Jika anda kecewa dengan kecacatan yang anda fikir anda akan ditinggalkan pada tahun-tahun remaja anda, anda tidak bersendirian. Ramai wanita mengalami jerawat dalam 30-an, 40-an, dan 50-an. Berikut adalah melihat bagaimana jerawat dewasa biasa adalah antara wanita yang lebih tua, punca dan apa yang boleh anda lakukan untuk merawat masalah ini.
Punca Jerawat di Wanita Lama
Pelbagai kajian telah menyiasat kelaziman jerawat di kalangan orang dewasa yang lebih tua, dan mendapati jerawat dewasa lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki, dan ia sering terus menopaus lepas.
Penyebab utama jerawat adalah sama untuk yang muda dan tua:
- Lebih-pengeluaran minyak, atau sebum , oleh kulit
- Sel-sel kulit yang melekit atau melimpah yang dihasilkan dalam folikel , membentuk palam
- Proliferasi bakteria kulit biasa dipanggil P. acnes dalam folikel yang dipasang
- Keradangan kulit
Pemicu jerawat tambahan di Wanita Lama
Menurut American Academy of Dermatology (AAD), faktor yang boleh menyebabkan jerawat pada wanita berusia 20-an, 30-an dan seterusnya termasuk:
- Perubahan hormon : Perubahan hormon yang berlaku semasa haid , kehamilan, sista ovari , berhenti atau memulakan pil kawalan kelahiran , dan menopause dipercayai menjadi punca utama jerawat dewasa. Ketidakseimbangan hormon boleh menjejaskan pengeluaran minyak oleh kulit serta bagaimana sel-sel kulit berkesan ditumpahkan.
- Sejarah keluarga: Jika anda mempunyai saudara atau saudara perempuan dengan jerawat, anda mungkin lebih mungkin mengembangkannya sebagai orang dewasa, menurut AAD.
- Tekanan: Berada di bawah tekanan boleh meningkatkan pengeluaran hormon lelaki yang dipanggil androgen. Hormon ini, yang secara semulajadi berlaku pada lelaki dan wanita, merangsang pengeluaran minyak dan boleh memburukkan jerawat. Pakar percaya bahawa jumlah androgen yang berlebihan, keadaan yang disebut hiperandrogenisme , mungkin merupakan punca utama jerawat yang terawal pada wanita yang tidak mempunyai jerawat sebagai remaja.
- Kosmetik: Krim anti-penuaan , tabir surya , pomed rambut, dan semburan yang mengandungi minyak atau minyak wangi yang tinggi mungkin menyumbat liang-liang dan menyebabkan jerawat, biasanya di sepanjang garis rambut, kulit kepala, atau muka anda. Jenis jerawat ini boleh berlaku di kemudian hari dan telah dijuluki jerawat kosmetik oleh pakar dermatologi.
- Merokok : Suara jerawat lebih kerap berlaku di perokok.
- Diet : Walaupun masih terhad, penyelidikan telah menunjukkan bahawa diet Barat, gula tinggi, produk tenusu, lemak tepu, dan lemak trans boleh merangsang faktor pertumbuhan insulin / insulin dan menggalakkan jerawat.
Cara Buang Jerawat Dewasa Anda
Ada perkara-perkara mudah yang boleh anda lakukan sendiri untuk membantu mencegah jerawat dewasa dan mencegahnya menjadi lebih teruk. Pertama, cuci kulit anda sekali atau dua kali sehari dengan pembersih non-comedogenic yang tidak kering, yang tidak akan menyumbat liang-liang anda. Cari produk kosmetik yang dilabel bebas minyak, bukan komedogenik dan tidak acnegenik (tidak mungkin menyebabkan jerawat jerawat). Di samping itu, elakkan krim kulit berat atau produk rambut yang boleh memburukkan keadaan kulit anda.
Bila hendak berjumpa seorang pakar dermatologi
Sama ada jerawat anda telah berterusan sejak tahun-tahun remaja anda atau telah muncul sebagai masalah kulit baru dalam kehidupan kemudian, pertimbangkan untuk melihat ahli dermatologi jika anda sedang mencari pilihan rawatan. Pakar boleh membantu anda menentukan faktor yang mungkin mencetuskan jerawat anda dan boleh membantu anda dengan ubat-ubatan preskripsi untuk membantu mengawal hormon atau merawat jerawat anda tanpa mengeringkan atau sebaliknya merengsakan kulit penuaan anda.
Sumber:
> Dewasa Jerawat. Akademi Dermatologi Amerika. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Vulgaris jerawat pada wanita: kelaziman merentasi jangka hayat. J Perempuan Kesihatan (Larchmt) . 2012 Feb; 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. al. Isu-isu Muncul di Jerawat Wanita Dewasa. Jurnal Dermatologi Klinikal dan Estetik . 2017 Jan; v.10 (1) 37-46.