Walaupun ramai ibu bapa memahami apabila anak mereka tidur di usia 4 tahun, pembedahan pada usia 14 tahun boleh menjadi kejutan. Dirujuk sebagai enuresis malam, pembedahan sebenarnya lebih biasa pada remaja daripada yang anda fikirkan.
Kajian menganggarkan bahawa kira-kira 4 peratus kanak-kanak lelaki dan 2 peratus kanak-kanak perempuan membasuh katil semasa remaja. Ramai remaja remaja menghidap ranjang sebelum mereka dewasa.
Pada umur 18 tahun, hanya kira-kira 1.5 peratus lelaki dan .5 peratus wanita masih basah di atas katil.
Sebab Remaja Masih Basah Bed
Pada orang dewasa, pundi kencing penuh menghantar mesej ke otak yang membangkitkan seorang individu di tengah malam. Kebanyakan kanak-kanak perlahan-lahan membangun keupayaan ini dari masa ke masa. Sebahagian daripada mereka berhenti membasuh katil sebagai kanak-kanak prasekolah. Tetapi yang lain tidak membina keupayaan ini sehingga jauh kemudian dalam hidup.
Terdapat banyak teori tentang mengapa sesetengah remaja belum mengembangkan keupayaan bangun dalam masa untuk menggunakan tandas. Berikut adalah beberapa faktor yang mungkin menyumbang kepada pembiusan:
- Genetik - Jika kedua-dua ibu bapa membasahi katil, seorang kanak-kanak mempunyai peluang 70 peratus menjadi bedwetter. Sekiranya satu orang ibu membasahi katil, kebarangkalian seorang kanak-kanak membasahi katil ialah 40 peratus.
- Masalah pundi kencing - Sesetengah remaja mempunyai pundi kencing yang agak kecil yang tidak boleh memegang banyak air kencing. Orang lain mengalami kekejangan otot yang boleh menyebabkan enuresis pada waktu malam.
- Gangguan Tidur - Sesetengah remaja adalah tidur yang nyenyak. Mereka tidak boleh bangun cukup untuk bangun dan pergi ke bilik mandi sebelum mereka mengalami kemalangan. Remaja yang lain mungkin mempunyai gangguan tidur , seperti apnea tidur, yang menjadikannya sukar untuk mereka bangun.
- Corak tidur yang luar biasa - Kebanyakan remaja tidak mendapat tidur yang cukup pada malam sekolah . Akibatnya, kebanyakan mereka tidur siang atau tidur pada hujung minggu. Pola tidur mereka boleh mengganggu siklus normal otak , yang boleh membuat lebih sukar bagi pundi kencing untuk berkomunikasi dengan otak semasa tidur.
- Tekanan - Sesetengah pakar percaya bahawa peristiwa tekanan, seperti perubahan di sekolah atau perceraian, boleh menyebabkan pembedahan. Pakar-pakar lain percaya bahawa kanak-kanak terlibat dalam tingkah laku yang meningkatkan peluang mereka akan basah seperti tidur makan makanan masin dan minum lebih banyak cecair pada waktu tidur.
- Masalah perubatan - Masalah perubatan tertentu, seperti jangkitan saluran kencing , boleh menyebabkan pembedahan yang tiba-tiba. Keadaan lain, seperti kencing manis, sembelit, atau keabnormalan saluran kencing mungkin juga menyumbang kepada pembedahan.
- Kafein - Minum terlalu banyak kafein, terutama pada lewat hari, boleh meningkatkan peluang seorang remaja akan tidur di atas katil. Bukan sahaja kafein dapat mengganggu tidur remaja anda tetapi juga meningkatkan jumlah air kencing yang dibuat oleh buah pinggang. Sekiranya remaja anda menggunakan soda, minuman tenaga, atau minuman berkafein lain, mungkin idea yang baik untuk mengekang pengambilan kafeinnya.
- Pengambilan terlalu banyak cecair pada waktu malam - Minum terlalu banyak air atau minuman lain lewat petang meningkatkan peluang anak anda mempunyai pundi kencing penuh dalam sekelip mata. Dan jika anak anda tidak bangun apabila pundi kencingnya penuh, dia akan basah di atas katil.
