Autisme adalah sukar; Berikut adalah beberapa alat untuk mengatasi.
Satu kajian yang dilakukan di University of North Carolina menunjukkan bahawa "Ibu-ibu kanak-kanak dengan autisme mungkin terdedah kepada kemurungan jika mereka merasa bertanggungjawab atas sebab atau akibat gangguan anak mereka ...". 50% ibu dengan kanak-kanak dengan autisme telah meningkatkan skor kemurungan, berbanding 15% hingga 21% dalam kumpulan lain. Ibu tunggal kanak-kanak kurang upaya didapati lebih terdedah kepada kemurungan teruk daripada ibu yang tinggal bersama pasangan.
Kenapa Moms Kanak-Kanak Autistik Lebih Teruk untuk Kemurungan?
Dr Dan Gottlieb dari stesen NPR Philadelphia WHYY mengulas kajian itu. Sebagai contoh, dia mencadangkan bahawa ibu yang merasa tidak dapat melakukan cukup untuk anaknya dengan autisme mungkin mengalami kemurungan.
Sudah tentu, perasaan tidak pernah cukup baik boleh menyebabkan kemurungan. Dan dalam beberapa kes, kaunseling individu untuk ibu boleh sangat membantu.
Tetapi sementara rasa bersalah dan kekurangan yang pastinya sedang bermain untuk ramai ibu bapa, ada banyak lagi cerita. Keluarga, walaupun mereka yang mempunyai kanak-kanak di akhir "atas" spektrum autisme, menghadapi banyak isu penting lain yang boleh membawa, paling tidak, kekecewaan, kemarahan, kerengsaan, kebimbangan dan banyak lagi. Sebagai contoh:
- Ibu bapa yang menerima diagnosis autisme juga menghadapi banyak kehilangan harapan ibu bapa mereka. Pada masa yang sama, mereka kalah dalam "kelab induk" yang mungkin telah menopang mereka - segala-galanya dari bertukar-tukar bermain dan penjagaan anak dengan jiran-jiran untuk melatih pasukan bola tempatan. Itulah yang sangat menyedihkan.
- Ia boleh menjadi sukar untuk melibatkan diri dalam aktiviti sosial biasa dengan kanak-kanak di spektrum autisme. Pengasingan sosial diketahui menyebabkan kemurungan.
- Ia boleh mahal untuk merawat kanak-kanak di spektrum autisme. Ramai keluarga masuk hutang untuk menyokong terapi yang tidak dibayar oleh insurans. Ini boleh membawa kepada kebimbangan, kemurungan, dan kemarahan.
- Seringkali, ibu-ibu dengan kanak-kanak di spektrum autisme mengetepikan pekerjaan yang mereka nikmati (dan pendapatan yang mereka perlukan atau dikehendaki) untuk menjaga kanak-kanak di spektrum. Ini pasti boleh membawa kepada kemurungan.
- Banyak kanak-kanak dengan autisme mempunyai masa yang sukar tidur dan menjaga ibu bapa mereka terjaga sepanjang malam. Keletihan boleh menyebabkan kemurungan.
- Ibu bapa yang perlu berperang di daerah sekolah dan agensi kesihatan mental negara untuk apa-apa jenis perkhidmatan yang sesuai adalah hampir pasti untuk menghadapi isu-isu dan keadaan yang tidak boleh diterima, tetapi di mana mereka tidak mempunyai kawalan. Ini pasti menyedihkan.
- Ketika kanak-kanak dengan autisme semakin tua, ibu bapa sering menghadapi "persaraan" dengan penuh tanggungjawab peribadi dan kewangan untuk anak dewasa yang bergantung kepada mereka untuk segala-galanya. Ini boleh menjadi sangat menyedihkan.
Secara ringkasnya, mempunyai kanak-kanak dengan autisme boleh, sesungguhnya, membawa kepada kemurungan, tetapi sebabnya banyak dan rumit. Tidak kira betapa optimis atau yakin orang tua, mereka mungkin tidak dapat bersorak dalam menghadapi keletihan, kebangkrutan, dan pengasingan.
Mengatasi Masalah Autisme Autisme
Apa yang ibu bapa lakukan dalam menghadapi begitu banyak negatif? Terdapat beberapa pilihan tindakan. Walaupun tidak ada yang akan mengubah kebenaran yang mendasari bahawa autisme berada di sini untuk kekal, ramai yang dapat membantu ibu bapa menangani masalah emosi yang lebih baik.
- Cari sokongan di kalangan ibu bapa yang berpikiran sama dengan kanak-kanak dengan autisme.
- Dapatkan rawatan berjaga-jaga, supaya anda dan pasangan anda dapat bersama-sama untuk berehat yang pantas.
- Dapatkan bantuan profesional daripada ahli terapi dengan pengalaman bekerja dengan keluarga yang mempunyai keperluan khas.
- Cuba jurnal untuk melegakan tekanan anda.
- Kurangkan kos terapi anda dengan memilih rawatan kos rendah, berisiko rendah untuk anak anda dengan autisme.
Mungkin yang paling penting dari semua, ketahui bahawa anda melakukan yang terbaik untuk anak autis anda. Daripada menyiksa diri sendiri dengan "bagaimana jika," luangkan masa untuk menikmati anak anda.
Sumber:
Profil tekanan bagi ibu dan bapa kanak-kanak dengan autisme. Psychol Rep 1992 Dec; 71 (3 Pt 2): 1272-4.
Kemurungan pada ibu dan bapa kanak-kanak dengan kecacatan intelektual. Jurnal Penyelidikan Hilang Upaya Intelektual, Jilid 45, Nombor 6, Disember 2001, ms 535-543 (9).
Faktor yang berkaitan dengan tekanan pada ibu-ibu kanak-kanak dengan autisme. Autisme, Vol. 9, No. 4, 416-427 (2005).