Perbezaan Antara Penjaga Laki-laki dan Perempuan

Bagaimana Pengasuh Lelaki Dapat Dapatkan Sokongan

Kami biasanya berfikir tentang penjaga sebagai wanita, dan walaupun secara statistik, adalah tepat bahawa lebih banyak wanita daripada lelaki memberikan penjagaan kepada ahli keluarga yang lebih tua, lelaki melakukan bahagian yang saksama.

Sejak Hari Bapa jatuh pada bulan Jun, ini seolah-olah menjadi masa yang baik untuk membincangkan berapa banyak bapa yang memberi penjagaan kepada ibu bapa, suaminya, atau orang lain yang tersayang.

Dia berkata, Dia berkata

Salah satu sebab penjaga lelaki mungkin terbang di bawah radar adalah bahawa mereka cenderung untuk mendekati menjaga orang yang tersayang dengan cara yang berbeza daripada wanita mungkin.

Berikut adalah beberapa perbezaan utama antara penjaga keluarga lelaki dan penjaga keluarga wanita, berdasarkan penyelidikan oleh Family Care Alliance, Statistik Kanada, dan buku "Men As Caregivers" oleh Betty J. Kramer dan Edward Thompson, Jr .:

1. Pada keseluruhannya, lelaki telah menunjukkan keutamaan untuk menguruskan penjagaan daripada mentadbir penjagaan. Sebagai contoh, seorang lelaki lebih cenderung untuk mengupah seseorang untuk membantu tugas - tugas seperti mandi atau berpakaian isteri atau bapanya yang memerlukan bantuan dengan aktiviti harian ini. Mereka agak tidak selesa memberikan penjagaan diri sebagai wanita mungkin.
2. Para penyelidik telah melihat bahawa sesetengah lelaki kurang cenderung untuk bercakap tentang tekanan yang mereka alami berkaitan dengan tanggungjawab pengasuhan mereka, atau untuk berkongsi isu pengasuh dengan ahli keluarga, rakan sekerja atau rakan-rakan lain. Ini, sebaliknya, bermakna bahawa mereka tidak aktif mencari sokongan dengan cara yang sama bahawa sesetengah wanita dalam peranan yang serupa mungkin.

1. Secara umum, lelaki cenderung mencari penyelesaian praktikal untuk dilema pengasuh dan wanita memproses emosi mengapa penjagaan diperlukan. Satu contohnya ialah lelaki mungkin mempertimbangkan teknologi jauh sebagai sebahagian daripada pelan penjagaan dan bukannya sesuatu yang lebih tangan.
2. Lelaki melaporkan berasa kurang bersedia untuk menjaga diri daripada wanita berbuat demikian apabila keperluan timbul, mereka tidak pasti di mana hendak berpaling atau siapa yang harus bertanya.

1. Lelaki cenderung menunggu sehingga ada krisis-seperti kemasukan ke hospital-sebelum mencari apa-apa jenis bantuan penjagaan profesional untuk ahli keluarga mereka, tetapi seorang wanita lebih cenderung untuk mencari jenis bantuan ini setelah mengalami kecemasan pengasuh.

Di dalam perbezaan ini, terdapat lebih halus antara lelaki yang menjaga isteri mereka, lelaki yang menjaga anak kurang upaya, dan lelaki yang menjaga ibu bapa yang lebih tua. Sebagai contoh, Dalam kes lelaki yang memberi sokongan kepada isteri mereka, mereka lebih cenderung untuk memberikan penjagaan peribadi daripada penjaga bukan pasangan.

Jangan Pergi Sendiri

Hanya kerana lelaki kurang berkemungkinan berkongsi kebimbangan mereka dengan mereka yang paling dekat dengan mereka tidak bermakna mereka tidak memerlukan sokongan. Penyelidikan menunjukkan bahawa lelaki boleh mengalami kemurungan-paling sesuai untuk mereka yang perlu meletakkan isterinya dengan demensia ke rumah penjagaan-dan mendapat manfaat daripada peningkatan keselesaan dan pemahaman.

Beberapa petua untuk penjaga keluarga lelaki dan wanita juga-untuk memastikan mereka tidak membakar:

1. Sertai kumpulan sokongan yang bertemu secara dalam talian atau secara peribadi. Terdapat banyak jenis kumpulan sokongan di sana-ada hanya untuk lelaki, ada yang khusus penyakit, ada yang berafiliasi dengan gereja setempat, dan banyak lagi. Ini adalah peluang bukan sahaja untuk berkongsi kesengsaraan anda, tetapi juga untuk mendapatkan wawasan dari mereka yang telah mengikuti jalan yang sama.

1. Menjaga anda. Sama ada teruskan atau mula makan makanan yang sihat, dapatkan senaman secara teratur, dan tidur nyenyak secara konsisten. Malah pengasuh jarak jauh dapat mengetepikan masa yang mungkin mereka habiskan untuk penjagaan diri untuk mengurus penjagaan yang disayangi. Walau bagaimanapun, mengabaikan kesejahteraan sendiri tidak lestari dan kemudian anda menghadapi risiko tidak dapat menjaga orang yang anda sayangi dengan keupayaan yang sama.
2. Meminta bantuan. Sama ada ia mencari bantuan tambahan dengan berhati-hati dari ahli keluarga lain atau pergi ke pembekal penjagaan kesihatan untuk keperluan perubatan anda sendiri, letakkan tangan anda daripada mengekalkan stokik. Lelaki terutamanya cenderung untuk mengambil peranan pengasuh keluarga sebagai satu lagi pekerjaan yang mesti mereka kendalikan secara bebas, apabila realiti adalah bahawa pasukan peminat dan penjagaan yang berkualiti dapat memberi manfaat kepada semua orang.

1. Ambil rehat. Ada beberapa pertubuhan bukan keuntungan seperti Persatuan Pelepasan dan Baik Pasangan yang menyediakan peluang pengunduran diri untuk penjaga keluarga. Malah mengambil satu jam untuk diri sendiri sekali sehari atau sekali seminggu boleh membuat perbezaan dalam keupayaan untuk mendapatkan semula tenaga.

Jika anda adalah pengasuh keluarga lelaki, ketahui bahawa anda tidak bersendirian. Jika anda tahu seorang lelaki yang menyediakan penjagaan keluarga, lihat jika dia mendapat sokongan yang dia perlukan.