Belajar untuk 'Memegang Ia' Dapat Meningkatkan Kapasiti Kencing
Latihan pundi kencing adalah rawatan tingkah laku yang mungkin berkesan dalam menghapuskan bedwetting (atau enuresis) di kalangan kanak-kanak. Latihan pundi kencing bertujuan meningkatkan kapasiti pundi kencing dan kekuatan otot yang digunakan untuk mengekalkan air kencing pada kanak-kanak dan mengurangkan peluang kemalangan dalam semalam. Ketahui bagaimana latihan pundi kencing boleh menjadi rawatan pembedahan yang berkesan pada anak-anak yang masih menghadapi masalah.
Apakah Latihan Pundi Kencing untuk Pembedahan?
Latihan pundi kencing melibatkan program peningkatan kapasiti pundi kencing melalui gabungan kesedaran dan latihan pengukuhan otot. Sekiranya anak anda bermotivasi untuk menghentikan pembedahan, latihan pundi kencing mungkin menjadi pilihan yang munasabah.
Kebanyakan kanak-kanak dengan pembedahan mempunyai kapasiti pundi kencing kecil, iaitu jumlah bendalir yang boleh dimakan oleh pundi kencing. Matlamat latihan pundi kencing adalah untuk meningkatkan keupayaan ini dengan meregangkan jumlah yang boleh dipegang oleh pundi kencing. Langkah awal adalah untuk memberi tumpuan kepada jumlah masa yang anak anda boleh "menahannya" apabila rasa untuk kencing pertama berlaku. Usaha ini untuk mengekalkan air kencing dalam pundi kencing membantu menguatkan otot yang diperlukan untuk mengelakkan kemalangan yang terjadi dengan pembedahan. Pada masa yang sama, keupayaan untuk melambatkan kencing akan meningkat dengan kesedaran dan amalan.
Sebagai sebahagian daripada ini, adalah berguna untuk merakam jumlah air kencing yang diluluskan selepas penangguhan itu telah dicuba.
Air kencing boleh dikumpulkan di dalam urin plastik yang terdapat di kedai bekalan perubatan atau beberapa farmasi. Koleksi ini boleh dilakukan seminggu sekali dan dijejaki dalam buku harian. Kapasiti pundi sasaran dalam auns (1 auns = 30 mL) adalah 2 ditambah umur anak anda pada tahun (sehingga 10 tahun). Sebagai contoh, kanak-kanak berusia 6 tahun harus mempunyai kapasiti pundi kencing sebanyak 8 auns atau 240 mL.
Adakah Latihan Pundi Kencing Hak untuk Anak Saya?
Latihan pundi kencing mungkin memerlukan motivasi yang cukup pada bahagian anak anda. Ia jelas berkesan dalam meningkatkan kapasiti pundi kencing, tetapi kesan-kesan ke atas pembedahan kurang pasti dengan hasil campuran dalam kajian penyelidikan. Bagaimanapun, ia mungkin terapi adjunctive yang berguna untuk rawatan perilaku lain atau penggunaan ubat.
Adalah penting untuk menyedari bahawa sesetengah kanak-kanak mempunyai bedwetting akibat gangguan tidur yang tidak diiktiraf, termasuk apnea tidur yang menghalangi. Sekiranya anak anda menderita, ini mungkin menjadi tanda bahawa bedwetting sebenarnya merupakan tanda apnea tidur yang tidak dijangka. Dalam kes ini, rawatan akan berbeza.
Sekiranya anak anda sebelum ini kering tetapi pembedahan telah dikembalikan, anda harus berbincang dengan pakar pediatrik anda kerana ini boleh menggambarkan gangguan yang berbeza. Sesetengah kanak-kanak dengan masalah bedwetting dan masalah kencing mungkin memerlukan penilaian oleh seorang ahli urologi untuk memastikan tidak ada keabnormalan dengan anatomi.
Adakah Terdapat Pilihan Lain?
Pada ibu bapa yang ingin mengelakkan menggunakan ubat-ubatan pada anak-anak mereka, terdapat juga pilihan rawatan tingkah laku yang tersedia untuk pembedahan. Pilihan ini termasuk:
- Terapi motivasi
- Pengurusan cecair
- Penggera pembibitan
Sebelum mencuba penggera pembedahan atau ubat-ubatan preskripsi, latihan latihan pundi kencing mungkin merupakan langkah pertama yang berguna untuk merawat pembedahan bermasalah. Jika masalah itu tidak diselesaikan, pertimbangkan untuk mendapatkan penilaian lanjut oleh pakar pediatrik. Dalam sesetengah kes, mungkin diperlukan untuk melihat pakar tidur atau ahli urologi menyelesaikan sepenuhnya masalah tersebut.
Sumber:
Glazener, CM et al . "Campuran tingkah laku mudah dan fizikal untuk enuresis pada waktu malam pada kanak-kanak." Pangkalan Data Cochrane Syst Rev. 2004.
Jalkut, MW et al . "Enuresis." Pediatr Clin North Am. 2001; 48 (6): 1461.
Koff, SA. "Anggarkan keupayaan pundi kencing pada kanak-kanak." Urologi. 1982; 21 (3): 248.