Kalsium karang adalah satu bentuk kalsium yang berasal dari terumbu karang. Coral, yang terdiri daripada haiwan kecil yang berkaitan dengan ubur-ubur dan anemoni laut, membentuk rangka pelindung kalsium karbonat. Apabila karang mati, karang generasi baru tumbuh di atas sisa kalsium karbonat, akhirnya membentuk terumbu karang.
Kebanyakan kenangan di sekitar kalsium karang berasal dari fakta bahawa kalsium karang dituai dari karang di Okinawa, Jepun.
Okinawans, dikatakan mempunyai jangka hayat yang paling lama di dunia dan mempunyai kadar penyakit jantung dan kanser yang rendah. Pemasar kalsium karang mengaitkannya dengan air minuman mereka yang mengandungi kalsium karang. Walau bagaimanapun, penyelidik yang terlibat dengan Kajian Centenarian Okinawa, menafikan tuntutan ini, mengatakan bahawa air keras (mineral tinggi air seperti kalsium dan magnesium) boleh meningkatkan pengambilan kalsium, tetapi Okinawans masih menggunakan kalsium kurang daripada orang di negara Barat.
Faedah Kalsium Karang
Walaupun tuntutan dibuat oleh pemasar, tidak ada bukti bahawa kalsium karang lebih tinggi dari bentuk kalsium lain. Kalsium karang adalah kalsium karbonat, jenis kalsium yang paling biasa di pasaran. Kalsium karang tidak dipercayai berbeza daripada produk kalsium karbonat lain.
Walaupun kalsium karang mengandungi unsur-unsur surih yang kecil, seperti mangan, tidak ada bukti yang menyokong potensi kelebihan mineral surih.
Kaunter
Orang yang mempunyai alergi kerang boleh mengalami reaksi alergi selepas meminum suplemen kalsium karang.
Juga, tidak semua unsur surih yang terdapat dalam kalsium karang, seperti kadmium, uranium, dan raksa, dianggap wajar atau selamat.
Terdapat kebimbangan bahawa kalsium karang, seperti sumber kalsium karbonat sumber tiram shell, dolomit dan makanan tulang yang lain, mungkin mengandungi plumbum.
Adalah penting untuk diingat bahawa suplemen belum diuji untuk makanan tambahan makanan dan keselamatan tidak terkawal. Dalam sesetengah kes, produk boleh menghantar dos yang berbeza dari jumlah tertentu untuk setiap ramuan. Dalam kes lain, produk boleh tercemar dengan bahan lain seperti logam. Selain itu, keselamatan makanan tambahan di ibu mengandung, ibu-ibu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan.
Menggunakan Kalsium Karang untuk Kesihatan
Oleh kerana penyelidikan yang terhad, tidak lama lagi untuk mencadangkan kalsium karang untuk sebarang tujuan kesihatan. Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa merawat diri sendiri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius. Jika anda mempertimbangkan untuk menggunakan kalsium karang, pastikan anda terlebih dahulu merujuk kepada doktor anda.
Sumber
"Penasihat Pengguna: Kalsium Karang" NCCAM, Institut Kesihatan Nasional. November 2004. 8 Sept 2006.
"Para Pemasar Produk Kalsium Karang Dilarang Menghasilkan Rawatan Penyakit dan Tuntutan Penyembuhan dalam Pengiklanan" Suruhanjaya Perdagangan Persekutuan. 22 Jan 2004. 8 Sept 2006.
"Penyataan Kedudukan Kajian Centenarian Okinawa mengenai Kalsium Karang" Kajian Centenarian Okinawa. 7 Jan 2003. 8 Sept 2006.
"Kalsium karang: Selamat untuk orang yang mengalami alergi kerang?" Laman Web Mayo Clinic. 24 Feb 2005. 8 Sept 2006.
"Kalsium Coral" Tuntutan Dibatalkan. ConsumerAffairs.com. 10 Feb 2003. 8 Sept 2006.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.