Gejala dan Rawatan Atropi Vagina Semasa Rawatan Menopaus
Kekeringan faraj adalah gejala menopaus yang boleh merosakkan kualiti kehidupan anda dan menjejaskan hubungan seksual anda, tetapi ia adalah kebanyakan wanita tidak melaporkan kepada doktor mereka. Sebab-sebab keengganan kita untuk mengeluh daripada rasa malu untuk memikirkan itu adalah kejadian yang tidak dapat dielakkan yang mesti kita terima. Tetapi jika kekeringan faraj atau gejala lain atrofi faraj mengganggu anda, ada sesuatu yang boleh anda lakukan mengenainya.
Salah satu kelemahan menopaus ialah penipisan tisu vagina dan kencing apabila penurunan estrogen. Penipisan tisu ini menyebabkan banyak gejala yang boleh menjejaskan, tidak selesa atau hanya memalukan.
Apakah Gejala?
Apabila estrogen menurun semasa tahun menopaus, banyak tisu badan anda mula mengalami keanjalan yang kurang. Ini adalah benar untuk tisu yang membentuk saluran kencing dan kawasan kelamin. Perlahan-lahan, saluran faraj dan saluran kencing menjadi kurang fleksibel, kurang lincah dan mudah cedera. Beberapa gejala kehilangan keanjalan ini termasuk:
- Sakit atau pendarahan dengan aktiviti seksual
- Kekeringan atau pembakaran vagina
- Kemaluan kencing
- Jangkitan pundi kencing yang lebih kerap
- Membakar atau mendesak dengan kencing
- Pelepasan vagina berair
Anda mungkin sedar bahawa anda mula bocor sedikit air kencing apabila batuk, atau seks itu menjadi tidak selesa atau menyakitkan. Ia mungkin mula membakar ketika anda buang air kecil, atau anda mungkin melihat pelepasan berair, yang tidak pernah anda alami sebelum ini.
Ini adalah tanda-tanda bahawa anda mungkin mengalami atrofi faraj.
Apa yang Boleh Anda Lakukan Mengenai Atrofi Vagina?
Terdapat beberapa cara untuk mengatasi kekeringan faraj dan gejala lain dari atrofi faraj; rawatan yang paling berkesan untuk atrofi faraj adalah terapi hormon. Menggantikan estrogen yang ovari anda tidak lagi menghasilkan adalah cara terbaik, terbukti untuk membalikkan gejala ini.
Anda boleh melakukan ini dengan:
- Estrogen sistemik. Jika anda mengalami gejala menopaus lain seperti kilat panas atau perubahan mood, anda mungkin ingin mempertimbangkan dos rendah estrogen yang disediakan dalam pil, patch atau krim. Terapi hormon ini boleh menggantikan estrogen semulajadi kerana badan anda menyesuaikan diri dengan menopaus, mengurangkan gejala anda.
- Estrogen tempatan. Jika kekeringan faraj atau gejala kencing adalah satu-satunya aduan anda, anda mungkin menganggap estrogen yang disampaikan melalui krim, tablet atau cincin yang diletakkan terus ke dalam vagina. Estrogen biasanya diserap hanya di kawasan alat kelamin dan tidak mempunyai kesan yang lebih umum.
Malah terapi hormon tempatan mempunyai risiko. Jika laluan hormon adalah satu yang anda fikir adalah baik untuk anda, bincangkannya dengan pembekal perubatan anda.
Jika anda bukan calon yang baik untuk terapi hormon, atau jika anda hanya ingin mengatasi gejala menggunakan kaedah bukan hormon, berikut adalah beberapa perkara yang anda boleh cuba:
- Pelincir faraj. Pelincir vagina boleh membuat perbezaan besar dengan kekeringan faraj, terutamanya semasa aktiviti seksual. Terdapat produk berasaskan air dan berasaskan silikon, berasaskan air yang berkemungkinan tidak menyebabkan tindak balas alahan, dan berasaskan silikon berpanjangan sedikit lebih lama. Terdapat beberapa pilihan, dan menyusun pelincir peribadi yang digunakan untuk mengambil sedikit masa.
