Sekiranya usaha penurunan berat badan anda gagal, dapatkan evaulasi tiroid yang lengkap
Pakar tahu bahawa tiroid yang terlalu aktif ( hyperthyroidism ) boleh menyebabkan penurunan berat badan, dan tiroid yang lebih perlahan - ( hipotiroidisme ) boleh menyumbang kepada peningkatan berat badan, tetapi pakar sering mendakwa hubungan itu tidak penting dalam kebanyakan kes. Penyelidikan kini menunjuk bahawa terdapat lebih banyak sambungan berat tiroid.
Satu kajian yang dilaporkan dalam Arkib Perubatan Dalaman menjalin hubungan antara tahap Thyroid Stimulating Hormone (TSH) dan berat badan.
Para penyelidik mendapati bahawa walaupun peningkatan sedikit TSH dalam julat normal, dari masa ke masa, kelihatan dikaitkan dengan kenaikan berat badan .
Pesakit yang dikaji mempunyai tahap yang merangkumi rujukan atau julat normal TSH . Untuk tujuan kajian ini, mereka menggunakan julat 0.5 hingga 5.0. Penyelidikan mendapati bahawa walaupun peningkatan kecil TSH jelas dikaitkan dengan kenaikan berat badan.
Penulis kajian merumuskan penemuan mereka:
"Fungsi tiroid (seperti yang dinilai oleh kepekatan TSH serum) dalam julat rujukan dikaitkan dengan berat badan dalam kedua-dua jantina. Penemuan kami menimbulkan kemungkinan bahawa peningkatan sederhana dalam kepekatan TSH serum dalam julat rujukan boleh dikaitkan dengan kenaikan berat badan."
Para penyelidik menawarkan dua kemungkinan sebab yang boleh menjelaskan penemuan mereka.
Pertama, perbelanjaan tenaga yang lebih rendah yang dikenali sebagai thermogenesis-dikaitkan dengan fungsi tiroid yang diturunkan. Fungsi tiroid yang diturunkan dapat menurunkan metabolisme, yang bermaksud bahawa kalori yang lebih sedikit diperlukan untuk mengekalkan berat badan, yang dapat membuat berat badan menjadi lebih sukar, atau bahkan tidak mungkin dalam beberapa kes.
Kedua, triiodothyronine (T3) adalah hormon tiroid aktif di peringkat sel. Ia memberikan oksigen dan tenaga kepada sel. Tahap T3 yang lebih rendah dikaitkan dengan menurunkan kadar metabolik berehat. Dan sekali lagi, apabila metabolisme lebih rendah, pengambilan kalori yang lebih rendah dan lebih banyak aktiviti untuk membakar kalori diperlukan untuk mengekalkan berat badan semasa atau menurunkan berat badan.
Implikasi
Implikasi dari penemuan ini tidak jelas kerana sementara mereka mencadangkan bahawa tahap TSH yang meningkat - walaupun dalam julat rujukan normal - mungkin memainkan peranan dalam penambahan berat badan, tidak ada punca dan kesan pasti. Tidak jelas bahawa menurunkan tahap TSH (contohnya, dengan terapi penggantian hormon tiroid ) akan membalikkan sebarang kesan dan mengakibatkan penurunan berat badan.
Oleh itu, kesimpulan utama adalah bahawa walaupun peningkatan TSH mungkin dikaitkan dengan kenaikan berat badan, kajian lanjut diperlukan untuk memahami mengapa, dan sama ada ini boleh dicegah atau dirawat.
Apabila Anda Perlu Kurangkan Berat
Jika anda berlebihan berat badan dan tidak dapat menurunkan berat badan walaupun diet dan senaman yang sihat, anda harus mempunyai penilaian tiroid yang lengkap untuk menolak hypothyroidism. Tiroid yang tidak aktif boleh mensabotaj walaupun diet dan pelan senaman yang terbaik.
Sekiranya anda berlebihan berat badan, dan dirawat untuk masalah tiroid, tetapi mendapati sukar atau tidak mungkin untuk menurunkan berat badan, anda akan belajar untuk mengoptimumkan rawatan tiroid anda, dan pesakit terapi tisu boleh mengikuti penurunan berat badan yang berkesan.
> Sumber:
> Fox, Caroline S. et. al. "Hubungan Hubungan Tiroid dengan Berat Badan: Pemerhatian Crossbed dan Longitudinal dalam Contoh Berasaskan Komuniti," Arkib Perubatan Dalaman . 2008; 168: 568-569, 587-592. Vol. 168 No. 6, 24 Mac, 2008