Rawatan untuk Pembibitan
Adalah penting untuk mempertimbangkan sama ada remaja anda sentiasa basah di tempat tidur atau jika ia adalah satu kelakuan baru.
Jika bedwetting adalah masalah baru, pastikan untuk menolak sebarang masalah kesihatan fizikal atau psikologi sebelum cuba merawatnya.
Bercakap dengan doktor remaja anda mengenai pembedahan. Sekali masalah perubatan diketepikan, berikut adalah beberapa strategi yang mungkin membantu:
- Hadkan minuman selepas tidur . Galakkan remaja anda untuk terus terhidrat pada siang hari. Tetapi batasi jumlah cecair yang dia makan selepas makan malam.
- Galakkan remaja anda untuk menggunakan bilik mandi sebelum tidur. Adalah biasa bagi remaja untuk tidur dengan menggunakan elektronik mereka di tempat tidur atau untuk menjadi sibuk sehingga mereka lupa menggunakan bilik mandi. Galakkan tabiat tidur yang sihat dan ingatkan remaja anda dia akan mengurangkan kemungkinan dia akan tidur di katil jika dia tidur dengan pundi kencing kosong.
- Cuba penggera pembedahan . Penggera tidur adalah penggera yang direka untuk membangunkan anak apabila mereka mula membasuh katil. Sensor kelembapan membuat bising atau bunyi bising pada petanda pertama bahawa anak membasahi katil. Bunyi harus bangun remaja anda supaya dia dapat menggunakan tandas. Dari masa ke masa, teknik pengubahsuaian tingkah laku ini membantu remaja anda belajar mengenali pundi kencing sepenuhnya sebelum dia mula membasahi katil.
- Bercakap dengan doktor remaja anda mengenai ubat. Walaupun tidak ada preskripsi tunggal yang menyembuhkan pembedahan, terdapat ubat-ubatan yang mungkin membantu mengurangkan jumlah air kencing yang dikeluarkan oleh buah pinggang atau meningkatkan jumlah air kencing yang dapat dipegang oleh pundi kencing. Bercakap dengan doktor remaja anda mengenai potensi risiko dan manfaat ubat.
- Pertimbangkan terapi jika remaja anda mengalami kesan emosi. Remaja yang tidur di katil boleh mengalami masalah malu, malu, dan harga diri. Ia juga boleh memberi kesan kepada kehidupan sosial anak anda. Terapi bercakap boleh menangani isu-isu imej badan, membantu dia memperoleh keyakinan, dan membantunya dengan kegawatan emosi yang mungkin dia alami.
Bercakap dengan remaja anda tentang kesediaan anda untuk menyokong usaha beliau dalam mendapatkan bantuan. Pastikan dia tahu anda tidak menghukumnya dengan mendapat penggera atau membuat dia pergi ke terapi kerana dia gila.
Dapatkan remaja anda juga terlibat dalam rawatan. Galakkan dia untuk menyimpan jurnal atau kalendar yang menjejaki aktiviti hariannya. Dia mungkin mendapati makanan atau minuman tertentu seolah-olah mencetuskan pembedahan.
Ingatkan remaja anda bahawa rawatan tidak mungkin berfungsi dengan segera. Anda mungkin perlu mencuba beberapa pilihan yang berbeza dan mungkin mengambil masa beberapa bulan. Tetapi, jika anda bekerja keras untuk menangani masalah itu, anda akan mempunyai peluang yang lebih baik untuk menyelesaikannya.
Bagaimana Mengendalikan Sleepovers
Kebanyakan remaja yang tidur di katil tidak mahu rakan-rakannya tahu. Akibatnya, ramai di antara mereka mengelakkan tidur, perjalanan berkhemah dan acara di mana rakan-rakan mereka mungkin mengetahui bahawa mereka basah di atas katil.
Sama ada perjalanan band malam dengan rakan-rakannya atau peluang untuk pergi ke kem bola keranjang selama seminggu, menggalakkan remaja anda untuk mengambil bahagian. Bercakap tentang strategi yang akan membantu beliau mengekalkan isu pembedahannya secara peribadi, walaupun ketika dia sedang tidur di bilik yang sama dengan orang lain.
