Mengenai Bahan yang Naturally Found di Blueberries
Pterostilbene adalah sebatian yang dijumpai secara semula jadi di blueberries. Ia adalah bahan kimia yang serupa dengan resveratrol dan boleh didapati dalam bentuk tambahan makanan. Penyelidikan awal menunjukkan bahawa pterostilbene boleh mengurangkan keradangan dan menawarkan faedah antioksidan.
Oleh kerana kekurangan penyelidikan, sedikit diketahui tentang keselamatan jangka panjang atau penggunaan makanan tambahan yang mengandungi pterostilbene.
Perlu diingat bahawa suplemen belum diuji untuk keselamatan, dan makanan tambahan sebahagian besarnya tidak terkawal. Dalam sesetengah kes, produk boleh menghantar dos yang berbeza dari jumlah tertentu untuk setiap ramuan. Dalam kes lain, produk boleh tercemar dengan bahan lain seperti logam. Selain itu, keselamatan makanan tambahan di ibu mengandung, ibu-ibu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan.
Suplemen yang mengandungi pterostilbene dijual di banyak kedai makanan semula jadi dan di kedai-kedai yang mengkhususkan diri dalam makanan tambahan. Mereka juga boleh didapati dalam talian.
Kegunaan untuk Pterostilbene
Dalam ubat alternatif, pterostilbene disebut-sebut untuk pencegahan dan rawatan masalah kesihatan berikut:
- Penyakit Alzheimer
- aterosklerosis
- diabetes
- tekanan darah tinggi
- kolesterol tinggi
- rintangan insulin
Ia juga dikatakan melindungi daripada beberapa bentuk kanser dan memelihara ingatan semasa umur anda.
Walaupun sekarang terdapat kekurangan ujian klinikal yang menguji kesan pterostilbene, beberapa kajian awal menunjukkan bahawa pterostilbene mungkin menawarkan beberapa manfaat kesihatan. Berikut adalah penemuan beberapa penemuan utama dari penyelidikan yang ada:
1. Kesihatan Jantung
Pterostilbene menunjukkan janji untuk perlindungan terhadap aterosklerosis , atau pengerasan arteri, menurut kajian 2012 yang disiarkan dalam Apoptosis.
Dalam ujian ke atas sel-sel manusia dan pada tikus, saintis menunjukkan bahawa pterostilbene boleh menghalang pembentukan kolesterol LDL, atau kolesterol jahat. Kajian itu juga mendapati bahawa pterostilbene boleh membantu melawan tekanan oksidatif, proses biologi yang merosakkan yang dianggap sebagai faktor utama dalam perkembangan penyakit jantung.
2. Penyakit Alzheimer
Pterostilbene dapat membantu melindungi penyakit Alzheimer dan penurunan kognitif yang berkaitan dengan penuaan, menurut kajian berasaskan haiwan yang diterbitkan dalam Neurobiology of Aging pada tahun 2012. Dalam ujian pada tikus, penulis kajian menentukan bahawa pterostilbene dapat membantu memelihara fungsi kognitif, sebahagiannya dengan mengurangkan keradangan.
3. Kanser
Sejumlah kajian awal menunjukkan bahawa pterostilbene mungkin menawarkan manfaat anti-kanser. Dalam satu laporan 2012 yang diterbitkan dalam Jurnal Penyelidikan Pembedahan, saintis mengkaji kajian yang ada mengenai pterostilbene sebagai agen anti-kanser dan mendapati bahawa pterostilbene boleh menghambat pertumbuhan kanser dengan mengubah kitaran sel kanser, mendorong apoptosis (sejenis kematian sel yang diprogramkan untuk menghentikan penyebaran sel-sel kanser) dan menghalang metastasis (penyebaran kanser dari satu bahagian badan ke yang lain). Kajian itu juga menentukan bahawa kesan antioksidan pterostilbene boleh memainkan peranan penting dalam perlindungan kanser.
Lebih-lebih lagi, beberapa kajian dan penyelidikan haiwan baru-baru ini mengenai sel-sel manusia telah mendapati bahawa pterostilbene mungkin berkesan untuk perlindungan terhadap kanser payudara, kanser prostat , dan kanser kolon .
Menggunakan Pterostilbene untuk Kesihatan
Tidak lama lagi untuk mengesyorkan penggunaan suplemen pterostilbene sebagai rawatan standard untuk sebarang keadaan, bagaimanapun, meningkatkan pengambilan pterostilbene dengan memakan blueberries secara teratur dapat membantu meningkatkan kesihatan anda. Penyelidikan menunjukkan bahawa diet yang tinggi dalam buah beri boleh membantu melawan penurunan kognitif dan melindungi kesihatan kardiovaskular.
Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa merawat diri yang kronik seperti diabetes dengan pterostilbene dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
Jika anda mempertimbangkan penggunaan pterostilbene dalam rawatan keadaan kronik, pastikan untuk berunding dengan doktor anda.
Sumber:
Chang J, Rimando A, Pallas M, Camins A, Porquet D, Reeves J, Shukitt-Hale B, Smith MA, Joseph JA, Casadesus G. "Pterostilbene dos yang rendah, tetapi tidak resveratrol, adalah neuromodulator kuat dalam penuaan dan Alzheimer's penyakit. " Penuaan Neurobiol. 2012 Sep; 33 (9): 2062-71.
Lin VC, Tsai YC, Lin JN, Fan LL, Pan MH, Ho CT, Wu JY, Way TD. "Pengaktifan AMPK oleh pterostilbene menekan lipogenesis dan perkembangan kitaran sel dalam sel-sel kanser prostat manusia positif dan negatif p53." J Agric Food Chem. 2012 Jun 27; 60 (25): 6399-407.
McCormack D, McFadden D. "Pterostilbene dan kanser: kajian semasa." J Surg Res. 2012 Apr; 173 (2): e53-61.
Bulan D, McCormack D, McDonald D, McFadden D. "Pterostilbene menginduksi apoptosis mitokondria dalam sel-sel kanser payudara dalam vitro." J Surg Res. 2012 Apr 29.
Kesan penghalang resveratrol dan pterostilbene pada sel kanser kolon manusia: perbandingan sampingan. " J Agric Food Chem. 2011 26 Okt; 59 (20): 10964-70.
Paul S, DeCastro AJ, Lee HJ, Smolarek AK, So JY, Simi B, Wang CX, Zhou R, Rimando AM, Suh N. "Pengambilan makanan pterostilbene, penyusun blueberries, menghalang beta-catenin / p65 laluan dan karsinogenesis kolon pada tikus. " Karsinogenesis. 2010 Jul; 31 (7): 1272-8.
Remsberg CM, Yáñez JA, Ohgami Y, Vega-Villa KR, Rimando AM, Davies NM. "Pharmacometrics of pterostilbene: farmakokinetik dan metabolisme, antikancer, antiinflamasi, antioksidan dan aktiviti analgesik praklinik." Phytother Res. 2008 Feb; 22 (2): 169-79.
Wang Y, Ding L, Wang X, Zhang J, Han W, Feng L, Sun J, Jin H, Wang XJ. "Pterostilbene serentak menginduksi apoptosis, penangkapan kitaran sel dan autophagy cyto-pelindung dalam sel kanser payudara." Am J Transl Res. 2012; 4 (1): 44-51.
Zhang L, Zhou G, Song W, Tan X, Guo Y, Zhou B, Jing H, Zhao S, Chen L. "Pterostilbene melindungi sel-sel endothelial vaskular terhadap apoptosis akibat lipoprotein berketumpatan rendah dalam vitro dan vivo." Apoptosis. 2012 Jan; 17 (1): 25-36.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.