Anda akan dapat bekerja semasa anda menjalani rawatan untuk kanser payudara? Apakah beberapa isu yang perlu dipertimbangkan semasa membuat keputusan penting ini? Dan jika anda rasa anda akan terhad dalam beberapa cara atau tidak dapat bekerja sama sekali, apakah pilihan yang tersedia?
Bolehkah Anda Bekerja Semasa Rawatan Kanser Payudara?
Anda mempunyai diagnosis kanser payudara dan pelan rawatan , kalendar anda mengisi dengan cepat, dan anda merasa seperti anda telah mengambil pekerjaan kedua!
Mungkin anda tertanya-tanya jika anda boleh terus bekerja semasa anda menjalani rawatan untuk kanser payudara. Pertimbangkan kesihatan anda, pelan rawatan anda, dan keadaan kewangan anda dan kemudian memutuskan sama ada atau tidak terus bekerja akan berfungsi untuk anda.
Pilihan untuk bekerja adalah keputusan yang sangat peribadi yang akan berbeza untuk semua orang. Sesetengah orang merasa terikat dengan pekerjaan mereka untuk pendapatan atau liputan insurans kesihatan. Ada yang lebih fleksibel dalam membuat pilihan ini. Orang juga mengalami kanser payudara dengan cara yang berbeza, dan bagaimana perasaan mereka semasa rawatan tidak ada kaitan dengan kekuatan atau toleransi kesakitan mereka. Sesetengah orang terkejut mendapati bahawa bekerja melalui rawatan kanser payudara adalah lebih mudah daripada yang mereka fikir, dan yang lain, termasuk ramai yang akan berkata mereka terus bekerja sebelum diagnosis mereka, mendapati mustahil.
Cara Menimbang Kerja dan Rawatan Penyeimbang
Sebelum anda memulakan rawatan, berbincanglah dengan doktor anda mengenai jenis kerja yang anda lakukan.
Terangkan tugas dan tanggungjawab anda serta berapa banyak masa anda bekerja. Tanya doktor atau jururawat tentang kemungkinan kesan sampingan yang mungkin anda harapkan dengan rawatan, dan bagaimana ia boleh diuruskan. Jadilah realistik mengenai kesihatan anda sekarang, peringkat kanser anda , dan komitmen lain yang mungkin anda miliki dari pekerjaan.
Ingatlah bahawa kesan rawatan adalah kumulatif dan apabila anda berada di penghujung rawatan, anda mungkin memerlukan satu blok masa yang tidak terputus di mana untuk pulih. Dengan faktor-faktor ini, pertimbangkan keupayaan anda untuk terus bekerja semasa menjalani rawatan untuk kanser payudara.
Beri sedikit, ambil sedikit
Pastikan anda mengetahui polisi cuti sakit majikan anda dan hak tempat kerja anda sebelum anda memberitahu bos anda mengenai diagnosis anda. Sediakan senarai cara yang mungkin dikompromikan dan masih memenuhi tanggungjawab anda. Jelas bahawa anda ingin terus bekerja, tetapi mungkin memerlukan tempat yang munasabah untuk bekerja. Bertanya tentang:
- Melayari atau bekerja dari rumah anda. Walaupun anda bekerja dari rumah hanya satu atau dua hari seminggu, telekomunikasi boleh mengurangkan masa perjalanan anda ke dan dari kerja yang memberi anda lebih banyak masa untuk berehat. Tambahan pula, apabila anda bekerja di rumah anda boleh melangkau beberapa rutinitas anda dan juga bekerja di piyama anda jika anda mahu.
- Latihan silang dan berkongsi tugas kerja anda dengan pekerja lain. Dikatakan bahawa kanser mengambil kampung, dan kadang kala termasuk kampung untuk membantu anda menyelesaikan tugas anda di tempat kerja. Sesetengah orang teragak-agak untuk meminta bantuan orang lain, takut bahawa orang akan tersinggung. Sebenarnya, rakan sekerja mungkin mengalu-alukan peluang untuk mengambil beberapa kendur untuk anda. Salah satu aduan yang paling biasa di kalangan ahli keluarga, kawan, dan rakan-rakan adalah rasa tidak berdaya yang mereka rasa. Untuk membantu anda dalam menyelesaikan tugas anda, pekerja lain akan mempunyai cara yang baik untuk mengurangkan perasaan mereka yang tidak berdaya.
- Flextime bermaksud mengubah jam kerja anda atau mengurangkan waktu. Keletihan secara beransur-ansur bertambah buruk semasa rawatan kanser payudara dan selalunya menjadi terhad semasa terapi radiasi . Kadang-kadang semata-mata memulakan kerja beberapa jam kemudian, atau memendekkan hari kerja anda boleh membuat perbezaan yang besar.
