Kesediaan untuk Belajar adalah Langkah Pertama Menuju Memahami
Memahami arthritis adalah penting kerana ia bukan sahaja memberi kesan kepada orang yang mempunyai penyakit tetapi memberi impak kepada setiap orang dalam kalangan keluarga dan kawan rapat mereka. Arthritis adalah keadaan kronik dan kesannya adalah sepanjang hayat.
Orang yang mengalami arthritis sering kali tidak digalakkan dan berkata, "Keluarga saya tidak faham", atau "Rakan saya tidak mendapat apa yang saya suka".
Keluarga dan rakan-rakan tidak sengaja cuba salah faham, sukar, atau kelihatan tidak sempurna. Mereka benar-benar tidak faham. Ada tindakan tertentu keluarga dan rakan-rakan dapat mengambil untuk meningkatkan pemahaman mereka.
Petua untuk Keluarga dan Kawan - Memahami Artritis
# 1 - Bersedia untuk Belajar
Bersedia untuk membaca buku, artikel, atau laman web mengenai arthritis. Untuk memahami masalah yang unik dan mencabar seseorang yang mengalami arthritis setiap hari, anda mesti belajar mengenai penyakit ini. Ketahui bagaimana arthritis membawa kesakitan , keletihan , kekakuan , bengkak, rawatan, dan kesan sampingan ubat ke dalam dunia mereka.
# 2 - Jangan Assume You Know
Ia sifat manusia untuk diandaikan, tetapi jangan menganggap anda tahu bagaimana seseorang yang mempunyai artritis. Kursus arthritis tidak dapat diramalkan, walaupun pada hari ke hari. Terutamanya jika anda tidak pernah menjalani hari dengan penyakit itu sendiri, anda tidak tahu bagaimana orang yang mengalami artritis.
Sekiranya seseorang tidak menangis atau kelihatan sakit, ia tidak bermakna mereka tidak menderita dengan senyap.
# 3 - Jadilah Pendengar yang Baik
Anda boleh menyerap sebahagian besar daripada apa yang anda perlu fahami tentang arthritis dengan mendengar. Sekiranya seseorang yang mempunyai arthritis memandang ahli keluarga atau sahabat sebagai seorang kepercayaan, mereka akan berkongsi emosi mereka tentang hidup dengan arthritis.
Dengar apa yang diperlukan oleh orang daripada anda. Tanda-tanda untuk orang yang memerlukan arthritis daripada anda tertanam dalam perbualan mereka.
# 4 - Jadilah Adaptable
Artritis menuntut penyesuaian dari orang yang hidup dengan penyakit ini dan keluarga dan rakan mereka. Sekiranya anda tegar dalam jangkaan anda dan jika anda tidak membenarkan kelonggaran, anda mengetepikan keperluan orang yang mempunyai arthritis. Jika anda menggambarkan hari-hari baik dan hari-hari buruk orang yang hidup dengan arthritis, ia tidak akan menjadi garis lurus. Bersedia menunggang bengkak itu juga.
# 5 - Pergi ke Pelantikan Doktor
Sebagai ahli keluarga atau rakan rapat orang yang mempunyai arthritis, tanyakan jika anda boleh menemani mereka dengan pelantikan doktor mereka. Ini adalah cara untuk menunjukkan sokongan anda dan juga memberikan anda peluang untuk mengajukan pertanyaan dan mendengar respons langsung dari doktor. Ia satu lagi cara yang baik untuk belajar dan menyokong pada masa yang sama.
# 6 - Sertai Kumpulan Sokongan atau Komuniti Artritis
Mengambil bahagian dalam kumpulan sokongan arthritis atau mencari komuniti arthritis dalam talian. Tidak ada tempat yang lebih baik untuk mendapat pemahaman daripada sekumpulan orang yang hidup dengan arthritis. Interaksi dengan kumpulan yang lebih besar menawarkan anda ruang lingkup pemahaman yang lebih luas, terutamanya kerana tidak semua orang yang mempunyai artritis mempunyai gejala yang sama, menjalani rawatan yang sama, atau mengatasi dengan cara yang sama.
Kita boleh belajar antara satu sama lain dan dari pengalaman berkongsi.
# 7 - Tawaran Cinta dan Persahabatan Tanpa Syarat
Tawarkan cinta dan persahabatan tanpa syarat yang sama jika anda tidak mempunyai arthritis. Jangan biarkan masalah dan komplikasi yang disebabkan oleh arthritis memberi kesan buruk kepada hubungan anda. Orang yang hidup dengan arthritis mungkin mempunyai batasan baru dan keperluan yang berbeza, tetapi hubungan dan persahabatan mesti tetap malar.
# 8 - Bincangkan Apa Yang Paling Mengecewakan Orang Dengan Artritis
Arthritis menyebabkan kekecewaan. Terdapat kesan fizikal, emosi, sosial, dan kewangan yang berkaitan dengan arthritis.
Adakah anda tahu apa yang paling mengecewakan kepada orang yang mempunyai arthritis? Dapatkan mereka untuk membuka frustrasi mereka. Anda kemudian dapat mencari penyelesaian dan menyelesaikan masalah bersama-sama.
# 9 - Bincangkan Kenapa Orang Dengan Artritis Pikirkan Anda Kurang Memahami
Sekiranya anda pernah mendengar "anda tidak faham apa itu" dari orang yang hidup dengan arthritis, mempunyai perbualan yang jelas tentang di mana mereka merasakan anda terlepas tanda itu. Bekerja untuk mewujudkan pemahaman di mana terdapat salah faham.
# 10 - Menjauhkan diri dari Terlindungi
Serangan keseimbangan antara menjadi sokongan dan overprotective. Walaupun orang yang mempunyai arthritis mempunyai batasan yang dikenakan oleh penyakit ini, mereka masih "boleh melakukan" banyak. Jangan mengecilkan dunia mereka dengan menjadi overprotective.
# 11 - Berkomunikasi Bagaimana Artritis Mereka Mempengaruhi Anda
Bincangkan kesan penyakit anda terhadap anda. Terdapat kesan yang sangat nyata kepada anda jika anda dekat dengan orang itu dan ia tidak boleh diabaikan. Mereka perlu mendengar anda seberapa banyak yang anda perlukan untuk mendengarnya. Komunikasi adalah jalan dua hala.
# 12 - Jangan Tolak Pikiran Anda
Buat saran, tetapi jangan memaksakan pemikiran anda mengenai bagaimana seseorang yang mempunyai artritis harus mengurus penyakitnya. Gerakan yang paling penuh kasih sayang adalah untuk anda mengikuti arahan mereka tentang apa yang akan meningkatkan kualiti hidup mereka walaupun hidup dengan penyakit kronik.