Walaupun sesetengah ibu bapa berasa kecewa kerana remaja mereka menghabiskan masa berjam-jam di bilik mandi sebelum meninggalkan rumah, ibu bapa lain tidak dapat meyakinkan remaja mereka untuk mandi-walaupun dia berbau tidak baik. Berurusan dengan remaja yang enggan mandi boleh memalukan dan mengelirukan untuk ibu bapa.
Lagipun, anda tidak boleh memaksa remaja anda untuk mendapatkan di bilik mandi jika dia tidak mahu.
Tetapi, jika dia tidak mandi dengan kerap, dia mungkin menghadapi akibat sosial dan fizikal yang serius. Jadi, sebelum anda memutuskan cara terbaik untuk campur tangan, adalah penting untuk mempertimbangkan alasan di belakang remaja anda yang tidak berminat dalam mandi.
Kurang pengetahuan
Sesetengah remaja tidak menyedari betapa pentingnya mandi. Remaja anda mungkin tidak tahu bahawa selepas akil baligh, dia akan berpeluh dan bau jika dia tidak mandi.
Ia boleh menjadi sukar bagi sesetengah remaja untuk melakukan peralihan untuk merawat tubuh mereka lebih seperti orang dewasa, bukan anak-anak. Oleh itu, walaupun tidak masalah untuk melompat mandi pada usia 7, pada usia 13, dia boleh menunjukkan bau badan jika tidak membasuh dengan kerap. Malah remaja yang mandi kadang-kadang tidak menyedari perlu menggunakan sabun atau mencuci rambut mereka.
Jika anda mengesyaki keengganan remaja anda untuk mandi berpunca dari kekurangan pengetahuan, itu adalah tanda yang anda perlu bercakap mengenai masa pubertas. Bincangkan bagaimana perubahan fizikal, seperti peningkatan peluh dan kemunculan rambut badan, bermakna mandi setiap hari adalah penting.
Terangkan kepada remaja anda bahawa bakteria kulit menyapu peluh, yang membawa kepada bau badan. Membasuh tubuhnya akan membantu dia tetap bersih dan bau segar.
Remaja Anda Mempunyai Perkara Yang Lebih Baik
Ramai remaja lebih suka menghabiskan masa lapang mereka bermain permainan video atau berbual dengan rakan-rakan mereka, dan bukannya membimbangkan isu-isu kebersihan.
Mengambil pancuran boleh merasakan ia mendapat dengan cara semua perkara lain yang sebenarnya mereka mahu lakukan.
Remaja juga procrastinators yang sangat baik. Jadi seorang remaja boleh menegaskan dia akan mandi selepas sekolah. Tetapi, selepas sekolah, dia mungkin akan mengatakan bahawa dia akan mandi selepas makan malam. Tetapi ketika pendekatan tidur , dia mungkin mengatakan dia akan mandi pada waktu pagi.
Sekiranya keengganan remaja anda untuk mandi kelihatan berpunca dari kemalasan, anda mungkin perlu merawat masalah seperti tanggungjawab lain. Tetapkan had dan berikan kesan.
Masalah Kesihatan Mental atau Keterlambatan Kognitif
Kadang-kadang, penolakan untuk mandi boleh dikaitkan dengan beberapa jenis masalah kesihatan mental. Contohnya, remaja dengan kemurungan yang serius mungkin kurang minat dan tenaga untuk mandi. Tetapi mandi bukan satu-satunya masalah yang akan mereka perjuangkan dengan kemurungan juga boleh menyebabkan masalah akademik dan sosial juga.
Dalam sesetengah kes, pengalaman traumatik boleh berada di belakang masalah kebersihan. Seorang remaja yang telah disiksa secara seksual, misalnya, mungkin enggan mandi kerana dia tidak mahu penderita mendekati dia. Tetapi, ingatlah bahawa mandi yang berlebihan juga boleh menjadi tanda penderaan seksual.
Remaja dengan ketidakupayaan perkembangan atau penangguhan kognitif juga boleh berjuang dengan isu kebersihan.
Seorang remaja mungkin tidak memahami pentingnya mandi atau dia mungkin berjuang untuk mengingati langkah-langkah yang terlibat dalam menjaga kesihatannya.
Jika anda berfikir bahawa penolakan remaja anda untuk mandi mungkin berasal dari masalah kesihatan mental, dapatkan bantuan profesional. Bercakap dengan doktor remaja anda atau hubungi seorang profesional kesihatan mental.
Cara Menghilangkan Kebersihan Jiwa secara Langsung
Bercakap kepada remaja tentang isu kebersihan boleh menjadi subjek yang sensitif. Dan jika anda tidak berhati-hati tentang cara anda membincangkan subjek, remaja anda mungkin bertahan.
Jangan gunakan petunjuk halus bahawa remaja anda berbau tidak baik atau mempunyai rambut berminyak. Meninggalkan deodoran di dalam biliknya atau membuat jenaka mengenai bau badannya tidak akan membantu.
