunter
Doktor anda boleh mengesyorkan agar anda meningkatkan pengambilan air dan serat untuk mencegah sembelit selepas pembedahan .
Aditif serat boleh didapati di farmasi sebagai pil atau minuman tambahan. Sekiranya anda merancang untuk mengambil alih ubat penahan sakit berbanding dengan preskripsi, pastikan juga di tangan anda.
Maklumat Hubungan Kecemasan
Ketahui cara untuk menghubungi pakar bedah anda, siang atau malam, dalam keadaan kecemasan. Anda tidak mahu berebut untuk maklumat itu jika anda menganggap anda mengalami komplikasi! Perbualan yang cepat dengan doktor anda boleh membuat perbezaan antara bergegas ke bilik kecemasan dan tidur malam yang baik.
Filem, Muzik, atau Buku
Mari kita hadapi, pulih dari pembedahan boleh menjadi sangat membosankan. Terdapat sejumlah besar duduk, diam-diam berehat dan mengelakkan kesakitan, sementara anda lebih suka melakukan banyak perkara lain. Adakah filem yang anda mahu lihat? Sebuah buku yang anda beli bahawa anda tidak pernah menemui masa untuk membaca? Pada hari-hari yang membawa kepada pembedahan anda, sediakan hiburan kegemaran anda, sama ada teka-teki silang, permainan video, buku atau bekalan untuk bersatu.
Bekalan Penjagaan Incision
Sekiranya anda akan melakukan penjagaan incision selepas pembedahan anda, ketahui dari pejabat doktor anda apa jenis bekalan yang anda perlukan sebelum pembedahan. Stok sebelum pembedahan anda supaya anda tidak perlu risau tentang mencari bekalan selepas pembedahan
Air
Menjaga terhidrasi selepas pembedahan adalah sangat penting pada hari-hari selepas pembedahan sebagai minum air yang mencukupi akan membantu anestesia flush badan dan ubat-ubatan lain dari sistem anda. Air juga boleh membantu membuat kesakitan lebih mudah untuk mengurus, meningkatkan tahap tenaga dan mengurangkan risiko jangkitan saluran kencing selepas pembedahan.
A Word From
Mengambilnya lebih mudah selepas pembedahan adalah lebih penting daripada yang anda fikirkan, menjadi terlalu sibuk atau melakukan terlalu banyak aktiviti berat selepas pembedahan sebenarnya dapat memperlahankan pemulihan anda. Menolak terlalu cepat atau terlalu sukar untuk menyambung semula aktiviti normal anda boleh menyebabkan kesakitan, pemulihan yang lebih perlahan dan juga kecederaan.
> Sumber:
Selepas Pembedahan. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html