4 Perkara Yang Harus Anda Lakukan Apabila Menjaga Kulit Jerawat Jerawat Anda
Penjagaan kulit yang baik adalah bahagian penting dalam rutin rawatan jerawat anda. Anda tahu apa yang perlu dilakukan untuk menjaga kulit anda , tetapi adakah anda tahu apa yang anda tidak patut lakukan? Jangan sabotaj rutin rawatan anda dengan membuat kesilapan penjagaan kulit jerawat ini.
Jangan Pop Pimples
Pasti, anda mungkin boleh mengeluarkan sedikit gunk dari jerawat tetapi lebih banyak lagi yang berlaku di bawah permukaan kulit.
Apabila jerawat diperas, dinding folikel diletakkan di bawah tekanan yang kuat. Sekiranya pecah dinding, bahan-bahan yang dijangkiti terhempas dari liang dan ke dalam dermis .
Walaupun anda mendapat sedikit pucuk daripada jerawat, lebih banyak kerosakan sedang dilakukan pada kulit. Itulah sebabnya jerawat sering berakhir kelihatan lebih teruk, redder dan meradang selepas anda telah muncul.
Lebih buruk lagi, anda juga menghadapi risiko parut . Jadi, jangan pop, memerah, atau sebaliknya pilih pada kecacatan anda.
Jangan gosok Breakouts anda
Nampaknya kita semua tergoda untuk menggosok pada jerawat kita. Tetapi kecacatan tidak dapat dikosongkan. Scrubbing tidak menghalang jerawat dari membentuk sama ada.
Malah, penyingkiran terlalu banyak boleh menyebabkan kerengsaan, kemerahan, dan keradangan. Singkatnya, penyental boleh membuat jerawat anda kelihatan dan terasa lebih teruk.
Ingat, kulit anda adalah organ sensitif dan harus dirawat dengan lembut. Ini bermakna tiada scrub yang sangat licin, pad penyembuhan yang kasar, atau gosok hebat pada kulit anda dengan kain lap.
Sebaliknya, basuhkan kulit anda dengan sabun atau pembersih yang lembut dengan hanya menggunakan jari atau kain lembut. Mereka berus pembersih muka elektrik adalah OK, dengan syarat bulu lembut dan mereka tidak merengsakan kulit anda.
Jangan Terlalu Banyak Produk Rawatan Sebentar, Atau Terlapkan Mereka Terlalu Sering
Walaupun ia menggoda, pengambilan ubat-ubatan topikal pada beberapa kali setiap hari tidak akan jelas jerawat lebih cepat. Tetapi ia akan meninggalkan kulit anda menjadi kering dan teriritasi.
Gunakan pelbagai rawatan jerawat sekaligus (sebagai contoh, losyen asid salisilik , di atas krim benzoyl peroksida , di atas gel Retin A ) dan anda juga akan menghadapi risiko pengeringan dan merengsa kulit anda.
Jangan lapisan produk pada kulit anda. Sebaliknya, aplikasi ruang sepanjang hari - seperti menggunakan pembersih asid salisilik anda pada waktu pagi, losyen benzoyl peroksida pada waktu malam. Sekiranya anda melihat sebarang kerengsaan, gunakan semula skala untuk setiap hari atau jatuhkan produk kedua sama sekali.
Sekiranya anda menggunakan ubat jerawat preskripsi , jangan gunakan produk jerawat tambahan tanpa terlebih dahulu mendapatkan doktor anda. Ubat jerawat tertentu tidak boleh digunakan bersama-sama. Sebagai contoh, benzoyl peroksida akan mengaktifkan Retin-A (tretinoin) apabila digunakan bersama. Dan jika anda menggunakannya di atas Aczone (dapsone), ia boleh menjadikan kulit jeruk anda (walaupun sementara waktu).
Jangan Abaikan Jerawat - Ia Boleh Diperlakukan!
Jerawat boleh dibersihkan, dan terdapat pilihan rawatan yang boleh membantu.
Jika jerawat ringan, anda hanya mempunyai beberapa jerawat rawak dan komedo, anda boleh terlebih dahulu mencuba rawatan di kaunter .
Tetapi jika anda mencuba rawatan jerawat OTC selama beberapa minggu dan anda tidak melihat hasilnya, buat temujanji dengan doktor anda. Pakar dermatologi anda mempunyai banyak ubat preskripsi hanya untuk membersihkan jerawat .
Jadi jangan tunggu untuk melihat jika jerawat akan hilang sendiri. Anda mungkin terkejut dengan pilihan rawatan yang ada. Jadi, hubungi doktor pakar dermatologi anda. Semakin cepat anda memulakan rawatan, lebih cepat anda akan melihat peningkatan.