Pertimbangkan pakaian bawah tanah bersaiz remaja. Ramai daripada mereka kelihatan seperti seluar dalam biasa dan rakan-rakan remaja anda tidak akan tahu perbezaannya. Bergantung pada berat remaja anda, anda mungkin perlu memilih produk inkontinensia saiz dewasa.
Selesaikan masalah dengan remaja anda mengenai strategi yang dapat digunakannya untuk melupuskan pakaiannya secara diam-diam. Memberi beg plastik yang besar supaya remaja anda boleh meletakkan pakaiannya di dalamnya mungkin menjadi cara untuk menghalang rakan-rakannya daripada mengesyaki apa-apa.
Sekiranya remaja anda akan berpesta dengan senyuman di rumah seorang kawan, bercakap mengenai kebaikan dan keburukan membiarkan ibu bapa kawan mengetahui lebih awal dari masa. Ibu bapa yang lain boleh memastikan anak remaja anda mempunyai peluang untuk meluangkan pakaian undergarment tanpa disedari tanpa diketahui remaja yang lain.
Bercakap dengan Remaja Anda Mengenai Pembiakan
Kemungkinan remaja anda tidak mahu bercakap mengenai pembedahan. Tetapi, penting untuk menghantar mesej bahawa tidak ada alasan untuk menjadi malu.
Ini sangat penting jika anda menyedari remaja anda cuba menyembunyikan fakta bahawa dia tidur di atas katil. Mungkin dia mula menukar kepingannya dengan lebih kerap atau mungkin anda perasan dia melakukan lebih banyak pakaian akhir-akhir ini.
Jika anda mengesyaki remaja anda telah membasahi katil, bertanya dengan cara yang baik tetapi langsung. Katakanlah, "Jika anda telah membasuh katil, itu OK. Saya hanya mahu memastikan kami bercakap dengan doktor anda untuk memastikan anda tidak mempunyai masalah perubatan. "
Terangkan secara faktinya bahawa otaknya tidak akan menyukainya apabila pundi kencingnya penuh. Tetapi dari masa ke masa, ini mungkin akan berubah dan dia akan berhenti membasahi katil.
Bersedia juga untuk mendengar. Mengesahkan perasaan remaja anda dan mengakui bagaimana bedwetting boleh menjadi sukar.
Tetapi secara keseluruhan, pastikan remaja anda tahu bahawa dia tidak bersendirian. Jika anda membasuh katil sebagai remaja, bercakap mengenainya. Dan ingatkan dia bahawa ada kemungkinan anak-anak lain di sekolah melalui perkara yang sama.
Bagaimana Anda Boleh Bantu
Biarkan remaja anda mengambil tanggungjawab untuk membersihkan selepas dia tidur di atas katil. Meminta agar dia melakukan cucian ketika dia mengalami kemalangan. Simpan set cadar cadar yang berguna supaya dia boleh membuat katilnya sendiri selepas dia mengalami kemalangan.
Berikan remaja anda dengan pad tilam yang akan melindungi tilam. Anda juga boleh bercakap dengan remaja anda tentang kelebihan tilam. Mereka terletak di atas kepingan. Ada di antara mereka yang boleh guna dan yang lain boleh dibasuh mesin.
Pastikan untuk menghormati privasi remaja anda. Jika dia tidak mahu abangnya tahu dia membasahi katil, hormati itu. Dan jangan beritahu Nenek jika remaja anda tidak mahu orang lain mengetahui.
Elakkan marah atau kecewa dengan remaja anda, walaupun anda telah membersihkan helai tiga kali minggu ini. Berikan kebaikan dan menyokong dan memahami bahawa remaja anda tidak melakukan ini dengan tujuan.
> Sumber
> Tai BT, Tai TT, Chang YJ, Huang KH. Faktor-faktor yang berkaitan dengan pengampunan enuresis malam semester dan perubahan persepsi orang tua terhadap strategi pengurusan: Kajian susulan. Jurnal Pediatrik Urologi . Oktober 2016.
> Thurber S. Kanak-kanak Enuresis: Formulasi Diagnostik Semasa, Penemuan Penting, dan Modaliti Rawatan Berkesan. Arkib Kejururawatan Psikiatri . November 2016.