Ketahui Tentang Punca dan Rawatan Pilihan untuk kekeringan faraj
Kebanyakan orang tua terus mahu dan menikmati kehidupan seks yang aktif dengan pasangan mereka atau yang lain. Mengekalkan kehidupan seks yang aktif kadang-kadang boleh menjadi satu cabaran - bukan kerana kekurangan keinginan, tetapi kerana perubahan yang berkaitan dengan penuaan. Bagi wanita yang lebih tua, kekeringan faraj boleh memainkan peranan dalam mengurangkan keinginan seks. Tetapi kekeringan faraj tidak bermakna anda perlu berputus asa menikmati kehidupan seks yang sihat.
Punca kekeringan faraj
Semasa wanita hamil, estrogen membantu menjaga tisu vagina dengan sihat melalui pelumasan vagina. Persekitaran lembap ini membantu mengekalkan keanjalan tisu, pH yang sesuai , dan melindungi tisu daripada kerosakan dan jangkitan.
Rangsangan seksual juga meningkatkan pelinciran vagina, yang memberikan persekitaran yang mesra untuk melancap, foreplay dan hubungan seksual.
Selepas menopaus , juga dikenali sebagai post-menopause, tahap hormon menurun, mengurangkan pengeluaran semula jadi pelinciran. Pada masa ini, wanita yang mengalami kekeringan faraj melaporkan pelbagai gejala yang tidak selesa yang boleh menjejaskan keseronokan dan keinginan untuk hubungan seksual, termasuk
- peningkatan jangkitan vagina
- ketidakselesaan semasa buang air kecil
- tisu vagina yang lebih kering, nipis, dan kurang elastik lebih cenderung merobek dan berdarah
Mujurlah, wanita mempunyai pelbagai pilihan rawatan yang berkesan.
Yang terbaik untuk anda adalah yang berfungsi.
Mengubati Kekeringan Vagina Tanpa Hormon
Ramai wanita memilih untuk memulakan dengan pilihan untuk mengubati kekeringan faraj yang tidak bergantung kepada memperkenalkan hormon ke badan mereka. Berikut adalah beberapa yang perlu dipertimbangkan:
- Berseronok! Rangsangan seksual yang kerap, sama ada anda merasakan diri anda atau dengan pasangan, menggalakkan pelinciran dan aliran darah ke kawasan itu, yang boleh meningkatkan kesihatan faraj. Mainan seks, seperti penggetar, boleh membuat anda lebih mudah merangsang dan anda boleh membelinya dengan berhati-hati dalam talian.
- Bercakap dengan pasangan anda. Kekeringan faraj semasa hubungan seks juga mungkin akibat tidak terangsang sepenuhnya. Berkomunikasi dengan pasangan anda tentang bagaimana dia dapat memenuhi keperluan anda semasa foreplay. Jangan meremehkan kuasa persekitaran anda dan berikan muzik penetapan mood atau lilin wangi yang dicuba.
- Pelincir Air Larut. Lebih pelincir kaunter boleh mengurangkan ketidakselesaan geseran semasa seks dan melancap. Menopause.org mencadangkan produk larut air, termasuk jenama popular Astroglide, KY dan Perkara Slippery. Anda boleh menerapkannya secara langsung ke faraj anda, di kawasan intim pasangan anda, atau di beberapa mainan seks.
- Pelembap faraj. Pelembap vagina adalah pelembab, seperti ketika anda meletakkan krim pada kaki kering sebelum tidur. Berbeza dengan pelincir yang dirumus khas untuk digunakan pada masa ini, gunakan pelembap secara berkala mengikut arahan label dan penjagaan kesihatan anda. Produk terkenal termasuk Replens dan KY Liquibeads.
- Cuba "Outercourse." Walaupun anda mungkin pernah mendapatkan sebahagian besar keseronokan seksual anda dari hubungan seks, seperti umur anda, anda mungkin mendapati "kecenderungan" dapat sama menyenangkannya. Untuk menikmati keseronokan seksual bersama-sama, cuba seks oral atau melancap bersama. Anda juga boleh menghabiskan masa intim membelai dan mengurut - culas antara satu sama lain , menonton filem dewasa, bertindak fantasi atau apa-apa yang kedengarannya menyeronokkan kepada anda dan pasangan anda.
Mengubati Kekeringan Vagina Dengan Hormon
Pilihan lain untuk merawat kekeringan faraj termasuk rawatan hormon, yang boleh memberi manfaat tambahan lain untuk wanita yang mengalami post-menopaus. Antara pilihan ini termasuk:
- Estrogen rendah dos. Estrogen dos rendah ini tidak diambil secara lisan tetapi memerlukan preskripsi. Anda hanya menggunakannya secara langsung pada vagina anda untuk meningkatkan ketebalan dan keanjalan tisu, memulihkan keasaman yang sihat dan melegakan kekeringan faraj dengan meningkatkan rembesan semula jadi. Jangan mengharapkan hasil segera. Anda perlu melihat peningkatan dalam beberapa minggu pertama dan melegakan kesemua gejala mungkin mengambil masa beberapa bulan.
- Cincin faraj. Cincin diletakkan di bahagian atas vagina, melepaskan dos estrogen yang berterusan, dan berlangsung selama 3 bulan - di mana anda boleh membuat keputusan jika anda mahu yang lain atau tidak.
- Osphena (Ospemifene). Ospemifene adalah tablet yang berfungsi sama dengan estrogen tetapi tidak estrogen. Wanita mengambil tablet ini untuk mengurangkan kesakitan penembusan.
Perlu diingat, hanya kerana anda seorang yang senior, tidak bermakna anda boleh mengaitkan semua gejala faraj untuk menopaus. Rujuk kepada pembekal penjagaan kesihatan anda jika masalah anda tidak bertambah baik dengan rawatan.
Sumber
Institut Kesihatan Nasional - Medline Plus: Kekeringan Vagina (2013).
Persatuan Menopaus Amerika Utara - Menopause.org: MenoNote (2015).