Ramai ibu bapa tertanya-tanya jika menghabiskan terlalu banyak masa bermain permainan video boleh menyakiti anak mereka. Soalan timbul tentang obesiti dan tingkah laku agresif. Walaupun tempoh masa bermain permainan video mungkin memberi kesan kepada berat dan tingkah laku kanak-kanak, ramai ibu bapa sering lupa mengenai kemungkinan kesan pada mata dan visi mereka.
Memainkan permainan video untuk jangka masa yang panjang dapat menyebabkan kanak-kanak mengalami banyak gejala yang sama dilihat dalam sindrom penglihatan komputer pada orang dewasa.
Tontonan skrin permainan yang meluas boleh menyebabkan ketidakselesaan mata, kelesuan, penglihatan kabur, dan sakit kepala. Kanak-kanak nampaknya menjadi sangat teruja dalam permainan video yang mereka lupa untuk berehat.
Permainan yang berpanjangan tanpa rehat yang ketara boleh menyebabkan masalah memusatkan mata, serta kerengsaan mata.
Memfokuskan masalah
Mata fokus jauh berbeza pada skrin video daripada pada permukaan rata, seperti sekeping kertas notebook. Apabila melihat bahan bercetak, otak dan mata memahami dengan tepat sejauh mana jarak di mana untuk memberi tumpuan. Apabila melihat skrin video, mata sentiasa berubah fokus, menjadikan mata sangat letih. Selain itu, semasa bermain permainan video, mata cenderung menjadi "terkunci" pada skrin. Ini mungkin sukar untuk mata memberi tumpuan kepada objek lain, walaupun lama selepas permainan video dimatikan.
Kerengsaan
Kanak-kanak cenderung untuk berkelip kurang kerap semasa diserap dalam permainan video.
Ini mengurangkan berkedip boleh menjejaskan aliran air mata , kadang-kadang mengakibatkan kekeringan dan kerengsaan.
Sekiranya anak anda menikmati permainan video, doronglah mereka untuk berehat. Tetapkan pemasa selama 20 minit, dan minta mereka melakukan perkara lain selama 5 minit apabila bunyi buzzer itu kedengaran. Juga, pastikan anak-anak anda duduk sejauh mungkin dari skrin video.
Jarak minimum yang disyorkan dalam kes permainan konsol, seperti PlayStation, Gamecube, Xbox atau Wii, adalah 6 kaki. Menetapkan garis panduan untuk anak-anak anda akan membantu menghalang kesan negatif yang dapat dimainkan oleh permainan video yang berpanjangan.
Sumber:
Sindrom Wawasan Komputer. Persatuan Optometrik Amerika, 15 Feb 2008.