Berurusan Dengan Tompok Debu untuk Dapatkan Asma Anda Di bawah Kawalan
Habuk debu adalah alergen asma biasa yang membawa kepada gejala asma dengan menjadi serangan udara dan mencetuskan asma. Seperti jenis alergen lain, menguruskan hama habuk dapat mengurangkan gejala asma anda.
Habuk habuk tidak menggigit. Tidak seperti jenis hama lain yang menyebabkan kerengsaan kulit kerana gigitan, hama debu umumnya tidak menggigit manusia. Mites yang menggigit termasuk chiggers dan bed bugs.
Walaupun hama habuk boleh diangkut di sekitar rumah anda di atas pakaian anda, mereka tidak dapat hidup dengan menggigit dan menyusu anda. Sebaliknya, hama habuk menyapu pada kulit haiwan peliharaan dan kulit mati dari orang dan haiwan di rumah anda. Habuk debu boleh didapati di tilam, permaidani, dan perabot kerusi berlengan.
Bagaimana saya boleh sembuh tisu Debu?
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menghilangkan tungau debu yang mungkin mencetuskan asma anda. Menggunakan dehumidifier dan menetapkan tahap kelembapan hingga 50% adalah satu cara. Pastikan anda kerap mencuci peralatan tempat tidur dengan panas (sekurang-kurangnya 130 darjah) air adalah satu lagi cara untuk membunuh pepijat asma yang mencetuskan. Di samping itu, adalah idea yang baik untuk membungkus katil, tilam, dan bantal dalam penutup yang tidak dapat ditembusi yang menghalang hama habuk daripada mengambil kediaman di tempat tidur anda.
Sekiranya anda tidak keberatan dengan lantai sejuk di pagi hari, maka permaidani untuk menanggalkan kayu atau lantai sintetik adalah satu lagi pilihan mengawal hama.
Apabila membersihkan, gunakan kain lembap yang bertentangan dengan yang kering yang akan membangkitkan habuk dan alergen lain. Begitu juga, menggunakan pembersih vakum dengan penapis HEPA akan mengurangkan risiko pendedahan anda semasa membersihkan rumah anda. Jika anda boleh mendapatkan orang lain untuk mengosongkan yang optimum. Tetapi jika tidak, pertimbangkan untuk memakai topeng untuk mengelakkan menyedut alergen.
Sumber:
Jabatan Kesihatan Awam Illinois. Diakses pada 7 Januari 2011. Tumbuh-tumbuhan yang menjejaskan manusia