Ragweed hanya sebahagian daripada masalah ini
Walaupun musim luruh membawa kepada pemikiran cuaca yang segar, mengubah daun, dan permainan bola sepak sekolah tinggi, bagi sesetengah orang, ia adalah masa untuk mempersiapkan musim alergi jatuh yang ditakuti.
Walaupun orang cenderung mengaitkan alahan bermusim dengan musim bunga (dan benda seperti debunga pokok), ada orang yang hanya menderita selama musim gugur. Bagi orang-orang ini, ketua-ketua utama bukanlah pokok-pokok tetapi rumput-rumput umum dan rumpai, khususnya ragut .
Alahan Pollen Jatuh
Daru adalah penyebab utama demam hay (rhinitis alahan) pada bulan-bulan awal musim panas dan musim gugur. Bergantung pada tempat anda tinggal di Amerika Utara, masalah alergi utama termasuk:
- Ragweed
- Sagebrush
- Pigweed
- Tumbleweed
- Thistle Rusia
- Cocklebur
- Burning bush
- Lamb-kuarters
- Mugwort
Walaupun keparahan musim alergi boleh berbeza-beza oleh iklim bermusim, terdapat hari (dan juga masa hari) apabila risiko alergi tinggi. Ini termasuk hari-hari berangin dan hangat apabila jumlah undian boleh melambung. Sebaliknya, hari-hari hujan dapat mengurangkan jumlah serbuk debunga (hanya untuk menaikkan tuduhan yang lebih tinggi apabila rumput kering).
Bersama rumput dan rumput, acuan merupakan penyebab utama alahan jatuh. Hal ini terutama berlaku di kawasan-kawasan di mana buasir besar daun lembap dibenarkan duduk dan reput.
Semua Tentang Ragweed
Ragweed adalah penyebab utama alergi pada bulan-bulan musim luruh. Musim ragut boleh berbeza-beza tetapi cenderung bermula pada bulan Ogos dan terus berlanjutan hingga November di beberapa kawasan.
Sekitar 75 peratus orang yang mengalami alahan musim bunga akan mengalami alergi yang ragut pada musim gugur. Tumbuhan ini tumbuh subur di kawasan di mana terdapat malam sejuk dan hari-hari hangat. Walaupun ragweed boleh didapati di setiap bahagian Amerika Syarikat (termasuk Hawaii dan Alaska), ia adalah yang paling lazim di Midwest dan di Pantai Timur di mana musim puncak berlangsung sehingga awal hingga pertengahan September.
Seperti alahan rumput lain, debunga tertinggi pada waktu pagi, pada hari-hari berangin, dan tidak lama selepas hujan lebat. Ragweed boleh tumbuh di mana-mana tetapi boleh berkembang di ladang, di sepanjang jalan, atau di lot kosong.
Bagaimana Menghindari Alahan Fall
Mengurangkan alahan jatuh sering lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Lagipun, dengan kerja, keluarga, dan kehidupan sosial, anda tidak boleh menutup diri dengan antihistamin dan kotak tisu.
Sebaliknya, anda perlu menjadi strategik dalam cara anda mendekati musim alergi dengan mengambil langkah berjaga-jaga yang tertentu. Antaranya:
- Semak debunga tempatan dan jumlah acuan pada laporan cuaca harian.
- Pastikan tetingkap dan pintu anda ditutup di rumah, terutamanya pada hari-hari apabila jumlah debunga adalah tinggi.
- Tutup tetingkap kereta dan udara semasa memandu.
- Gunakan penapis HEPA dan / atau humidifier udara untuk memastikan paras debunga udara rendah.
- Lantai vakum, permukaan, dan perabot tetap, ideal dengan pembersih vakum mesra alam yang direka untuk menyedut habuk, dander, tungau, dan zarah kecil yang lain.
- Pakai topeng penapis NIOSH-rated 95 apabila memotong rumput atau melakukan kerja luaran.
- Ambil mandi dan tukar pakaian anda selepas anda bekerja atau bermain di luar rumah.
Akhirnya, jika anda mempunyai sejarah gejala alahan jatuh, bercakap dengan doktor anda atau alahan mengenai ubat harian yang anda boleh ambil untuk mengurangkan kesan musim.
Sebaiknya, anda perlu mengambilnya dua minggu sebelum permulaan musim untuk memberi anda tahap perlindungan.
> Sumber:
> American College of Alergi, Asma, dan Imunologi. "Pemicu Alergi Musim Biasa." Arlington Heights, Illinois; dikemaskini 28 Disember 2017.