Asap Ketiga adalah istilah yang dicipta untuk menentukan lagi potensi bahaya merokok. Sebagai tambahan kepada risiko yang berkaitan dengan merokok (ditakrifkan sebagai asap tangan pertama), dan bahaya asap rokok , kebimbangan asap tangan yang kurang jelas mungkin menimbulkan ancaman juga. Apakah yang menjadi perhatian baru ini?
Asap ketiga adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan zarah-zarah dan gas yang tersisa setelah rokok dipadamkan.
Zarah-zarah ini mendarat dan kekal di permukaan mana saja di mana seseorang telah merokok - pada pakaian, rambut, perabot, dan lantai.
Mengapa Ia Berbahaya
Ia mungkin kelihatan jelas bahawa bahan-bahan yang ditinggalkan selepas rokok dibuang mungkin berbahaya. Lagipun, senarai aditif dalam rokok secara terus terang menakutkan kepada seseorang yang mempunyai latar belakang dalam kimia. Tetapi terdapat lebih daripada satu mekanisme di mana asap ketiga tangan menyebabkan masalah.
Laluan pertama adalah paling mudah difahami. Bahan kimia yang ditinggalkan selepas tanah merokok di mana-mana permukaan di kawasan di mana merokok telah berlaku. Kajian mendapati bahawa bahan kimia dalam asap tangan ketiga, 11 adalah karsinogen (bahan yang boleh menyebabkan kanser). Beberapa bahan kimia yang terdapat di permukaan selepas merokok termasuk nikotin, sianida, polonium-210 radioaktif, plumbum, arsenik, hidrokarbon aromatik polycyclic, dan butana.
Cara kedua bahawa toksin boleh menjadi kebimbangan dengan asap ketiga adalah melalui proses yang dipanggil "off-gassing." Off-gassing berlaku apabila bahan dari asap yang telah didepositkan pada permukaan, seperti nikotin, dibebaskan kembali ke udara sebagai gas Melalui proses ini, sisa tembakau yang dibina di atas permukaan terus mengeluarkan toksin lama selepas merokok telah berlaku.
Sebagai tambahan kepada bahan kimia toksik yang terdapat pada permukaan atau dilepaskan ke udara, pendedahan laluan ketiga adalah apabila toksin baru dicipta oleh interaksi bahan dalam THS dengan bahan kimia lain yang ada di alam sekitar. Dua contoh interaksi yang telah didokumenkan termasuk:
- Apabila THS bertindak balas dengan nitrous oksida (contohnya dari peralatan gas atau enjin kereta) di udara yang menghasilkan karsinogen yang dikenali sebagai nitrosamines.
- Apabila sebatian organik yang tidak menentu (VOCs) dalam THS bertindak balas dengan ozon di udara untuk mencipta formaldehid di antara bahan kimia lain.
Bagaimana Pendedahan Berlaku
Orang-orang boleh terjejas oleh toksin di THS dengan menghirupnya (sama ada zarah atau gas yang dipancarkan), dengan meminumnya (apabila zarah tanah pada makanan, atau pada jari yang kemudiannya diletakkan di dalam mulut seperti bayi), atau penyerapan melalui kulit. Maknanya adalah bahawa penyerapan kulit, walaupun tidak sering dibicarakan, tidak biasa. Pada hari ini dan usia ketika kita mempunyai patch untuk nikotin, hormon, dan ubat-ubatan lain, jelas bahawa kulit kita bukan penghalang padat untuk bahan-bahan dalam persekitaran kita.
Berapa Besar Adakah Risiko?
Ia terlalu awal sejak penemuan asap tangan ketiga untuk mengukur dengan tepat risiko-risiko tersebut. Memandangkan bahawa US Surgeon General menyatakan bahawa tidak ada tahap bebas asap rokok bebas, suara bijak mengatakan bahawa apa-apa pendedahan kepada asap tangan ketiga harus dielakkan juga.
Tidak seperti asap rokok, risiko asap tangan ketiga sebenarnya boleh meningkat dari masa ke masa apabila lebih banyak toksin didepositkan pada permukaan di rumah atau kenderaan.
Penyelidik baru mula menilai kemungkinan bahaya, tetapi penemuan sejauh ini merangkumi:
- Asap Ketiga (THS) didapati mengganggu penyembuhan luka, dan juga "luka keanjalan" - dengan kata lain, seberapa pantas luka akan sembuh dan jenis bekas luka akan terbentuk.
- Kajian pada tikus telah menemui bahawa THS menyebabkan perubahan molekul dalam sel yang menyebabkan rintangan insulin (secara sederhana, pendahuluan kepada diabetes).
