Pecah Biasa pada Kaki, Kaki dan Kaki

Tulang Patah Kaki yang Sering Perlu Terapi Fizikal

Apakah jenis fraktur yang paling biasa di pinggul, lutut, buku lali, dan kaki yang memerlukan terapi fizikal sebagai sebahagian daripada proses penyembuhan?

Pecah Biasa pada Kaki, Kaki dan Kaki

Sebuah patah kaki boleh menjadi kecederaan yang menyakitkan dan menakutkan. Ia boleh mengakibatkan kehilangan fungsi yang besar dan mungkin mengganggu aktiviti kerja dan rekreasi biasa. Patah kaki, jika tidak dijaga dengan baik, boleh menyebabkan kerosakan yang berpanjangan seperti kehilangan gerakan (ROM) atau kekuatan menurun. Oleh itu, terapi fizikal selepas patah sering sangat penting.

Ramai orang bertanya-tanya sama ada kaki patah dan kaki patah bermakna perkara yang sama. Mereka buat. Jika doktor memberitahu anda bahawa anda telah patah tulang paha anda, itu bermakna paha anda telah pecah.

Fraktur kaki hampir selalu disebabkan oleh trauma kepada badan. Kejatuhan, kecederaan atlet atau kemalangan kenderaan motor semuanya boleh menyebabkan tulang di kaki anda pecah.

Gejala termasuk, tetapi tidak terhad kepada, kesakitan, kesukaran berjalan, lebam, perubahan warna dan pembengkakan, atau kecacatan jelas di kaki. Jika anda mengesyaki anda mempunyai kaki, lutut, buku lali atau kaki patah, anda mesti segera mendapatkan rawatan perubatan. Hubungi doktor anda atau pergi ke jabatan kecemasan setempat untuk mendapatkan diagnosis yang tepat mengenai masalah anda dan dapatkan rawatan yang sewajarnya. Kegagalan berbuat demikian boleh mengakibatkan kecacatan jangka panjang dan kehilangan fungsi.

Rawatan awal untuk patah kaki termasuk pengurangan patah dan imobilisasi. Pengurangan adalah proses di mana tulang patah dimasukkan ke dalam kedudukan yang betul. Ini sering dilakukan secara manual, tetapi prosedur pembedahan yang disebut penetapan dalaman reduksi terbuka (ORIF) mungkin diperlukan untuk patah tulang yang teruk. Immobilization adalah proses menjaga tulang di tempatnya dengan penggunaan pelempar atau penjepit untuk memastikan penyembuhan yang sesuai berlaku.

Sebaik sahaja patah tulang anda cukup sembuh, anda boleh dirujuk kepada ahli terapi fizikal untuk membantu meningkatkan pergerakan dan fungsi anda. Ahli terapi fizikal anda boleh membantu anda memilih peranti bantuan yang tepat untuk membantu berjalan semasa peringkat awal penyembuhan jika diperlukan, dan boleh membimbing anda dalam latihan yang betul untuk membantu meningkatkan kekuatan dan pelbagai pergerakan selepas patah tulang.

Di bawah ini adalah senarai patah tulang biasa yang boleh berlaku di badan rendah anda yang sering memerlukan terapi fizikal untuk memulihkan mobiliti fungsional.

1 -

Hip patah

Pecah pinggul adalah tulang patah yang paling biasa yang memerlukan kemasukan ke hospital.

Hip fraktur biasanya berlaku pada orang dewasa yang lebih tua, dan mungkin disebabkan oleh trauma seperti kejatuhan. Sekali-sekala, patah patologi (patah tulang yang berlaku di tulang yang dipengaruhi oleh kanser atau metastase tulang) atau patah tulang yang timbul akibat kelemahan tulang (seperti osteoporosis), mungkin berlaku.

Bergantung kepada keterukan rehat, prosedur ORIF mungkin perlu untuk mengurangkan patah tulang di pinggul anda.

Terapi fizikal melibatkan peningkatan gerakan dan kekuatan pinggul untuk meningkatkan perjalanan dan pergerakan.

2 -

Pecah Femur

Pecah femur biasanya memerlukan daya ketara atau jatuh. Tulang paha, atau paha, adalah tulang terpanjang dalam tubuh dan sangat kuat. Ia membantu anda berjalan, berlari dan berdiri tegak.

