Seksualiti adalah bahagian penting dari apa yang membuatkan kita manusia, tetapi dengan kanser paru-paru, ketegangan rawatan dapat mendorong keintiman fizikal ke pembakar belakang. Anda mungkin letih dari rawatan, atau orang yang anda sayangi mungkin merasa tidak selesa membahagikan subjek ini kerana dia menumpukan perhatian terhadap kebimbangan kesihatan anda.
Walaupun begitu pentingnya, para profesional penjagaan kesihatan sering teragak-agak untuk memunculkan subjek seks kerana kekangan masa, pertimbangan privasi, dan juga tahap keselesaan mereka sendiri dalam membincangkan seksualiti.
Tetapi kita tahu bahawa seksualiti menjejaskan kualiti hidup dan kesejahteraan psikologi bagi mereka yang hidup dengan kanser. Nasib baik, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk memupuk keakraban seksual dan emosi semasa rawatan kanser.
Isu-isu yang Boleh Menjejaskan Seksualiti Jika Anda Mempunyai Kanser Paru-paru
Kanser paru-paru boleh menjejaskan seksualiti dalam banyak cara, kedua-duanya disebabkan oleh penyakit itu sendiri dan kesan sampingan rawatan. Memahami sesetengah isu boleh membantu anda menangani perkara yang anda ada kawalan, dan membantu orang yang anda sayangi tahu bagaimana dia boleh menyokong anda. Sebahagian daripadanya termasuk:
Isu-isu fizikal:
- Perubahan dalam penampilan fizikal: Penampilan fizikal anda (contohnya keguguran rambut atau perubahan berat badan) semasa rawatan dapat membuat anda merasa kurang menarik atau diinginkan sebagai pasangan intim.
- Gejala kanser paru-paru: Tanda-tanda umum kanser paru-paru , seperti batuk atau sesak nafas, boleh memburukkan lagi aktiviti seksual.
- Keletihan: Keletihan adalah kebimbangan yang paling universal dengan kanser paru-paru. Ini boleh membendung bukan sahaja dari kanser itu sendiri dan kesan sampingan rawatan, tetapi juga dari permintaan lawatan doktor dan perjalanan untuk rawatan.
- Kehadiran pelawat: Masa yang dihabiskan bersama keluarga dan teman sangat penting, tetapi mereka mungkin lupa bahawa anda memerlukan waktu untuk bersendirian dengan pasangan anda.
Isu psikologi:
- Kebimbangan: Sama ada keadaan anda, rawatan anda atau sesuatu yang lain, ia mengambil tol.
- Kemurungan dan kesedihan: Pengajian menunjukkan bahawa mood mempunyai kesan yang signifikan terhadap fungsi fizikal.
- Kesepian: Anda mungkin merasa dipisahkan secara emosi daripada orang yang anda sayangi ketika anda menghadapi cabaran yang berlainan.
- Perubahan peranan: Mengambil peranan pengasuh mengubah dinamik hubungan intim. Pasangan boleh melihat pesakit kanser lebih muda berbanding dengan pasangan seksual, dan merasa tidak selesa dengan keintiman fizikal. Anda, pesakit, juga boleh dipengaruhi dengan mengambil peranan untuk menerima rawatan lebih daripada memberikannya.
- Rasa bersalah: Bersalah kerana stigma kanser paru-paru , perasaan bahawa entah bagaimana individu menyebabkan penyakit mereka dan entah bagaimana patut, adalah biasa dengan kanser paru-paru dan boleh mengganggu seksualiti
Tips untuk Menikmati Seksualiti Semasa Rawatan Kanser Paru-paru
Bercakap secara terbuka
Berkongsi keperluan anda dan saling mengakui satu sama lain. Menjangkakan bahawa keintiman fizikal mungkin perlu dinyatakan dengan cara yang berlainan dengan masa berlalu. Bercakap tentang bagaimana anda dapat mengungkapkan cintanya jika anda terlalu penat untuk bersetubuh, atau jika batuk mengharuskan anda terlibat dalam aktiviti yang lebih senyap.
