Tulang secara konsisten terletak di satu tempat Memerlukan penilaian menyeluruh
Sekiranya kesakitan menimbulkan kesakitan adalah gejala utama sakit kepala anda, anda mungkin mempunyai apa yang biasa dirujuk sebagai "sakit kepala elak pilih", dan ia boleh menjadi seperti jarum seperti yang dinyatakan oleh deskriptif.
Gejala-gejala sakit kepala Ais
Sekiranya anda mengalami sakit kepala memilih ais, anda mungkin merasakan sensasi yang tajam, sering di sekitar mata atau kuil anda. The stabs atau jabs tidak muncul dalam corak, tetapi sebaliknya timbul secara tidak sengaja, sekali ganda beberapa kali sehari.
Kesakitan berlangsung dalam masa yang singkat, biasanya 3 saat atau kurang.
Dalam kira-kira 30 peratus orang, kesakitan berlaku di satu tempat yang tetap, sedangkan di tempat lain, ia bergerak di sekitar. Apabila stabs sakit kepala ditetapkan pada satu tempat, pakar sakit kepala terlebih dahulu harus menolak masalah saraf kranial atau masalah struktur otak. Sekali masalah saraf atau otak diketepikan, sakit kepala elak ini dirujuk sebagai sakit kepala menusuk utama.
Sakit Kepala Ais Dihubungkan dengan Migrain dan Cluster Headaches
Adalah menarik untuk diperhatikan bahawa sesetengah orang dengan sakit kepala memilih ais melaporkan bahawa sakit kepala mereka bermula dengan atau semakin teruk dengan pendedahan kepada cahaya terang, tekanan atau pergerakan semasa migrain. Ini menunjukkan bahawa anda boleh mengalami migrain dan elak sakit kepala pada masa yang sama (sejenis whammy, jadi untuk bercakap).
Di samping itu, jika anda mempunyai sejarah migrain , anda lebih cenderung untuk mengalami sakit kepala elak. Apabila mereka berlaku serentak, kebanyakan orang mengalami kesakitan yang menikam di bahagian kepala yang sama.
Sakit kepala ais juga dikaitkan dengan sakit kepala cluster - sejenis sakit kepala yang menyebabkan sakit parah, menusuk atau membakar nyeri di sekitar mata seseorang atau berhampiran kuil mereka.
Selain persatuan dengan jenis sakit kepala yang lain, sedikit diketahui mengenai punca sakit kepala ais. Sesetengah penyelidikan mencadangkan hubungan dengan trauma kranial, lesi tengkorak benigna, herpes, penyakit saluran darah di otak, atau pemekaan saraf.
Pada masa ini, bagaimanapun, tidak ada data saintifik konklusif pada ketika ini.
Rawatan sakit kepala ais
Secara tradisinya doktor menetapkan Indocin (indomethacin), ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), serupa dengan ibuprofen, untuk sakit kepala elakkan ais. Yang mengatakan, Indocin dikaitkan dengan beberapa kesan buruk seperti perut dan pendarahan usus dan masalah buah pinggang. Ingatlah untuk selalu berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu sebelum mengambil apa-apa ubat, termasuk mana-mana ubat yang berlebihan.
Penyelidik telah mencari alternatif indomethacin tanpa banyak kejayaan. Perencat COX-2 (seperti Celebrex) mungkin bermanfaat, tetapi mereka juga membawa kesan buruk seperti indomethacin, walaupun dipercayai lebih lembut dan lebih selamat pada perut.
Melatonin , neurohormone yang sama digunakan untuk membantu insomnia tanah jet, telah digunakan untuk merawat masalah sakit kepala ais. Tersedia tanpa preskripsi, melatonin masih boleh menyebabkan beberapa kesan buruk seperti keletihan, pening, dan perubahan mood, jadi seorang doktor perlu dirujuk sebelum memulakan regimen melatonin. Juga, melatonin tidak digalakkan untuk wanita yang mengandung atau menyusu.
Pemulihan rumah untuk merawat sakit kepala Ais
Oleh kerana ais memilih sakit kepala sering bertepatan dengan jenis sakit kepala yang lain, ubat-ubatan rumah dapat membantu meringankan rasa sakit.
Strategi berasaskan rumah ringkas termasuk:
- Mengurangkan tahap tekanan anda
- Mendapatkan tidur yang mencukupi dan mengekalkan corak tidur biasa (contohnya, tidur pada waktu yang sama setiap malam)
- Bersenam dengan kerap
- Mengambil masa setiap hari untuk melibatkan diri dalam aktiviti yang menyeronokkan dan santai
Satu lagi pertimbangan adalah menyimpan diari sakit kepala deskriptif, yang boleh memberikan doktor anda dengan tepat mengenai sakit kepala anda. Buku harian itu juga boleh membantu orang yang menikam sakit kepala melihat apa aktiviti yang mungkin menyumbang kepada sakit kepala mereka, dan apa ubat-ubatan seolah-olah melegakan mereka.
A Word From
Sakit kepala ais tidak biasa, tetapi jika anda ditimpa oleh mereka, mereka menyakitkan dan boleh menjadi membebankan.
Yang mengatakan, berita baik ada rawatan yang ada. Juga, bagi ramai orang, sakit kepala mereka memilih ais terlalu lama dan tidak berterusan bahawa rawatan mungkin tidak perlu.
Walaupun begitu, pastikan anda melihat pakar sakit kepala untuk diagnosis yang tepat terhadap sakit kepala anda. Terdapat keadaan kesihatan lain yang mungkin meniru sakit kepala anda, dan mereka perlu diketepikan terlebih dahulu.
Sumber:
Jawatankuasa Klasifikasi Sakit Ketua Masyarakat Sakit Kepala. (2013). "Klasifikasi Antarabangsa Gangguan Sakit Kepala: Edisi Ketiga (versi beta)". Cephalalgia, 33 (9): 629-808.
Ferrante E, Rossi P, Tassorelli C, Lisotto C, Nappi G. Fokus pada terapi sakit kepala utama yang menikam. J Sakit kepala sakit kepala . 2010; 11 (2): 157-60.