Berapa lamakah terapi fizikal adalah persoalan yang sering ditanya oleh ramai pesakit. Walaupun persoalan itu sendiri adalah mudah, jawapannya jauh lebih sukar. Ingat, setiap orang adalah berbeza, dan banyak faktor boleh memainkan peranan dalam menentukan keseluruhan prognosis dan panjang terapi fizikal. Jadi berapa lama masa yang diambil?
Malangnya, tidak ada jawapan yang betul untuk soalan ini.
Setiap orang berbeza, dan dengan itu kadar penyembuhan individu juga berbeza. Ia mungkin mengambil satu orang hanya tiga hari untuk berjalan seratus kaki selepas pembedahan lutut, namun pesakit yang menjalani pembedahan pada hari yang sama mungkin memerlukan lima hari untuk mencapai jarak yang sama. Ini disebabkan oleh variasi dalam persepsi nyeri, motivasi, dan kadar penyembuhan masing-masing.
Daripada menetapkan tarikh untuk menyelesaikan terapi, tetapkan pelbagai matlamat yang anda ingin capai semasa program pemulihan anda. Buat fokus ini bukan masa. Ganti diri anda untuk mencapai matlamat ini, tidak kira masa yang diambil untuk mencapai mereka. Ahli terapi fizikal anda boleh membantu anda menetapkan matlamat terapi ini dan boleh membantu memastikan anda berada di landasan yang betul.
Cara Tahu Apabila Terapi Fizikal Perlu Berhenti
Apabila pergi ke terapi fizikal, anda harus mempunyai matlamat tertentu dalam fikiran untuk bekerja. Jadi bagaimana anda tahu apabila anda perlu menghentikan terapi ? Beberapa perkara yang mungkin menunjukkan bahawa sudah tiba masanya untuk menghentikan terapi fizikal mungkin termasuk:
- Kemajuan anda telah di dataran tinggi
- Keadaan anda semakin teruk
- Anda telah mencapai semua matlamat anda
- Kesakitan anda telah hilang
- Anda telah kembali ke tahap aktiviti dan mobiliti fungsinya yang terdahulu
Apabila perkara-perkara ini telah berlaku, anda perlu berbincang dengan ahli terapi fizikal anda untuk membincangkan menghentikan program pemulihan anda.
Ahli terapi fizikal anda boleh membantu anda beralih ke program senaman rumah normal anda untuk mengelakkan masalah masa depan dengan keadaan anda.
Sekiranya anda belum mencapai matlamat pemulihan anda, jangan risau. Anda sepatutnya dapat bekerja secara bebas untuk terus mendorong ke arah kesihatan dan mobiliti yang optimum. Kadang kala, keadaan anda mungkin tidak akan kembali ke tahap aktiviti anda sebelumnya. Apabila ini berlaku, ahli terapi fizikal anda boleh memberi anda strategi untuk mengubahsuai aktiviti anda dan untuk kembali ke mobiliti maksimum.
Kadang-kadang, malangnya, terapi fizikal telah berakhir kerana syarikat insurans anda tidak akan terus membayar untuk perkhidmatan terampil ahli terapi fizikal. Apabila ini berlaku, ahli terapi fizikal anda dan klinik yang anda hadiri boleh bekerja dengan anda untuk menubuhkan pembayaran yang sesuai untuk meneruskan perkhidmatan terapi fizikal anda. Jika anda memilih untuk tidak hadir, bekerjasama dengan ahli terapi fizikal anda untuk mempunyai pelan pelepasan yang sesuai supaya anda boleh terus bekerja di pusat pemulihan anda di rumah.
Petua cepat untuk mengurangkan jumlah masa yang dibelanjakan dalam terapi adalah melalui pelaksanaan program senaman rumah. Walaupun ahli terapi fizikal bekerja dengan pesakit semasa sesi terapi, adalah penting bagi pesakit untuk mengambil peranan aktif dalam program terapi mereka.
Penyertaan harian dalam program latihan di rumah adalah faktor utama dalam seberapa cepat seseorang pulih.
Diedit oleh Brett Sears, PT.