- Terdapat bukti awal bahawa THS boleh meningkatkan risiko kanser. Nitrosamin - bahan kimia yang terdapat di THS - di atas had yang dicadangkan oleh Agensi Perlindungan Alam Sekitar untuk kanak-kanak berumur 1 hingga 6 didapati dalam 77 peratus rumah yang mempunyai perokok. Ini dikatakan diterjemahkan ke dalam 1 kes kanser untuk setiap 1000 orang. Walau bagaimanapun, penting untuk diperhatikan bahawa penyelidikan ini masih sangat muda, dan kebanyakan bahan kimia dalam asap ketiga masih belum dipelajari dengan cara ini.
- Pendedahan THS pada tikus boleh menyebabkan penyakit hati berlemak, yang seterusnya boleh menyebabkan sirosis dan penyakit jantung.
- Pendedahan asap ketiganya boleh menyebabkan perubahan biologi dalam sel yang terdedah kepada fibrosis, yang menimbulkan kebimbangan bahawa ia mungkin memainkan peranan dalam COPD dan asma.
- Perubahan bagaimana platelet menggabungkan kerana THS menimbulkan kebimbangan bahawa THS boleh meningkatkan risiko penggumpalan darah dan penyakit jantung.
- Pendedahan THS pada tikus menghasilkan hiperaktif, dan terdapat kebimbangan bahawa pendedahan yang berpanjangan pada kanak-kanak boleh menyebabkan keadaan saraf yang lebih serius.
Adalah difikirkan bahawa kanak-kanak mungkin lebih berisiko berbanding orang dewasa. Karsinogen dalam debu cenderung menetap di lantai - di mana kanak-kanak duduk dan bermain. Kanak-kanak juga lebih cenderung meletakkan jari mereka ke mulut mereka selepas menyentuh permukaan yang tercemar oleh THS.
Tahap kelembapan yang tinggi adalah perlindungan ke tahap tertentu, jadi kawasan, di mana kelembapan rendah, kemungkinan akan membawa risiko pendedahan yang lebih besar. Ozon di udara juga berbeza-beza. Sebagai contoh, tindak balas hidrokarbon organik yang tidak menentu di THS dengan ozon di udara akan menjadi kebimbangan yang lebih besar dalam kapal terbang, daripada mengatakan kenderaan di atas tanah.
Bagaimana Menghindari Asap Tangan Ketiga
Cara terbaik untuk mengelakkan asap tangan adalah dengan mempunyai dasar toleransi sifar untuk merokok di rumah dan di dalam kenderaan anda. Tidak seperti asap bekas, pengudaraan tidak sedikit untuk menghilangkan THS, dan apabila asap ketiga berada di sana, anda mungkin tidak tahu.
Tidak seperti pepatah lama; masa tidak sembuh ketika datang ke asap tangan ketiga. Fakta bahawa THS bersambung adalah jelas jika anda pernah tinggal di sebuah hotel yang sekali-sekaligus dibenarkan merokok. Walaupun ia telah bebas merokok selama satu dekad, mereka yang mempunyai hidung hidung masih dapat menangkap kekacauan hari apabila peraturannya berbeza. Dan kajian telah mengesahkan ini juga. Swab yang diambil dari rumah di mana merokok telah berlaku masih mempunyai tahap THS yang terukur selepas dibiarkan kosong selama 2 bulan.
Jika anda masih menjangkakan terdedah kepada THS, berikut adalah beberapa petua:
- Mandi, basuh rambut dan kulit anda jika anda terdedah kepada THS.
- Sekiranya mungkin, permukaan bersih dan bahan yang terdedah kepada asap dengan cuka. Perlu diingat bahawa ini tidak selalu praktikal, dan boleh menghilangkan dan menghilangkan kain dan permukaan tertentu secara kekal.
- Sekiranya anda memilih untuk membenarkan merokok di rumah anda, buka tingkap dan cuba menghalang merokok di bilik yang mempunyai permaidani. Yang mengatakan, dengan pemanasan pusat atau udara pusat bahan pencemar akan terus diedarkan di seluruh rumah anda.
- Mendidik rakan dan keluarga anda. Kajian yang memandang kepercayaan orang-orang di sekitar merokok mendapati bahawa jika perokok menyedari bahawa merokok mereka (melalui asap bekas atau tangan ketiga) memberi kesan kepada orang lain, mereka lebih berkemungkinan menguatkuasakan larangan merokok rumah tangga.
