Timun pahit ( Citrullus colocynthis ), juga dikenali sebagai epal pahit, adalah tumbuhan lama digunakan dalam ubat herba. Asal untuk wilayah tertentu di Asia dan Mediterranean, ia boleh didapati secara meluas dalam bentuk makanan tambahan. Ditemui untuk mempunyai sifat - sifat antioksida dan anti-radang , timun pahit dikatakan membantu dalam merawat pelbagai jenis kesihatan.
Mengapa Orang Kadang-kadang Pakai Timun Merah?
Timun pahit dianggap sebagai ubat semulajadi untuk masalah kesihatan berikut: jangkitan bakteria, kolitis ulseratif , sembelit , kencing manis , tekanan darah tinggi , ketahanan insulin , penyakit hati, batu ginjal, dan psoriasis .
Timun pahit juga dikatakan melindungi daripada kanser, serta meringankan kesakitan .
Di samping itu, timun pahit mempunyai sejarah penggunaan yang panjang dalam perubatan rakyat sebagai kontraseptif. Penyokong mencadangkan agar memakan timun pahit dapat menggalakkan kemandulan pada wanita dan, pada gilirannya, mengurangkan kemungkinan hamil.
Manfaat Kesihatan Pucuk Bitter
Setakat ini, sokongan saintifik untuk kesan kesihatan timun pahit adalah terhad. Walau bagaimanapun, beberapa kajian awal dan beberapa ujian klinikal kecil menunjukkan bahawa ia mungkin memberi manfaat kepada kesihatan.
Sebagai contoh, laporan 2008 yang diterbitkan dalam jurnal Acta Pharmaceutica menentukan bahawa ekstrak timun pahit mengandungi sejumlah besar fenolik dan flavonoid (dua kelas sebatian dengan kesan antioksidan yang kuat).
Di samping itu, kajian berasaskan haiwan yang diterbitkan dalam Kajian Eropah untuk Sains Perubatan dan Farmakologi mendapati bahawa ekstrak timun pahit mengandungi sebatian dengan kesan anti-radang dan analgesik (mengurangkan rasa sakit).
Berikut adalah penemuan beberapa penemuan penting lain dari kajian yang ada pada timun pahit:
1) Diabetes
Timun pahit menunjukkan janji dalam rawatan diabetes jenis 2, menurut satu percubaan klinikal yang diterbitkan dalam Penyelidikan Phytotherapy pada tahun 2009. Selama dua bulan, 25 orang dengan diabetes jenis 2 telah dirawat dengan ekstrak timun pahit sebagai tambahan kepada terapi piawai mereka. Berbanding dengan ahli kajian tambahan yang menerima plasebo sebagai tambahan kepada penjagaan standard mereka, mereka yang diberi timun pahit menunjukkan peningkatan yang ketara dalam kadar gula darah.
Dalam kajian terdahulu (yang diterbitkan di Planta Medica pada tahun 2000), ujian pada tikus menunjukkan bahawa ekstrak timun pahit dapat membantu meningkatkan pengeluaran dan aktiviti insulin dan, sebagai hasilnya, membantu menjaga gula dalam darah.
2) Kanser Payudara
Kajian awal menunjukkan bahawa timun pahit mungkin berkesan terhadap kanser payudara. Dalam ujian pada sel manusia, misalnya, pengarang kajian yang diterbitkan dalam Farmakologi Biokimia pada tahun 2007 mendapati bahawa sebatian dalam timun pahit membantu memusnahkan sel-sel kanser payudara dengan mendorong apoptosis (sejenis kematian sel yang diprogramkan yang penting untuk menghentikan penyebaran sel-sel kanser) .
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa pada masa ini terdapat kekurangan bukti untuk menyokong tuntutan bahawa timun pahit boleh melawan sebarang jenis kanser pada manusia.
Kaunter
Kerana timun pahit dan kesannya telah diuji dalam sedikit kajian, keselamatan jangka panjang penggunaan ubat ini tidak diketahui. Walau bagaimanapun, beberapa kajian menunjukkan bahawa penggunaan timun pahit mungkin berbahaya dalam kes-kes tertentu. Contohnya, menggunakan timun pahit dalam kombinasi dengan ubat diabetes boleh menyebabkan gula darah jatuh ke tahap yang rendah.
Walaupun terdapat kekurangan bukti untuk menyokong tuntutan bahawa timun pahit boleh bertindak sebagai kontraseptif, ada kebimbangan bahawa ia boleh menggalakkan haid dan, pada gilirannya, membahayakan wanita hamil.
Di samping itu, timun pahit harus dielakkan sebelum menjalani pembedahan, kerana berpotensi untuk mempengaruhi kawalan gula darah.
Di mana untuk mencari timun pahit
Banyak kedai makanan asli dan kedai yang mengkhususkan diri dalam produk semulajadi menjual ekstrak timun pahit (epal pahit) dalam bentuk tambahan. Di samping itu, produk timun pahit boleh didapati secara meluas untuk pembelian dalam talian.
Sumber
Agarwal V, Sharma AK, Upadhyay A, Singh G, Gupta R. "Kesan hipoglisemik akar Citrullus colocynthis." Acta Pol Pharm. 2012 Jan-Feb; 69 (1): 75-9.
Penyelidikan klinikal Citrullus colocynthis (L.) schrad buah dalam rawatan pesakit diabetes tipe II: percubaan klinikal yang dikendalikan secara rawak, buta ganda, placebo yang dikawal plasebo . " Phytother Res. 2009 Aug; 23 (8): 1186-9.
Kumar S, Kumar D, Manjusha, Saroha K, Singh N, Vashishta B. "Antioxidant dan potensi radikal bebas dari scavenging Citrullus colocynthis (L.) Schrad ekstrak buah methanolic." Acta Pharm. 2008 Jun; 58 (2): 215-20.
Marzouk B, Marzouk Z, Fenina N, Bouraoui A, Aouni M. "Aktiviti anti-radang dan analgesik Tunisian Citrullus colocynthis Schrad. Buah-buahan yang tidak matang dan ekstrak organik benih." Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2011 Jun; 15 (6): 665-72.
Nmila R, Gross R, Rchid H, Roye M, Manteghetti M, Petit P, Tijane M, Ribes G, Sauvaire Y. "Kesan insulinotropic dari ekstrak buah Citrullus colocynthis." Planta Med. 2000 Jun; 66 (5): 418-23.
Rahimi R, Amin G, Ardekani MR. "Kajian mengenai Citrullus colocynthis Schrad .: dari perubatan tradisional Iran hingga phytotherapy moden." J Tambahan Complement Med. 2012 Jun; 18 (6): 551-4.
Tannin-Spitz T, Grossman S, Dovrat S, Gottlieb HE, Bergman M. "Pertumbuhan aktiviti penghambatan glukosida cucurbitacin yang diasingkan daripada Citrullus colocynthis pada sel-sel kanser payudara manusia." Biochem Pharmacol. 2007 Jan 1; 73 (1): 56-67.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.