Dapatkan Bantuan untuk Gejala PMS / PMDD yang Teruk

Hampir semua wanita mengalami gejala pramenjuran dalam seminggu atau dua sebelum tempoh mereka. Tetapi dalam kira-kira 40% wanita, gejala-gejala itu cukup bermakna untuk membuat diagnosis Sindrom Pramenstruer atau Gangguan Dysphoria Pramanstrual .

Terdapat beberapa pilihan rawatan untuk PMS / PMDD. Jenis rawatan yang sesuai untuk anda bergantung pada keparahan gejala anda.

Jika anda hanya mempunyai PMS ringan, anda mungkin berasa lebih baik hanya dengan perubahan gaya hidup tetapi jika anda mempunyai PMS atau PMDD yang teruk anda mungkin memerlukan ubat atau rawatan lain.

Pilihan Rawatan Talian Pertama

Semua wanita boleh mendapat manfaat daripada cadangan berikut tetapi wanita dengan diagnosis PMS / PMDD harus mengikuti perubahan gaya hidup asas:

Jika perubahan gaya hidup tidak mencukupi untuk melegakan gejala anda, anda mungkin ingin mencuba pilihan rawatan yang lain sebelum berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk membincangkan terapi farmakologi. Ada banyak terapi alternatif yang menuntut bermanfaat

Berikut adalah senarai terapi perubatan alternatif dan alternatif yang telah ditunjukkan oleh penyelidikan klinikal.

Bagaimana Jika Rawatan Pertama-Line Tidak Bantu?

Jika anda mengalami PMS yang teruk atau gejala PMS ringan anda tidak diperbaiki selepas mencuba beberapa pilihan rawatan lanjutan kali ini, anda mungkin perlu memulakan atau menambah ubat lain.

Ubat-ubat ini berfungsi dengan menjejaskan tahap hormon anda dan / atau bahan kimia otak anda yang bertanggungjawab terhadap gejala PMS.

Kontraseptif Lisan Gabungan

Inhibitor Reuptake Phase Serentonin berterusan atau Luteal (SSRIs)

Pecah Estradiol dan Progestin Oral Or Mirena

GnRH Analog dan Terapi Penggantian Hormon Tambah-Kembali

Total Hysterectomy Perut Dengan Terapi Penggantian Hormon Termasuk Testosteron

Matlamat keseluruhan rawatan adalah untuk membuat anda berasa lebih baik dengan sedikit campur tangan yang mungkin. Jangan kecewa jika rawatan pertama tidak membantu. Ia sering mengambil kombinasi pengubahsuaian gaya hidup dan ubat-ubatan untuk membantu melegakan gejala PMS anda.

Ingatlah bahawa pendekatan bersepadu adalah paling berjaya untuk menenangkan raksasa PMS / PMDD.

Johnson S. Premenstrual Syndrome, Gangguan Dysphoric Pramanstrual, dan Beyond.Obstetrics and Gyynecology 2004; 104: 845-859

American Congress of Obstetricians and Bulletin Practice Gynecologist Bulletin Number 15. Sindrom Prahaid. April 2000

Kolej Doktor Obstetrik dan Ginekologi Diraja Garis Panduan Nombor Hijau 48. Pengurusan Sindrom Prahaid. Disember 2007