Cara Hapus Asap Tangan Ketiga
Mengeluarkan THS adalah lebih sukar daripada bunyi. Cuci atau cucian kering sahaja tidak boleh memotongnya. Dalam usaha untuk membersihkan nikotin, ia mestilah berasid. Namun kebanyakan sabun adalah alkali (bertentangan dengan asid) dan gagal untuk mengeluarkan nikotin walaupun dari permukaan licin. Menggunakan penyelesaian berasid seperti cuka boleh mengeluarkan THS dari permukaan seperti marmar, tetapi tidak selalu praktikal. Kebanyakan orang tidak mahu sofa mereka yang selesa berbau seperti cuka. Atas sebab yang sama, mengeluarkan THS dari permaidani hampir mustahil. Sekiranya anda ingin mengeluarkan asap tangan dari rumah anda, menggantikan permaidani, walaupun mahal, mungkin pilihan terbaik.
Berhenti merokok adalah cara terbaik untuk mengelakkan asap tangan ketiga.
Sumber:
Adhami, N., Starck, S., Flores, C., dan M. Martins Green. Ancaman Kesihatan kepada Peserta Tinggal di Rumah Para Perokok: Bagaimana Toksin Asap Dihadapkan pada Permukaan Boleh Menyebabkan Ketahanan Insulin. PLoS One . 2016. 11 (3): e0149510.
Dhall, S., Alamat, R., Castro, A. et al. Toksin Tembakau Dihadapkan pada Permukaan (Asap Tangan Ketiga) Mengalami Penyembuhan Luka. Sains Klinikal . 2016 Apr 28. (Epub menjelang cetakan).
Dreyfuss, J. Ketiga Asap Dikenal sebagai Potensi, Berkekalan Karsinogen. CA: Jurnal Cancer for Clinicians . 2010. 60 (4): 203-204.
Karim, Z., Alshbool, F., Vemana, H. et al. Asap Ketiga: Impak pada Hemostastis dan Thrombogenesis. Jurnal Farmakologi Kardiovaskular . 2015. 66 (2): 177-82.
Martins-Green, M., Adhami, N., Frankos, M. et al. Toksin asap rokok yang didepositkan pada permukaan: implikasi untuk kesihatan manusia. PLoS One . 2014. 9 (1): e86391.
Matt, G. et al. Isi rumah yang tercemar oleh asap tembakau alam sekitar: sumber pendedahan bayi. Kawalan Tembakau . 2004. 13 (1): 29-37.
Matt, G. et al. Pencemaran asap tembakau sisa dalam kereta terpakai untuk dijual: udara, habuk, dan permukaan. Penyelidikan Nikotin dan Tembakau . 2008. 10 (9): 1467-75.
Matt, G. et al. Asap rokok ketiga: bukti dan argumen yang timbul untuk agenda penyelidikan pelbagai disiplin. Perspektif Kesihatan Persekitaran . 2011. 119 (9): 1218-26.
Matt, G. et al. Apabila perokok keluar dan perokok tidak bergerak: pencemaran asap dan pendedahan asap kediaman. Kawalan Tembakau . 20 (1): e1.
Petrick, L., Svidovsky, A., dan Y. Dubowski. Asap Ketiga: pengoksidaan heterogen nikotin dan pembentukan aerosol sekunder dalam persekitaran tertutup. Sains dan Teknologi Alam Sekitar . 2011. 45 (1): 328-33.
Ramirez, M., Ozel, M., Lewis, A. et al. Pendedahan kepada nitrosamines dalam asap rokok ketiga meningkatkan risiko kanser di kalangan bukan perokok. Alam Sekitar Antarabangsa . 2014. 71: 139-47.
Schick, S. et al. Asap rokok ketiga dalam ruang percubaan: bukti pemendapan permukaan nikotin, nitrosamines dan hidrokarbon aromatik polisiklik dan pembentukan NNK de novo. Kawalan Tembakau . 2013 28 Mei. (Epub di hadapan cetakan).
Sleiman, M. et al. Pembentukan karsinogen di dalam rumah oleh tindak balas permukaan mediasi nikotin dengan asid nitrous, yang membawa kepada potensi bahaya asap ketiga. Prosiding Akademi Sains Negara Amerika Syarikat . 2010. 107 (15): 6571-81.
Tillett, T. Ketiga Asap dalam Kajian: Keperluan dan Cadangan Penyelidikan. Perspektif Kesihatan Persekitaran . 2011. 119 (9): a399.
Winickoff, J. et al. Kepercayaan Mengenai Kesan Kesihatan "Smoking Ketiga" Asap dan Rumah Larangan "Ketiga". Pediatrik . 2009. 123 (1): e74-479.