- Pelembap faraj. Pelincir faraj adalah baik untuk kegunaan jangka pendek, tetapi sering membantu menggunakan pelembap vagina juga. Pelembap bekerja selama beberapa hari dan boleh membuat tisu vagina dan sekitarnya lebih lentur dan lebih kuat. Memohon mereka setiap hari atau setiap hari ketiga dapat membantu menangkis kekeringan dan menurunkan gejala.
- Teruskan hubungan seks. Melanjutkan aktiviti seksual adalah cara terbaik untuk membawa darah ke kawasan tersebut dan menyuburkan sel-sel faraj anda. Bercakap kepada pasangan anda tentang ketidakselesaan yang anda alami, dan bincangkan cara untuk tetap rapat. Banyak foreplay dan rangsangan lembut, serta melancap, boleh menjaga kawasan itu dilincirkan dan sihat. Jangan memaksa apa-apa yang menyebabkan kesakitan, tetapi jangan biarkan perubahan ini dalam badan anda mengambil keseronokan dan keintiman yang membawa kepada hubungan seks.
- Ketahui senaman lantai panggul. Latihan lantai panggul seperti latihan Kegel dan beberapa latihan Pilates teras sangat baik untuk menjaga kawasan alat kelamin anda kuat. Mereka membantu menjaga keseronokan seks dan menyenangkan, dan juga untuk mengatasi masalah kencing. Latihan anda mungkin tidak dapat dilihat oleh orang lain, tetapi ia boleh membuat perbezaan besar dalam kesihatan alat kelamin anda.
Malangnya, juri masih menggunakan ubat semulajadi dan herba untuk menopaus. Walaupun sesetengah wanita melaporkan pelepasan hebat dengan krim yam progesteron liar atau cohosh hitam , penyelidikan masih tidak menyokong secara pasti rawatan tersebut.
Apa Yang Di Horizon?
Penyelidikan menopaus sedang dijalankan, dan terdapat beberapa ubat modulator reseptor estrogen selektif yang dijanjikan untuk rawatan kekeringan dan atropi faraj. Beberapa ubat ini telah digunakan untuk pengurusan osteoporosis, tetapi yang lain sedang dikembangkan yang mungkin dapat merawat gejala menopaus lain juga.
Mana-mana doktor, pengamal jururawat atau pembekal lain yang bekerja dengan kerap dengan wanita menopaus akan sedar gejala vagina sebagai masalah yang mungkin. Mereka profesional boleh menjadi sumber rawatan terbaik anda dan boleh bercakap mengenai faktor risiko dan gejala peribadi anda. Anda mempunyai hak untuk menjadi selesa dan terus menikmati tubuh dan kehidupan anda, jadi walaupun anda merasa sedikit tidak selesa membawa topik kekeringan faraj, anda mempunyai banyak keuntungan dengan melakukannya. Jangan biarkan rasa malu membuat anda tidak mendapat bantuan yang anda perlukan.
Sumber:
> Buku Kesihatan Wanita Boston Kolektif, Badan Kita, Diri Kita: Menopause, > Sentuhan / Simon > dan Shuster, New York. 2006.
> Persatuan Menopaus Amerika Utara, (NAMS), Buku Panduan Menopaus: Membantu Wanita Membuat Keputusan Penjagaan Kesihatan Di Sekitar Menopaus dan Beyond, Edisi 6 >, > Persatuan Menopause Amerika Utara, 2006. Diperolehi 22 > Feb, > 2008.
> van der Laak, JAWM, et al, "Kesan Replens® pada sitologi vagina dalam rawatan atrophy postmenopause: sitomorfologi berbanding > komputerisasi > sitometri", J Clin Pathol, > Jun, > 2002; Vol. 55 No.6: 446-451, Diperolehi 22 > Feb, > 2008.