Bahu Diabetes dan Beku
Capsulitis pelekat, juga dikenali sebagai "bahu beku" adalah keadaan di mana sendi bahu secara beransur-ansur kehilangan mobiliti dalam tempoh masa, sehingga sendi menjadi tidak bergerak atau "beku." Ia sering menyakitkan pada mulanya. Akhirnya, keadaan itu boleh bertukar tetapi ia boleh mengambil masa 2 atau 3 tahun untuk berlaku. Capsulitis pelekat lebih lazim di kalangan pesakit diabetes.
Apakah Gejala-Gejala Penyakit Capsulitis?
Selalunya gejala pertama adalah sakit apabila menggerakkan lengan dan bahu. Akhirnya, ada kehilangan gerakan secara beransur-ansur dalam satu atau kedua-dua bahu.
Bagaimana bahu menjadi beku?
Kapsul sendi bahu sebenarnya mematuhi (atau melekat) ke kepala tulang humerus. Humerus adalah tulang panjang yang meluas dari bahu anda ke siku anda (aka tulang lucu). Kapsul sendi adalah lengan perlindungan tisu penghubung yang mengelilingi sendi.
Saya Mempunyai Diabetes. Apakah Risiko Saya Membangun Bahu Beku?
Menurut Institut Kesihatan Nasional (NIH), orang yang mengidap diabetes mempunyai peningkatan risiko mengembangkan capsulitis pelekat. Glukosa yang berlebihan boleh mematuhi sel-sel, merosakkan tisu penghubung yang membentuk sendi. Keadaan lain yang boleh menyebabkan anda berisiko termasuk gangguan autoimun atau endokrin, pembedahan jantung terbuka atau penyakit tulang belakang tulang belakang.
Apakah Tahap Capsulitis Pelekat?
- Sakit dalam satu atau kedua-dua bahu
- Ketidakupayaan untuk memindahkan sendi bahu sepenuhnya
- Peningkatan secara berperingkat mobiliti bersama. Lazimnya, capsulitis pelekat dapat diselesaikan sendiri dalam masa 1 hingga 3 tahun.
Rawatan untuk Capsulitis pelekat
- NSAIDS - ubat anti radang nonsteroid seperti aspirin, naproxen atau ibuprofen
- Kortikosteroid disuntik ke sendi bahu yang terkena
- Terapi fizikal
- Pembedahan kadang kala digunakan untuk membebaskan sendi
Pencegahan Capsulitis pelekat
Oleh kerana orang yang mengidap kencing manis berisiko tinggi untuk capsulitis pelekat, mereka dapat membantu mencegah keadaan dengan memastikan tahap glukosa darah adalah hampir normal. Senaman yang kerap seperti yoga, tai chi atau latihan lain yang memberikan gerakan untuk sendi bahu juga boleh menjaga sendi kuat dan fleksibel.
> Sumber:
> Bahu Beku. Perubatan Sukan UPMC
> Bahu Beku. AAOS - American Academy of Orthopedic Surgeons