Dating adalah sebahagian besar daripada menjadi muda, dan anda tidak boleh melepaskan keseronokan kerana anda mempunyai penyakit radang usus (IBD [penyakit Crohn atau kolitis ulseratif)). Anda masih boleh menjadi sebahagian daripada adegan sosial, walaupun anda boleh memilih untuk menghadiri lebih sedikit pihak daripada yang anda gunakan. Dating dan IBD tidak saling eksklusif-anda hanya perlu menyimpan beberapa perkara sebelum anda keluar.
Sekiranya anda rasa tidak baik , anda tidak boleh keluar dengan rakan-rakan anda. Anda mungkin berasa lebih letih daripada yang anda lakukan sebelum anda didiagnosis dengan IBD, jadi anda pasti mahu anda boleh pergi dan pulang jika anda perlu. Anda mungkin tidak dapat makan makanan yang sama seperti yang anda lakukan sebelum ini, jadi rancang ke hadapan untuk memastikan bahawa jika makanan terlibat, ada sesuatu yang boleh dimakan.
Sekiranya anda tidak berasa sihat tetapi anda masih tidak mahu melepaskan tarikh atau pesta besar, anda perlu membuat sedikit perancangan. Sekiranya anda boleh, cuba pergi ke suatu tempat yang anda boleh dengan mudah membuatnya ke bilik mandi. Restoran, filem, atau rumah anda atau rumah rakan anda mungkin merupakan tempat yang paling mudah.
- Makan sesuatu di rumah sebelum anda keluar supaya anda boleh mengelakkan makan makanan tanpa makanan anda.
- Bawa ubat anda dengan anda sekiranya anda perlu mengambilnya semasa anda keluar. Anda boleh selalu meminta maaf kepada sudut yang tenang atau bilik mandi jika anda tidak mahu menelan pil di hadapan rakan anda.
- Pastikan perjalanan anda pendek jika anda boleh, dan pulang ke rumah sebelum anda benar-benar letih. Sekiranya tarikh anda fikir anda pergi kerana anda tidak mempunyai masa yang baik, anda sentiasa boleh menutup dengan mengatakan bahawa anda tidak merasa sihat atau anda mempunyai masalah kecil lain (seperti kerja rumah atau mesyuarat awal, mungkin).
Bila Dikenali
Anda mungkin tertanya-tanya jika anda harus memberitahu teman lelaki / teman wanita anda atau menghancurkan anda yang mempunyai IBD.
Berapa banyak yang anda beritahu, apabila anda memberitahu, dan walaupun anda memberitahu, akan menjadi sama sekali dengan anda. Anda boleh membawanya segera, atau anda boleh menunggu dan melihat bagaimana persahabatan anda berkembang. Kedua-dua cara OK - ia hanya bergantung pada apa yang anda paling selesa.
Jika anda memutuskan bahawa anda lebih suka untuk membawanya semula, anda boleh menjadi agak kabur pada mulanya. Rakan anda mungkin tidak perlu mengetahui setiap butiran, tetapi anda hanya boleh mengatakan bahawa anda mempunyai "masalah perut" atau "masalah pencernaan." Anda sentiasa boleh bercakap lebih lanjut mengenai jika rakan anda mempunyai soalan, atau anda boleh pergi ke dalamnya sekali lagi pada masa lain.
Apa sahaja yang anda lakukan, sentiasa ingat bahawa anda bukan IBD anda. IBD adalah sebahagian daripada kehidupan anda, tetapi bukan siapa anda. Sesiapa yang tidak mahu berkawan dengan anda kerana mereka tidak boleh berurusan dengan IBD bukanlah seseorang yang anda perlukan dalam hidup anda. Anda berhak mendapat rakan-rakan yang menyokong anda dan membantu anda untuk menjadi lebih baik.