Kongsi detik-detik fizikal intim yang tidak melibatkan persetubuhan
Beri murah hati dengan sentuhan. Pegang tangan semasa lawatan doktor. Hancurkan ciuman manakala teknologi makmal menarik darah. Lihatlah pada hari-hari pertama kali anda jatuh cinta, dan perkara-perkara kecil yang istimewa yang anda lakukan yang menarik perhatian anda.
Terdapat banyak aktiviti seksual yang tidak melibatkan persetubuhan.
Menyesuaikan mengikut Had anda
Jawatan seperti sebelah menyebelah mungkin memerlukan kurang tenaga. Mempunyai rakan kongsi tanpa kanser mengambil peranan yang lebih aktif. Berjanji untuk melakukan hubungan seks apabila anda berehat dengan baik dan tidak langsung mengikuti makan berat.
Beri Rawatan Khas Anda
Fikirkan perkara-perkara yang membuat anda berasa baik dan menarik antara satu sama lain. Pakaian baru, urutan memanjakan, cologne khas, walaupun warna rambut baru (mengandaikan rambut anda) boleh menambah sedikit rempah. Ini penting bagi anda berdua, kerana penjaga sering merasa bersalah memanjakan diri sambil merawat orang yang tersayang dengan kanser.
Langkau Booze
Alkohol boleh mengganggu kehidupan seks yang sihat walaupun anda tidak mempunyai kanser paru-paru. Yang mengatakan, segelas wain merah mungkin menambah kilauan pada masa ini.
Tetapkan Waktu Pelawat
Seorang pesakit kanser paru-paru menyatakan bahawa cuba mencari masa bersendirian dengan suaminya mengingatkannya apabila mereka mempunyai anak kecil. Kini mereka meminta rakan-rakan supaya tidak memanggil atau melawat semasa "waktu tidur."
Memupuk Kehidupan Rohani anda
Kehidupan rohani aktif dikaitkan dengan mood yang lebih baik dan kesejahteraan emosi yang lebih tinggi, yang pada gilirannya dikaitkan dengan kehidupan seks yang lebih memuaskan dengan kanser. Kerohanian bermaksud perkara yang berbeza kepada orang yang berbeza. Ini mungkin agama teratur, bercerita dengan alam semula jadi, meditasi, atau sebagainya.
Paling penting, tegaskan kasih sayang setiap hari dalam banyak cara yang anda boleh. Hubungan yang berdasarkan cinta dan hormat dan sentiasa dipupuk adalah asas terbaik untuk keintiman seksual semasa rawatan kanser.
Sumber
Gilbert, E. et al. Perundingan semula Seksualiti dan Keintiman dalam Konteks Kanser: Pengalaman Penjaga. Arkib Perilaku Seksual . 2008. 9 Disember.
Goodell, T. Seksualiti dalam penyakit paru-paru kronik. Klinik Kejururawatan di Amerika Utara . 2007. 42 (4): 631-8; viii.
Kotronoulas, G. et al. Pengetahuan, sikap, dan praktik perawat mengenai penyediaan penjagaan kesihatan seksual pada pesakit kanser: kajian kritikal terhadap bukti. Penjagaan Sokongan dalam Kanser . 2009. Jan 9.
Lindau, S. et al. Komunikasi mengenai seksualiti dan keintiman pasangan yang terjejas oleh kanser paru-paru dan penyedia klinik penjagaan mereka. Psikologi . 2011. 20 (2): 179-85.
Shell, J. et al. Kesan longitudinal rawatan kanser dan seksualiti pada individu dengan kanser paru-paru. Forum Kejururawatan Onkologi . 2008. 35 (1): 73-9
Shwartz, S. dan J. Plawecki. Akibat kemoterapi pada seksualiti pesakit dengan kanser paru-paru. Jurnal Klinik Onkologi Kejururawatan . 2002. 6 (4): 212-6.