Menopause adalah titik di mana wanita berhenti menstruasi. Itulah jawapan pendek. Tetapi apa yang kebanyakan orang-termasuk wanita yang mengalami menopause-bermakna ketika mereka menggunakan istilah "menopause" benar-benar perimenopause.
Perimenopause adalah masa sebelum sebelum menopaus sehingga diagnosis dibuat - apabila anda telah 12 bulan tanpa tempoh. Tempoh perimenopause dan menopaus adalah apabila wanita mengalami beberapa perubahan, kadang-kadang dengan gejala mengganggu atau mengganggu .
Punca Menopause
Menopaus dan perimenopause berlaku kerana anda semakin tua ovari anda mula ditutup. Akhirnya, ovari anda berhenti menghasilkan estrogen dan hormon lain. Badan anda bergantung pada hormon ini selama bertahun-tahun (sejak akil baligh), jadi apabila jumlah hormon berkurangan, tubuh anda bertindak balas dengan cara yang benar-benar mendapat perhatian anda. Seperti masa pubertas-masa lain dalam hidup anda apabila hormon anda beralih pesat-menopaus boleh menjadi masa reaksi emosi dan perubahan badan.
Bilakah Menopaus Akan Berlaku?
Sukar untuk mengatakan tepat apabila menopaus akan berlaku. Umur rata-rata menopaus dalam wanita Amerika adalah 51, tetapi anda boleh mula mengalami gejala seawal umur tiga puluhan dan mungkin terus mengalami gejala-gejala ke enam puluhan anda. Gejala dan masa menopaus adalah sangat individu, dan menopaus anda mungkin tidak kelihatan seperti orang lain.
Sukar untuk wanita melihat perubahan dalam kitaran haid mereka pada pertengahan hingga empat puluhan.
Ini selalunya tanda pertama bahawa menopaus sedang dalam perjalanan. Bagi sesetengah wanita, kitaran mereka menjadi lebih lama, dengan semakin banyak masa antara tempoh. Wanita lain menyedari kitaran yang lebih pendek, dan tempoh mereka lebih kerap daripada yang digunakan. Dan untuk wanita lain, tempoh menjadi tidak teratur, dengan beberapa kitaran menjadi lebih lama dan ada yang lebih pendek.
Kecenderungan untuk menopaus pada usia tertentu sering diwarisi, jadi satu petunjuk untuk apabila anda mungkin melalui menopaus adalah untuk mengetahui apabila ibu atau saudara perempuan anda mengalaminya. Terdapat juga faktor-faktor yang boleh menyebabkan ovari anda ditutup awal.
Jenis Menopaus
Terdapat beberapa jenis menopaus dan masing-masing bergantung kepada sebab dan / atau masa akhir haid.
- Menopaus semula jadi. Ini berlaku apabila ovari anda perlahan-lahan berhenti berfungsi dan anda berhenti menstruasi sebagai hasilnya. Bagi kebanyakan wanita, ini berlaku di antara umur 45 dan 55. Apabila ovari anda berhenti menghasilkan hormon seperti estrogen, progesteron, dan testosteron, tubuh anda bertindak balas dan menyesuaikan diri. Apabila anda mengalami gejala-gejala yang merisaukan apabila anda menyesuaikan diri, anda dan pembekal penjagaan kesihatan anda ingin membincangkan sama ada dan bagaimana merawat gejala tersebut.
- Disebabkan oleh menopaus. Kadang-kadang menopause tidak datang sendiri tetapi dibawa oleh tindakan sengaja, seperti pembedahan atau ubat-ubatan yang mempengaruhi ovari anda. Hysterectomy atau pembedahan lain yang membuang atau merosakkan ovari akan menyebabkan menopaus mendadak. Biasanya, anda boleh menjangkakan menopaus jenis ini dan merancang untuk merawat gejala yang tiba-tiba. Hysterectomy yang membuang hanya rahim tidak boleh merosakkan ovari dan, oleh itu, tidak akan menyebabkan menopaus. Tetapi jika ovari juga dikeluarkan, ini adalah " menopaus pembedahan ." Kemoterapi atau radiasi sebagai rawatan kanser akan membuat ovari anda ditutup, dan itu juga boleh menyebabkan sekurang-kurangnya menopaus sementara.
- Pramatang atau awal menopaus. Ini berlaku apabila anda berhenti menstruasi sebelum berumur 40 tahun. Menopaus awal adalah salah satu yang berlaku sebelum usia 45 tahun. Selain pembedahan, terdapat banyak sebab wanita mungkin melalui menopaus awal, termasuk (jika ada yang berlaku untuk anda, anda mungkin Melalui menopaus lebih cepat daripada wanita lain):
- Merokok
- Minum berat
- Gangguan endokrin
- Kemoterapi
- Kecacatan kromosom
- Penyakit autoimun
- Penyakit tiroid
Menopaus adalah proses semulajadi dan bukan penyakit. Memang benar bahawa ia boleh menyebabkan gejala yang mengganggu atau menimbulkan tekanan kepada anda, tetapi kebanyakannya adalah sementara dan boleh dirawat. Wanita hidup lebih lama dari sebelumnya, dan menguruskan ritus laluan ini boleh membuka pintu kepada bab yang sihat, memuaskan dan memuaskan dalam hidup anda.
> Sumber:
> Institut Kebangsaan mengenai Penuaan, Menopaus: Kisah Seorang Wanita, Cerita Setiap Wanita , Institut Kesihatan Nasional, Penerbitan NIH No. 01-3886 Feb. 2001.
> Persatuan Menopaus Amerika Utara, (NAMS), Buku Panduan Menopause, Edisi ke-8