Telah banyak bercakap mengenai hormon dehydroepiandrosterone, atau DHEA, dan bagaimana ia mempengaruhi seksualiti kita, serta kesihatan mental dan fizikal kita. Adakah DHEA memberikan bantuan berkesan untuk masalah seksual, masalah kesihatan mental, atau masalah kesihatan fizikal? Atau membeli DHEA membazir wang anda?
Apakah DHEA?
DHEA adalah hormon steroid dan prekursor of androgen (testosteron) pada wanita.
Kelenjar adrenal menghasilkan majoriti DHEA pada wanita manakala ovari menyumbang sedikit hormon steroid yang kuat ini.
Tahap DHEA secara semula jadi berkurang semasa kita berumur. Pada masa anda berumur 80 tahun, jumlah DHEA yang dihasilkan oleh badan anda adalah hanya lima hingga 10 peratus daripada jumlah yang dihasilkan pada tahap tertinggi semasa remaja dan dewasa dewasa.
Banyak tuntutan telah disebut-sebut untuk DHEA. Anda mungkin pernah mendengar bahawa ia boleh:
- meningkatkan tahap tenaga anda
- membantu anda mengurangkan berat badan
- perlahan proses penuaan
- meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda
- mengurangkan risiko kanser dan penyakit jantung
- meningkatkan ingatan anda
Walau bagaimanapun, saintis masih tidak faham bagaimana DHEA berfungsi, apakah tujuannya dalam badan, dan apakah DHEA adalah selamat dan berkesan.
Penemuan terkini
Menurut kajian Jerman kecil yang diterbitkan di New England Journal of Medicine (NEJM), penyelidik mendapati bahawa DHEA meningkatkan seksualiti dan kesejahteraan dalam 24 wanita yang didiagnosis dengan kekurangan adrenal.
Kajian dua-buta mendapati bahawa wanita yang mengambil 50 mg DHEA setiap hari melaporkan peningkatan yang signifikan dalam berapa kerap mereka berfikir tentang seks, betapa berminat mereka dalam aktiviti seksual, dan tahap mereka baik kepuasan seksual mental dan fizikal.
Wanita-wanita ini juga melaporkan peningkatan dalam masalah kesihatan mental seperti sifat obsesif-kompulsif, kemurungan, kecemasan, dan keadaan psikologi yang lain.
Peningkatan yang paling ketara dilihat empat bulan selepas rawatan dimulakan.
Kesan sampingan dilaporkan oleh hampir 20 peratus peserta kajian dan termasuk kulit berminyak, jerawat, dan peningkatan rambut badan. Di samping itu, seorang wanita melaporkan keguguran rambut . Mengurangkan jumlah DHEA wanita mengambil mengakhiri keguguran rambut.
Satu lagi kajian kecil dari 22 pesakit lelaki dan wanita yang didiagnosis dengan kemurungan utama, yang diterbitkan dalam American Journal of Psychiatry , mendapati penurunan 50 peratus dalam kemurungan di hampir separuh daripada peserta yang mengambil DHEA. Penulis kajian menyatakan bahawa ujian yang lebih besar diperlukan untuk menilai keselamatan mengambil DHEA dan bahawa hormon hanya boleh diambil di bawah pengawasan perubatan.
Jadi, Adakah Saya Perlu Tambahan Dengan DHEA?
Sesetengah percaya bahawa DHEA berguna untuk terapi penggantian hormon semasa menopaus dan menyarankan mengambil dos yang rendah dari suplemen ini. Walau bagaimanapun, terdapat kontroversi yang banyak mengenai suplemen dengan hormon yang kuat ini, dan penyelidikan yang teliti sangat dinasihatkan sebelum anda mula mengambil suplemen ini .
Masalah utama dengan kajian mengenai DHEA adalah kebanyakannya hanya melibatkan sebilangan kecil peserta (seperti yang dinyatakan dalam kajian di atas).
Mencari "DHEA" pada mana-mana keputusan enjin carian di banyak halaman pembekal suplemen DHEA.
Penting untuk diperhatikan sebelum membeli mana-mana produk ini sama ada dalam talian atau di kedai tempatan anda bahawa suplemen DHEA belum diluluskan oleh FDA untuk apa-apa kegunaan , dan kerana DHEA dikelaskan sebagai makanan tambahan , pengeluar DHEA tidak mempunyai kewajipan untuk membuktikan bahawa produk mereka sama ada selamat atau berkesan.
Sebelum mencuba apa-apa suplemen OTC, ia adalah idea yang baik untuk membincangkannya dengan profesional kesihatan anda terlebih dahulu.
Sumber:
Wiebke Arlt, MD, Frank Callies, MD, Jan Christoph van Vlijmen, Ines Koehler, Martin Reincke, MD, Martin Bidlingmaier, MD, Doris Huebler, MD, Michael Oettel, Ph.D., Michael Ernst, MS, Heinrich Maria Schulte, MD, dan Bruno Allolio, MD; "Penggantian Dehydroepiandrosterone pada Wanita dengan ketidakcukupan Adrenal"; NEJM, Volume 341: 1013-1020, 30 September 1999, Bilangan 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
Owen M. Wolkowitz, MD, Victor I. Reus, MD, Audrey Keebler, BA, Nicola Nelson, BA, Mirit Friedland, BA, Louann Brizendine, MD dan Eugene Roberts, Ph.D .; "Rawatan Dua-Buta Kemurungan Utama Dengan Dehydroepiandrosterone"; Am J Psikiatri 156: 646-649, April 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.