Kerap membuang air kecil, kemerahan, lebam merah, dan saluran darah yang melebar di sekitar hidung dan pipi adalah ciri rosacea, keadaan kulit kronik yang menjejaskan lebih daripada 16 juta rakyat Amerika. Rosacea juga boleh menyebabkan hidung merah, yang dikenali sebagai rhinophyma atau sensasi yang membakar atau cerah di mata anda (dikenali sebagai rosacea oaks).
Rawatan untuk rosacea biasanya melibatkan penggunaan ubat-ubatan dan / atau mengelakkan pencetus yang memburukkan gejala rosacea seperti pendedahan matahari, tekanan, alkohol, dan makanan pedas.
Dalam beberapa kes, terapi laser mungkin dicadangkan untuk mengurangkan pembilasan dan kemunculan saluran darah. Sekiranya rosacea tidak dirawat, keadaan mungkin bertambah teruk, yang boleh mengakibatkan suar-suar lebih kerap atau berterusan.
Di samping rawatan, sesetengah orang mencuba ubat-ubatan dan krim untuk mengurangkan gejala. Berikut adalah ubat-ubatan yang paling sering digunakan untuk rosacea.
Krim kulit
Ramai bahan penjagaan kulit kadang-kadang digunakan untuk mengurangkan kemerahan dan pustula yang dikaitkan dengan rosacea, berdasarkan sifat-sifat anti-radang yang mereka anggap. Bahan-bahan penjagaan kulit yang paling kerap termasuk:
- Teh hijau
- Licorice
- Feverfew
- Oatmeal
- Lidah Buaya
- Chamomile
- Madu
- Niacinimide
- Minyak pati seperti minyak pokok teh
Krim yang mengandungi ekstrak chamomile emas herba ( Chrysanthellum indicum) boleh membantu merawat rosacea, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Akademi Dermatologi dan Venereologi Eropah .
Untuk kajian ini, 246 orang dengan rosacea menggunakan sama ada krim yang mengandungi satu peratus Chrysanthellum ekstrak ekstrak atau plasebo setiap hari selama 12 minggu.
Keputusan menunjukkan bahawa krim itu jauh lebih berkesan daripada plasebo dalam mengurangkan gejala rosacea (termasuk kemerahan muka).
Diet
Makanan Anti-keradangan
Selain krim kulit topikal, terdapat juga bukti bahawa mengikuti diet anti-radang boleh membantu menguruskan gejala. Penyelidikan menunjukkan bahawa keradangan memainkan peranan penting dalam perkembangan rosacea.
Walaupun pada masa ini terdapat kekurangan sokongan saintifik untuk keberkesanan diet anti radang sebagai rawatan rosacea, mengamalkan diet anti-radang boleh membantu meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan dan mungkin melindungi daripada penyakit kencing manis , sindrom metabolik , dan obesiti.
Zink
Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Dermatologi mengkaji peranan zink sulfat pada orang dengan rosacea. Selepas mengambil zat sulfat tiga kali sehari selama tiga bulan, peserta mengalami penurunan yang ketara dalam aktiviti penyakit berbanding mereka yang mengambil plasebo. Walau bagaimanapun, satu kajian yang kemudian diterbitkan dalam jurnal yang sama tidak menemui peningkatan yang lebih besar dalam rosacea dengan terapi zink oral berbanding dengan plasebo.
Mikronutrien penting untuk kesihatan manusia, zink didapati secara semulajadi dalam makanan seperti tiram, daging lembu, bijirin sarapan pagi, kacang hijau.
Mengelakkan Makanan Pencetus
Makanan yang boleh memburukkan gejala termasuk minuman panas dan minuman, makanan pedas, dan alkohol.
Memandangkan makanan tertentu difikirkan mencetuskan pelepasan bahan kimia yang melebarkan saluran darah dan menyebabkan pembilasan, sesetengah orang mengelakkan makanan ini dalam usaha untuk mengurangkan gejala.
Satu kaedah mengenal pasti intoleransi makanan adalah melalui diet penghapusan dan cabaran, yang melibatkan sementara untuk mengelakkan makanan tertentu dari diet (seperti susu atau makanan yang mengandungi gluten) selama satu hingga dua minggu kemudian secara sistematik memperkenalkan mereka ke dalam diet untuk mengasingkan makanan yang menyebabkan gejala.
Pengawasan oleh seorang pengamal kesihatan adalah disyorkan.
Gangguan gastrousus
Rosacea mungkin dikaitkan dengan gangguan pencernaan tertentu, menurut kajian yang diterbitkan dalam British Journal of Dermatology . Penyelidik menjalankan kajian di seluruh negara dan mendapati bahawa kelaziman penyakit seliak, penyakit Crohn, kolitis ulser, jangkitan H. pylori, pertumbuhan bakteria usus kecil, dan sindrom usus usus (IBS) lebih tinggi di kalangan orang dengan rosacea berbanding dengan penduduk umum.
Pengurusan tekanan
Kerana stres dianggap sebagai pencetus biasa untuk rosacea flare-up, teknik pengurusan tekanan dapat membantu menjaga rosacea di cek.
Sebagai contoh, laporan yang diterbitkan dalam Terapi Dermatologi mencadangkan bahawa hipnoterapi dapat membantu memperbaiki gejala pada orang dengan rosacea.
Pokoknya
Untuk rawatan rosacea yang optimum, penting untuk bekerjasama dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk membangunkan pelan rawatan dan belajar untuk hidup dengan keadaan ini. Ia mungkin mengambil masa untuk memikirkan pemicu untuk mengelakkan dan perubahan gaya hidup dan rawatan yang dapat menguruskan keadaan anda.
Sumber:
> Bamford JT, Gessert CE, Haller IV, Kruger K, Johnson BP. Ujian rawak dua kali ganda daripada 220 mg zink sulfat dua kali sehari dalam rawatan rosacea. Int J Dermatol. 2012 Apr; 51 (4): 459-62.
> Egeberg A, Weinstock LB, Thyssen EP, Gislason GH, Thyssen JP. Rosacea dan gangguan gastrointestinal: kajian kohort berasaskan populasi. Br J Dermatol. 2016 Ogos 8.
> Rigopoulos D, Kalogeromitros D, Gregoriou S, Pacouret JM, Koch C, Fisher N, Bachmann K, Brown M, Schwarz E, Camel E, Katsambas A. Percubaan terkawal placebo yang terkawal daripada krim berasaskan tumbuhan yang kaya flavonoid rawatan rosacea. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2005 Sep; 19 (5): 564-8.
> Sharquie KE, Najim RA, Al-Salman HN. Zink sulfat oral dalam rawatan rosacea: kajian dua-buta, plasebo terkawal. Int J Dermatol. 2006 Jul; 45 (7): 857-61.
> Shenefelt PD. Biofeedback, kaedah kognitif-tingkah laku, dan hipnosis dalam dermatologi: adakah semuanya dalam fikiran anda? Dermatol Ther. 2003; 16 (2): 114-22.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.