Sebaliknya, nyatakan pemerhatian anda secara langsung. Katakan sesuatu seperti, "Rambut anda kelihatan berminyak hari ini. Anda perlu membasuhnya, "atau" Anda mempunyai bau badan. Ini memberitahu saya bahawa anda perlu mandi. "
Walaupun sesetengah remaja mungkin bertentangan dan berpendapat, "Tidak saya tidak." Orang lain mungkin malu dan bertindak balas dengan mengatakan sesuatu seperti " Anda bau tidak baik sepanjang masa."
Berkongsi kebimbangan anda dengan mengatakan perkara-perkara seperti, "Saya takut anak-anak lain akan melihat anda tidak mandi," atau "Saya tidak mahu anda dipilih kerana anda berbau tidak baik."
Point Out Potential Problems Berkaitan dengan Kebersihan
Tunjukkan pemerhatian anda dan kongsi potensi masalah yang boleh mengakibatkan kebersihan yang tidak baik. Katakan sesuatu seperti, "Anda tidak mandi dalam tiga hari. Itu tidak sihat. "
Kebersihan diri boleh membawa kepada pelbagai masalah kesihatan, serta masalah sosial. Remaja yang tidak mandi mungkin berisiko untuk jenis jangkitan kulit tertentu.
Seorang remaja yang bau mungkin mengalami masalah membuat dan menjaga rakan-rakan. Dia boleh digoda atau dibuli kerana tidak kelihatan bersih. Dan ia boleh mengambil tol yang serius terhadap harga dirinya.
Isu Kebersihan Lain untuk Dihubungi
Remaja yang enggan mandi sering mengalami masalah kebersihan yang lain. Bercakap dengan remaja anda tentang pentingnya memakai pakaian bersih. Mengubah pakaiannya selepas bersenam dan memakai pakaian segar selepas dia tidur adalah penting.
Galakkan remaja anda untuk memakai deodoran. Biarkan dia memilih jenis yang dia lebih suka memakai jika itu membantu mendorongnya untuk menggunakannya lebih kerap.
Kaki cair juga boleh menjadi masalah dengan remaja, terutama atlet remaja. Galakkan remaja anda untuk mencuci kakinya di bilik mandi dan kemudian, tunggu sehingga kakinya kering sebelum memakai kaus kaki dan kasutnya. Memakai kasut kapas dan kasut seli boleh juga membantu.
Napas yang buruk juga boleh menjadi masalah. Tetapi yang lebih penting, remaja yang tidak menjaga kesihatan mulut mereka boleh meletakkan diri mereka dalam risiko kerosakan gigi dan masalah gusi.
Menetapkan Peraturan Kebersihan
Beritahu remaja anda dia perlu mandi setiap hari-sama seperti dia perlu melakukan kerja rumah dan menyelesaikan kerja rumahnya. Jika dia menjaga tanggungjawabnya, biarlah dia mempunyai keistimewaannya, seperti dapat menonton TV atau bermain dengan elektroniknya.
Tetapi jika dia enggan mandi, atau dia mendakwa dia terlalu sibuk, jangan biarkan dia menikmati keistimewaannya. Mudah-mudahan, beberapa hari tanpa keistimewaan akan membantu dia masuk ke dalam kebiasaan mandi secara teratur.
Jika usaha anda untuk menggalakkan remaja anda untuk mandi lebih kerap tidak membantu, dapatkan bantuan profesional. Dia mungkin mempunyai beberapa isu asas yang perlu ditangani atau dia hanya memerlukan lebih banyak pendidikan mengenai kebersihan daripada seseorang selain anda.
Tolak godaan untuk mencuba remaja anda. Berulang kali memberitahu bahawa dia perlu mandi boleh menyebabkan lebih banyak perlawanan.
Membingungkan juga boleh menjadikan remaja anda lebih bergantung kepada anda. Matlamat utama adalah untuk dia dapat menjaga kebersihannya apabila anda tidak berada di sana untuk mengingatkannya. Jadi pastikan dia tahu ia adalah tanggungjawabnya untuk mandi, tetapi akan ada kesan jika dia tidak.
Berikan remaja anda sedikit kelonggaran apabila dia mandi. Sesetengah remaja suka mandi pada waktu pagi untuk membantu mereka bangun sebelum sekolah. Tetapi yang lain mungkin mendapati mereka lebih cenderung untuk mandi jika mereka melakukannya pada waktu petang atau petang. Yang penting ialah remaja anda melakukannya, tanpa mengira masa yang dia pilih untuk mandi.
Jadilah Model Peranan yang Baik
Jika anda bersalah memakai pakaian yang sama untuk hari-hari berakhir, atau anda melompat mandi pada hujung minggu, jangan mengharapkan remaja anda menjaga kebersihannya. Jadilah model peranan yang baik dan anda akan menunjukkan kepadanya pentingnya kebersihan yang baik.
Bercakap tentang mencuci tangan anda, membersihkan dapur, dan membersihkan bilik mandi juga. Semua perkara itu akan menghantar mesej tentang pentingnya kekal bersih dan sihat.
Bercakap tentang aspek sosial penjagaan diri juga. Tunjukkan remaja anda yang menghormati diri anda dan anda menghargai menjaga kesihatan anda.