Trauma ke batang tulang paha anda boleh menyebabkan ia pecah, menyebabkan kesakitan dan kehilangan fungsional yang ketara. Kekuatan yang lebih besar biasanya diperlukan untuk memecahkan femur daripada tulang lain di kaki.

Kesakitan, kehilangan pelbagai gerakan, dan kekuatan yang dikurangkan selepas patah tulang paha boleh menjejaskan pinggul dan lutut, seterusnya menjejaskan mobiliti anda. Terapi fizikal sering diperlukan selepas penyembuhan untuk memulihkan fungsi penuh.

3 -

Pinggir Dataran Tinggi Tibial

Fraktur tibial dataran tinggi berlaku apabila lutut tertekan dengan berputar semasa trauma. Dataran tibial adalah tempat di mana tulang shin anda dan tulang paha anda bersatu di lutut anda.

Kadang-kadang, fraktur tibial dataran memerlukan pembedahan.

Oleh kerana dataran tinggi tibial berada di sendi lutut, kehilangan lutut dan kekuatan lutut yang sering terjadi akibat fraktur di sini. Terapi fizikal biasanya diperlukan untuk memulihkan fungsi seberapa banyak yang mungkin selepas patah sembuh.

4 -

Pecahan Tibia / Fibula

Patah tibia / fibula (tib / fib) adalah patah tulang belakang buku lali .

Tibia (tulang shin) dan fibula (tulang di bahagian luar pergelangan kaki anda) terletak di bahagian bawah dan membantu membentuk bahagian pergelangan kaki anda. Kadang-kadang, hanya satu tulang, baik tibia atau fibula, patah.

Jika anda mengalami fraktur tib / fib, anda mungkin memerlukan pembedahan.

Terapi fizikal selepas patah kaki buku lali sering boleh memulihkan kekuatan anda, pelbagai gerak, dan mobiliti fungsian ke tahap sebelum fraktur anda.

5 -

Jones Fracture

Fraktur Jones adalah rehat pada metatarsal kelima kaki. Metatarsal kelima adalah tulang panjang di kaki anda yang menghubungkan ke kaki merah jambu anda.

Biasanya, trauma kecil seperti berlari atau melompat menyebabkan fraktur Jones. Fraktur Jones sering dianggap fraktur stres , jenis patah tulang yang biasanya disebabkan oleh tekanan berulang pada tulang dan bukannya satu kecederaan traumatik.

Selepas penyembuhan, pelbagai gerakan anda dapat dikurangkan dan berjalan kaki anda mungkin terjejas. Lazimnya, terapi fizikal selepas fraktur Jones membantu dalam memulihkan mobiliti fungsional terutama dengan keretakan stres, yang cenderung mempunyai prognosis yang lebih buruk daripada fraktur Jones akut.

6 -

Fraktur Lisfranc

Fraktur Lisfranc adalah patah dan kehelan kaki pertengahan. Kaki pertengahan adalah bahagian kaki anda di antara buku lali dan kaki anda. Di sini, banyak tulang kaki anda bersatu untuk membantu kaki anda bergerak dengan betul.

Fraktur Lisfranc boleh berlaku apabila anda memutar kaki semasa sukan, terutamanya apabila bergerak di atas tanah yang tidak rata, atau dalam kemalangan kenderaan bermotor.

Fraktur Lisfranc kecil diperlakukan dengan immobilization dalam pelakon atau berjalan kaki, tetapi banyak kecederaan Lisfranc memerlukan pembedahan.

Fraktur Lisfranc biasanya merupakan kecederaan yang menyakitkan yang boleh menyebabkan batasan yang ketara dalam mobiliti dan berjalan. Terapi fizikal selepas fraktur dan terlepas Lisfranc adalah penting untuk meningkatkan kekuatan dan pelbagai gerakan kaki dan buku lali anda untuk memulihkan anda ke tahap keupayaan berjalan anda sebelumnya.

Satu Perkataan Daripada Fraktur dan penyembuhan kaki biasa

Pecah kaki adalah perkara biasa, dan banyak daripada ini boleh menyebabkan penurunan jangka panjang dalam kekuatan dan mobiliti tanpa terapi fizikal. Sering kali, bagaimanapun, bekerja dengan ahli terapi fizikal membolehkan orang ramai kembali ke tahap keupayaan fungsinya sebelum ini.

> Sumber:

> Metzl, Jordan D. Perubatan Sukan di Pejabat Pediatrik. Akademi Pediatrik Amerika, 2017.