Beri pohon suci (Vitex agnus-catus) atau lada sami, adalah buah pokok suci. Adalah dianggap bahawa nama berry suci berasal dari zaman pertengahan ketika para wiku dilaporkan menggunakan buah ini untuk mengurangkan keinginan seksual mereka. Ini akan membantu mereka mengelakkan seks supaya mereka dapat kekal suci. Walaupun tidak ada banyak bukti untuk menyokong penggunaan beri suci ini, ia menunjukkan kesan hormon kuat tumbuhan ini.
Chasteberry mengandungi banyak fitokimia termasuk flavinoid yang difikirkan mempunyai banyak kesan positif terhadap kesihatan anda. Beberapa jenis flavonoid yang terdapat di chasteberry. Telah ditunjukkan bahawa beberapa flavonoid ini boleh mempengaruhi tahap hormon tertentu dalam tubuh anda terutama prolaktin, progesteron dan tahap tertentu estrogen.
Chasteberry telah digunakan selama berabad-abad untuk merawat beberapa masalah haid. Ia berfungsi terutamanya oleh keupayaannya untuk mempengaruhi tahap hormon tertentu dalam tubuh anda.
Prolactin
Pada dos yang rendah, chasteberry boleh meningkatkan prolaktin pengeluaran badan anda. Chasteberry secara tradisinya digunakan pada wanita yang menyusu untuk meningkatkan bekalan susu mereka. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti yang mencukupi untuk menyokong penggunaan ini dan sesetengah pihak berkuasa mengesyorkan terhadap penggunaannya dalam wanita menyusu.
Pada tahap yang lebih tinggi, kajian menunjukkan bahawa chasteberry dapat mengurangkan tahap prolaktin anda.
Walaupun sedikit peningkatan dalam kadar prolaktin anda (yang biasanya berlaku sebagai tindak balas kepada stres) dianggap menyumbang kepada kesakitan payudara kitaran. Ia juga boleh menyebabkan perubahan dalam kitaran haid anda yang boleh menjejaskan ovulasi anda dan tempoh anda.
Progesteron
Chasteberry difikirkan untuk meningkatkan tahap progesteron di dalam badan anda.
Keadaan tertentu berlaku akibat keseimbangan estrogen dan progesteron.
Apakah Syarat Bantuan Chasteberry?
Terdapat banyak penyelidikan yang banyak dari Eropah yang menunjukkan keberkesanan chasteberry dalam merawat gejala:
- Sindrom Prahaid
- Mastalgia kitaran (kelembutan payudara)
- Ketidaksuburan akibat peningkatan prolaktin atau progesteron yang tidak mencukupi (gangguan fasa luteal)
Chasteberry juga telah digunakan untuk merawat:
- Masa menyakitkan
- Menopaus symtoms
Bagi setiap keadaan ini kesan terapeutik chasteberry adalah disebabkan oleh kemampuannya untuk menurunkan prolaktin atau meningkatkan progesteron untuk memulihkan keseimbangan hormon yang betul dalam tubuh anda.
Berapa Banyak Chasteberry yang Perlu Saya Ambil?
Dos terapeutik chasteberry bergantung kepada jenama dan formulasi yang anda pilih. Chasteberry boleh didapati dalam cecair, kapsul, dan tablet. Kebanyakan ujian klinikal menggunakan dos 20-40 mg / hari walaupun beberapa ujian klinikal telah menggunakan dos setinggi 1800 mg / hari. Masalah yang berkaitan dengan peningkatan prolaktin mungkin memerlukan dos yang lebih tinggi. Anda harus membincangkan penggunaan chasteberry dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.
Apa yang Perlu saya Pertimbangkan Sebelum Mencuba Chasteberry?
Walaupun chasteberry tidak dikaitkan dengan apa-apa kesan sampingan yang serius, ia boleh menyebabkan pening, kekejangan perut, loya, keletihan, mulut kering dan reaksi kulit.
Ia juga mungkin untuk melihat beberapa perubahan dalam tempoh anda apabila anda mula mengambil chasteberry.
Kerana chasteberry dapat mengubah progesteron dan mungkin tahap estrogen di dalam tubuh anda, wanita yang mempunyai keadaan berkaitan hormon seperti kanser payudara tidak boleh menggunakan chasteberry. Juga, kerana chasteberry menjejaskan sistem dopamin anda jika anda mengambil ubat untuk penyakit Parkinson seperti selegiline, amantadine, dan levodopa tidak boleh menggunakan chasteberry. Jika anda hamil, disyorkan supaya anda tidak menggunakan chasteberry.
Ia juga sangat penting untuk memahami bahawa chasteberry boleh mengurangkan keberkesanan pil kontraseptif kombinasi.
Dalam erti kata lain, mengambil chasteberry semasa menggunakan pil kontraseptif oral, patch kontraseptif, atau Nuvaring untuk kawalan kelahiran meningkatkan kemungkinan anda hamil.
Sentiasa beritahu doktor tentang sebarang herba, ubat OTC, dan vitamin atau suplemen yang anda ambil.
Dikemaskini oleh Andrea Chisholm MD
Sumber:
Herba Chasteberry NCCAM sekilas; NCCAM; http://nccam.nih.gov/health/chasteberry/; diakses 11/19/2015
Diana van Die M. et al, Ekstrak Vitex agnus-castus untuk Gangguan Pembiakan Wanita: Kajian Sistematik Ujian Klinikal; Planta Med 2013; 79 (07): 562-575
> Roemheld-Hamm, B. Chasteberry. Pakar Am Fam. 2005; 72 (5): 821-824