Kesakitan atau kekejangan ini hanya berlaku pada masa-masa tertentu
Adakah anda mengalami sakit atau kekejangan di antara tempoh? Sekiranya anda berbuat demikian, anda mungkin mengalami Mittelschmerz.
Gambaran keseluruhan
Mittelschmerz adalah kesakitan panggul dan kekejaman yang berlaku semasa ovulasi di sesetengah wanita. Perkataan Mittelschmerz berasal dari Jerman dan diterjemahkan bermaksud "sakit tengah." Ia biasanya merujuk kepada ketidakselesaan yang dirasakan oleh wanita pada masa bahawa telur dikeluarkan dari ovari.
Ovulasi berlaku pada kira-kira titik tengah kitaran haid anda. Mittelschmerz juga dirujuk sebagai ovulasi yang menyakitkan, sakit tengah kitaran, dan kekejangan tengah atau kesakitan.
Punca
Ovulasi biasanya berlaku kira-kira dua minggu selepas hari pertama haid. Selama dua minggu ini, perubahan hormon berlaku yang merangsang ovari anda untuk melepaskan telur. Setiap telur anda terbentuk di dalam petak sendiri yang dikenali sebagai folikel. Rangsangan ovari menyebabkan bengkak beberapa folikel untuk mempersiapkan mereka untuk melepaskan telur mereka yang boleh menyebabkan ketidakselesaan. Akhirnya hanya satu dari folikel bengkak ini mengeluarkan sel telur, atau telur, yang memasuki tiub fallopian . Pada masa pembebasan telur atau ovulasi, folikel dominan ini membuka dan melepaskan telur bersama dengan beberapa cecair. Kadang-kadang ada juga pendarahan dari folikel ovari yang pecah. Ini cecair dan mungkin darah dilepaskan ke pelvis anda.
Ini dirujuk sebagai cecair percuma dan ia merengsa kepada lapisan abdomen dan pelvis yang mengandungi serat kesakitan. Cecair bebas juga boleh menyebabkan perut anda melambatkan sedikit. Anda mungkin menjadi terganggu dari gas yang disokong yang menambah ketidakselesaan anda.
Kira-kira 20% wanita mengalami kesakitan atau kejang dengan ovulasi.
Wanita yang mengalami Mittelschmerz, merasakan kesakitan yang teruk atau tajam atau kram pada satu sisi abdomen bawah, dan walaupun ia mungkin merasa seperti sesuatu yang serius, Mittelschmerz hampir tidak serius.
Gejala lain yang kadang-kadang berlaku dengan Mittelschmerz termasuk loya dan / atau pendarahan ringan atau bercak. Berita baiknya ialah kesakitan, kekejangan, dan gejala lain yang berkaitan dengan keadaan ini biasanya berlangsung hanya enam hingga lapan jam, walaupun, Mittelschmerz boleh bertahan hingga 24 hingga 48 jam.
Rawatan
Mujurlah, anda mempunyai beberapa pilihan untuk meredakan kesakitan dan gejala Mittelschmerz. Pilihan anda termasuk:
- Sapukan haba - Gunakan pek panas atau pad pemanas untuk membantu melegakan ketidakselesaan
- Gunakan NSAIDs - Ubat anti-radang seperti ibuprofen atau natroxen natrium boleh membantu melegakan kesakitan. Ingat untuk tidak mengambil ubat ini pada perut kosong.
- Sapukan tekanan - Tekanan lembut atau urut perut anda boleh membantu melegakan tekanan gassy.
- Cuba tablet anti-gas- Anda mungkin mendapati mengambil ubat yang mengandungi simethicone akan membantu gas melalui usus anda. Ini boleh membantu melegakan beberapa ketidakselesaan dari perut anda.
Pencegahan
Sukar untuk mempunyai kitaran sesekali dengan ketidakselesaan ovulasi yang ketara.
Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai Mittelschmerz yang penting setiap bulan anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan kontrasepsi hormon. Pil kawalan kelahiran, patch kontraseptif, atau cincin kontraseptif semuanya berfungsi dengan menekan ovulasi anda. Sekiranya anda tidak ovulasi anda tidak akan mengalami sakit ovulasi atau Mittelschmerz.
Bila Panggil Doktor Anda
Kadang-kadang sakit tengah kitaran boleh menjadi tanda masalah yang lebih penting dengan ovarium atau mungkin jangkitan panggul. Tanda-tanda dan gejala tertentu menunjukkan keperluan untuk memanggil doktor anda untuk diagnosis dan rawatan. Gejala-gejala ini termasuk:
- Hubungi doktor anda jika anda mengalami demam kerana anda mungkin mempunyai jangkitan yang tidak berkaitan dengan Mittelschmerz
- Sakit tidak lega dengan tips ini
- Sakit yang berlangsung lebih lama dari dua atau tiga hari
- Pendarahan berat semasa ovulasi
- Mempunyai pelepasan faraj sebagai tambahan kepada sakit pelvis
Dapatkan Penjagaan Kecemasan Jika Mana-mana Berikut Ini Berlaku:
- Meningkatkan kesakitan
- Kesakitan perut dengan rasa sakit pada satu atau kedua-dua bilah bahu
- Muntah darah
- Najis berdarah
- Merasa pengsan atau pening
- Demam tinggi
- Kencing manis yang sukar atau menyakitkan
- Masalah bernafas
- Bengkak atau kembung perut
Seperti biasa, pastikan untuk membincangkan masalah sakit atau masalah jangka masa yang mungkin anda ada dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.