Migrain haid adalah perkara biasa dalam migrain wanita, yang menjejaskan sehingga separuh. Mereka juga cenderung menjadi lebih parah, bertahan lebih lama, dan tidak mudah dikurangkan oleh ubat-ubatan migrain.
Walaupun punca serangan migrain sekali sebulan ini tidak pernah difahami sepenuhnya, kebanyakan pakar bersetuju bahawa penurunan estrogen yang berlaku sebelum haid memainkan peranan besar dalam fenomena kompleks ini.
Bahawa dikatakan, kini para penyelidik mengesyaki bahawa anemia kekurangan zat besi dari kehilangan darah haid yang haid juga boleh memainkan peranan dalam pembangunan migrain, terutamanya dalam migrain.
Anemia Kekurangan Besi
Anemia kekurangan zat besi adalah penyebab utama anemia di dunia dan hasil daripada pengurangan pengeluaran sel darah merah dalam tubuh. Sel darah merah anda memerlukan besi untuk membawa oksigen ke tisu di dalam badan anda. Apabila kedai besi di dalam tubuh seseorang kurang, terdapat sel darah merah yang kurang dibuat, dan hasil anemia.
Empat cara berpotensi di mana anemia kekurangan zat besi boleh berkembang di dalam badan termasuk:
- Pengambilan besi yang tidak mencukupi (sebagai contoh, makanan miskin dalam makanan yang kaya dengan besi seperti daging merah, bayam, dan bijirin yang diperkaya dengan besi dan roti)
- Menambah permintaan besi dalam badan (contohnya kehamilan)
- Penyerapan besi terjejas di usus (contohnya, penyakit Celiac )
- Kehilangan besi (sebagai contoh, pendarahan rahim yang tidak normal)
Wanita yang sedang mengandung adalah sangat berisiko untuk mengalami anemia kekurangan zat besi akibat haid biasa, yang menyebabkan kehilangan darah.
A Link Antara Anemia Kekurangan Zat dan Migrain
Dalam kajian pada tahun 2016 dalam sakit kepala , dua pakar neurologi mengesan sebilangan kecil migran wanita yang mengalami migrain menjelang akhir haid (bukan permulaan, apabila tahap estrogen menurun).
Migrain ini dilabel sebagai "migrain haid akhir-haid."
Para doktor kemudian memeriksa kadar ferritin dalam pesakit mereka semasa masa migrain haid mereka. Ferritin adalah protein yang menyimpan zat besi, dan ia merupakan ujian darah yang mudah, oleh itu doktor menggunakannya untuk menentukan sama ada badan adalah rendah (atau tinggi) dalam besi. Daripada 30 pesakit mereka dengan migrain haid akhir, 28 daripadanya mempunyai kadar ferritin kurang daripada 50ng / mL, dengan separuh mempunyai tahap ferritin kurang daripada 18ng / mL.
Sudah tentu, terdapat beberapa kebolehubahan tentang tahap "biasa" atau tahap ferritin yang "rendah" dalam bidang perubatan. Bahawa dikatakan, kebanyakan akan bersetuju bahawa kadar ferritin di atas 100ng / ml menolak sebarang kemungkinan anemia kekurangan zat besi dan tahap yang kurang daripada 30ng / mL hingga 50ng / mL adalah selaras dengan diagnosis anemia kekurangan zat besi.
Dengan itu, kajian ini (walaupun kecil, kajian pemerhatian) adalah permulaan yang baik dalam mengenali bahawa kekurangan zat besi dapat menyumbang kepada migrain wanita semasa haid, terutama yang berlaku pada akhir kitaran. Sudah tentu, adalah penting untuk diingat bahawa walaupun pautan mungkin terdapat antara anemia kekurangan zat besi dan migrain, ini tidak bermakna bahawa kehilangan darah akut adalah punca langsung dari serangan migrain wanita.
Ia mungkin hanya menjadi faktor penyumbang dalam keadaan neurologi yang kompleks ini.
Ujian sebenar adalah untuk mengetahui sama ada wanita yang mempunyai migrain haid mempunyai pengurangan dalam migrain mereka apabila kedai-kedai besi mereka penuh - satu kajian yang semestinya akan dilakukan dalam waktu dekat.
Satu Langkah Lebih Lanjut
Ia juga menarik untuk dicatat bahawa hubungan antara anemia kekurangan zat besi dan migrain haid bukanlah satu penemuan baru-walaupun mengaitkannya dengan penghujung migrain haid.
Kajian-kajian lain telah menemui hubungan antara anemia kekurangan zat besi dan serangan migrain yang berlaku semasa tempoh perimenstrual (dua hari sebelum menstruasi sehingga tiga hari menjadi menstruasi).
Sebagai contoh, dalam kajian 2015 dalam Pain Medicine, anemia kekurangan zat besi didapati lebih biasa pada wanita dengan migrain haid daripada kumpulan kawalan mereka. Para penyelidik kajian mendapati bahawa anemia kekurangan zat besi lebih banyak berlaku pada wanita dengan sakit kepala ketegangan atau pada wanita yang mempunyai migrain yang tidak dikaitkan dengan haid.
Para penyelidik dalam kajian di atas berteori bahawa gabungan faktor-faktor seperti kekurangan estrogen, kekurangan zat besi, dan disfungsi dopamin dapat menyebabkan perkembangan migrain haid. Sudah tentu, ia mungkin berbeza bagi setiap pengurangan estrogen migranuer yang bermaksud boleh mencetuskan satu wanita, kekurangan zat besi yang lain, dan gabungan kedua-dua wanita lain.
Inilah sebabnya mengapa kajian mengkaji suplemen besi untuk merawat migrain haid mungkin sukar. Ia boleh bekerja untuk beberapa wanita dan bukan orang lain.
A Word From
Akhirnya, jika anda adalah seseorang yang mengalami migrain haid akhir, anda mungkin ingin mempertimbangkan berbincang dengan doktor anda mengenai tahap ferritin anda. Ia mungkin patut dicuba untuk mengambil besi jika tahap anda rendah.
Namun, pastikan anda hanya mengambil makanan tambahan di bawah bimbingan doktor anda. Sesetengah orang tidak boleh mengambil besi kerana keadaan kesihatan yang mendasari. Di samping itu, besi boleh menyebabkan sakit perut atau sembelit.
> Sumber:
> Calhoun AH, Gill N. Membentangkan sakit kepala siklik baru yang tidak disegerakan secara hormon pada wanita: Migrain End-menstruasi. Headach e. 2016 Okt 5.
> Gür-Özmen S, Karahan-Özcan R. Anemia kekurangan zat besi adalah dengan migrain haid: Kajian kes-kes. Pain Med . 2015 Dec > pii >: pnv029. [Epub menjelang cetakan]
> MW pendek, Domagalski JE. Anemia kekurangan zat besi: Penilaian dan pengurusan. Pakar Am Fam . 2013 Jan 15; 87 (2): 98-104. Migren Migran.
> Vuković-Cvetković V, Plavec D, Lovrencić- > Huzian > A, Galinović I, Serić V, Demarin V. Adakah anemia kekurangan zat besi yang berkaitan dengan migrain haid? Mengikuti analisis hoki dalam kajian pemerhatian yang menilai ciri klinikal pesakit dengan > migrain haid >. Acta Clin Croat . 2010 Disember; 49 (4): 389-94.