Mengambil Cuti Dari Kerja
Kadang-kadang kesan sampingan rawatan atau kanser itu sendiri akan mendapat yang terbaik daripada tenaga dan kesihatan anda. Sekiranya ini berlaku, anda boleh memutuskan untuk tidak melalui rawatan. Bercakap dengan penyelia anda dan jabatan sumber manusia tentang mengambil cuti, atau mendapatkan insurans kecacatan jangka pendek untuk menampung anda untuk seketika.
Bercakap dengan doktor anda tentang perasaan anda dan tanya jika anda layak untuk kecacatan. Sekiranya anda berhenti bekerja, kini, lihatlah Jaminan Insurans Keselamatan Sosial supaya anda masih dilindungi untuk perbelanjaan perubatan.
Pertimbangkan Keputusan Anda Lebih Masa
Tiada seorang pun daripada kita boleh meramalkan dengan tepat bagaimana kita akan merasakan semasa rawatan kanser, jadi luangkan waktu pada selang masa rawatan untuk memikirkan semula keputusan anda. Anda boleh membuat keputusan bahawa anda terlalu gigih dan kerja tidak akan berfungsi untuk anda. Sebaliknya, anda mungkin telah mengambil masa, tetapi merasa bosan dan cemas untuk kembali ke pekerjaan anda. Ramai di antara kita yang mendapat sokongan sosial di kalangan mereka yang bekerja dengan kami, dan apa yang kelihatan sebagai masa damai jauh dari grind mungkin boleh merasa kesepian. Jadilah fleksibel, dan berikan diri anda manfaat untuk dapat mengubah fikiran anda.
Bekerja Melalui Rawatan Kanser Payudara
Ramai orang mendapati mungkin bekerja melalui rawatan kanser payudara, walaupun majoriti mengatakan bahawa mereka diganggu oleh keletihan kanser dan memerlukan bantuan tambahan dari beberapa bentuk. Sekiranya anda telah menceritakan kepada rakan sekerja kami, mereka dapat membantu anda dalam kerja. Pada hari-hari yang anda perlukan bantuan tambahan, mereka mungkin akan menunggang atau membantu dengan tugas yang menuntut, sementara pada hari-hari lain ketika anda berada di rumah, mereka mungkin bersedia membawa pekerjaan kepada anda. Jika sesetengah rakan sekerja anda tidak selesa di sekeliling anda, cobalah untuk membiarkannya pergi. Pilih pertempuran anda dengan berhati-hati dan gerakkan tenaga anda untuk perkara-perkara penting.
Sumber yang Berguna
Menjadi akrab dengan peruntukan yang disediakan oleh Akta Orang Kurang Upaya Amerika. Majikan, sekurang-kurangnya dalam syarikat-syarikat yang berukuran tertentu, dikehendaki menyediakan "penginapan yang munasabah." Organisasi Kanker dan Kerjaya mempunyai banyak sumber dan dapat memberikan nasihat pakar untuk membantu orang berkembang di tempat kerja semasa rawatan kanser.
Garis Bawah pada Kerja Semasa Rawatan Kanser Payudara
Pilihan sama ada untuk bekerja atau tidak semasa rawatan kanser payudara adalah keputusan yang sangat peribadi dan mungkin bergantung kepada keperluan anda untuk pendapatan dan / atau insurans anda. Sukar untuk memulakan rawatan untuk mengetahui bagaimana anda akan merasa beberapa bulan ke bawah, jadi apa sahaja keputusan yang anda buat, bersedia untuk menilai semula keputusan anda kemudian. Mereka yang mendapati mereka tidak dapat bekerja mungkin mempunyai pilihan dengan kecacatan jangka pendek atau jangka panjang, dan kemungkinan kecacatan peribadi atau syarikat. Insurans Hilang Upaya Keselamatan Sosial juga boleh menjadi pilihan untuk sesetengah orang.
Sekiranya anda memilih untuk bekerja, sangat berguna untuk berkongsi beban dengan orang lain. Ini adalah masa di mana anda tidak perlu menjadi yang kuat atau untuk menunjukkan keberanian anda dan menghisapnya. Rawatan kanser payudara adalah mencabar dan tugas anda yang paling penting adalah menjaga diri anda, dalam apa cara yang diperlukan, sepanjang rawatan anda.
> Sumber:
> Persatuan Kanser Amerika. Melakukan Kerja Semasa dan Selepas Rawatan Kanser. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html