Saya baru mendapat diagnosis herpes dan berasa seperti hidup saya sudah berakhir. Apa patut saya buat?
Lebih dan lebih baru-baru ini, saya telah mendengar dari lelaki muda dan wanita mengalami kemurungan yang teruk selepas diagnosis herpes bahawa mereka bercakap tentang membunuh diri. Sekiranya anda mempertimbangkan untuk bunuh diri selepas diagnosis herpes maka anda perlu mendapatkan bantuan.
Herpes bukanlah penyakit maut.
Ia adalah virus yang sangat biasa yang mempengaruhi sebahagian besar populasi. Di Amerika Syarikat, para saintis menganggarkan bahawa satu dari empat wanita dan seorang daripada lima lelaki hidup dengan herpes , kebanyakan dari mereka tanpa menyadarinya. Jika anda mempunyai herpes daripada anda tidak bersendirian.
Ramai orang hidup lama, bahagia, romantis dan seksual memuaskan selepas diagnosis herpes. Walaupun pendengaran bahawa anda mempunyai herpes boleh menjadi sangat tertekan, kerana stigma yang berkaitan dengan penyakit ini, herpes hanya virus seperti yang lain. Diagnosis herpes tidak mengatakan apa-apa tentang cara hidup anda. Ia tidak mengatakan siapa anda .
Kemurungan selepas diagnosis herpes tidak biasa, tetapi penting untuk mengetahui bahawa perkara akan menjadi lebih baik dari masa ke masa. Bagi kebanyakan orang, wabak pertama adalah yang paling teruk, dan kekerapan dan keterukan wabak masa depan dapat dikurangkan dengan terapi menindas . Walaupun bertarikh dengan herpes boleh kelihatan seperti tekanan, kebanyakan rakan kongsi yang berpotensi akan mengambil diagnosis anda secara berterusan, terutamanya jika anda mendekati subjek dengan keterbukaan, kejujuran, dan maklumat.
Jika anda mengalami kemurungan teruk selepas diagnosis herpes, sila dapatkan bantuan. Herpes bukan sesuatu yang bernilai kehilangan nyawa anda.
Apakah Orang Yang Bimbang Tentang Selepas Diagnosis?
Dua daripada punca kemurungan yang paling biasa selepas diagnosis herpes adalah malu dan takut menjangkiti pasangan. Nasib baik, ada cara yang konkrit untuk menangani kedua-dua isu ini.
Salah satu langkah pertama dalam menangani rasa malu adalah memahami bagaimana herpes yang biasa. Ia menjejaskan lebih daripada 20 peratus penduduk, hitam dan putih, kaya dan miskin, gay dan lurus. Diagnosis herpes kelamin tidak mengatakan siapa anda. Bagi kebimbangan tentang menjangkiti rakan kongsi, mereka sebenarnya. Walau bagaimanapun, ada cara untuk mengurangkan risiko itu. Ini termasuk secara konsisten mengamalkan seks yang selamat dan menggunakan terapi suppressive untuk mengurangkan penghantaran herpes. Anda juga boleh menghadkan hubungan seksual sebelum dan semasa wabak. Walau bagaimanapun, itu bukanlah pencegahan yang paling berkesan kerana risiko penularan virus tanpa gejala .
Bagaimana Common adalah Depresi selepas Herpes?
Terdapat banyak bukti anekdot yang menghubungkan kemurungan dengan diagnosis herpes, tetapi data yang agak sedikit diterbitkan. Yang mengatakan, pada tahun 2012, kajian kebangsaan mendapati bahawa orang dewasa yang dijangkiti HSV-2 adalah dua kali lebih mungkin mengalami depresi sebagai orang dewasa yang tidak mempunyai HSV-2. Walau bagaimanapun, tidak ada cara untuk kajian itu untuk menentukan sama ada HSV menyebabkan kenaikan kemurungan, sebaliknya, atau terdapat hubungan lain antara herpes dan kemurungan. Itu pasti mungkin kerana kemurungan dan herpes kedua-duanya juga dikaitkan dengan pengambilan risiko seksual.
Kemurungan dan Herpes - Hubungan Dua Hala
Herpes boleh menyebabkan peningkatan dalam kemurungan, tetapi tekanan, kemurungan, dan kebimbangan pasti menyebabkan peningkatan wabak herpes. Banyak kajian telah dikaitkan dengan peningkatan tekanan dan kemurungan kepada wabak yang lebih kerap. Ini tidak boleh mengejutkan, kerana tekanan dan kemurungan boleh memberi kesan kuat pada sistem imun. Itulah salah satu sebab mengapa penting untuk mendapatkan pertolongan jika anda tertekan atau cemas dari diagnosis herpes baru. Apabila anda kurang gementar, anda juga tidak mungkin mempunyai simptom herpes. Ia boleh menjadi kitaran ganas, tetapi kitaran yang membantu dan teknik pengurangan tegasan boleh mengganggu.
Sekiranya anda menimbangkan bunuh diri:
Adalah sangat penting untuk anda bercakap dengan seseorang dengan serta-merta dan memberitahu mereka bahawa anda berasa seperti ini - seseorang yang boleh bercakap dengan anda sekarang. Sekiranya anda berada di bawah jagaan pakar psikiatri atau kaunselor, dia adalah orang yang memanggilnya. Anda juga boleh menghubungi doktor atau orang pendeta anda. Seorang ahli keluarga atau kawan juga merupakan pilihan yang baik.
Jika pilihan ini tidak tersedia kepada anda, sila hubungi hotline krisis bunuh diri. Di Amerika Syarikat, anda boleh menghubungi 1-800-784-2433 atau 1-800-273-8255. Berikut ialah laman web yang menyenaraikan nombor hotline lain di AS dan di seluruh dunia:
http://hopeline.com/
Sumber:
> Mark H, Gilbert L, Nanda J. Kesejahteraan psikososial dan kualiti hidup di kalangan wanita yang baru didiagnosis dengan herpes genital. J Obstet Gynecol Nursery Neonatal. 2009 Mei-Jun; 38 (3): 320-6. doi: 10.1111 / j.1552-6909.2009.01026.x.
> Pratt LA, Xu F, McQuillan GM, Robitz R. Persatuan kemurungan, tingkah laku seksual yang berisiko dan jenis herpes simplex virus jenis 2 pada orang dewasa di NHANES, 2005-2008. Jangkitan Transmigrasi Seks. 2012 Feb; 88 (1): 40-4. doi: 10.1136 / sextrans-2011-050138.
> Strachan E, Saracino M, Selke S, Magaret A, Buchwald D, Wald A. Kesan dari kesusahan dan keperibadian harian pada penularan HSV genital dan luka dalam percubaan acak, acak, plasebo terkawal, acroslovir dalam HSV -2 seropositive wanita. Brain Behav Immun. 2011 Okt; 25 (7): 1475-81. doi: 10.1016 / j.bbi.2011.06.003.