Hyponatremia juga biasa dikenali sebagai air toksik
Hyponatremia juga dikenali sebagai mabuk air. Semasa hiponatremia, air dan natrium yang hilang untuk keringat digantikan hanya dengan air, yang meninggalkan badan rendah natrium. Walaupun hiponatremia sentiasa menjadi kebimbangan utama semasa latihan ketenteraan, peningkatan kejadian hiponatremia sering merupakan hasil langsung dari atlet yang minum banyak air selama olahraga ketahanan.
Hyponatremia juga boleh berlaku akibat minum alkohol.
Keletihan Haba atau Hyponatremia?
Peserta dalam maraton dan acara ketahanan yang lain di seluruh negara telah menjadi keliru dan bahkan runtuh semasa persaingan akibat hyponatremia. Walau bagaimanapun, lebih banyak peserta dalam peristiwa-peristiwa ini juga telah menjadi keliru dan runtuh daripada dehidrasi , keletihan haba , atau strok haba . Selalunya sukar untuk awalnya memberitahu perbezaan antara keletihan panas dan hiponatremia berdasarkan gejala.
Keperluan untuk kekal terhidrasi pada masa-masa penekanan, terutama di iklim panas, terkenal, tetapi ia juga membuat sukar untuk mengenali gejala hipokritemia. Dehidrasi dan keletihan yang teruk kelihatan sangat mirip dengan hiperatremia dan, seperti hiponatremia, lebih biasa dalam cuaca panas semasa senaman.
Gejala Hyponatremia
Hyponatremia mempunyai pelbagai gejala yang berpotensi. Gejala-gejala ini termasuk:
- kelemahan
- pening
- loya
- kejang otot
- percakapan yang tidak jelas
- kekeliruan
- kehilangan kesedaran
- sawan dalam kes yang teruk
Terdapat sangat sedikit yang boleh dilakukan di luar perjalanan segera ke hospital untuk hiponatremia, jadi membezakan antara dehidrasi dan hiponatremia adalah bahagian yang paling penting dalam pertolongan pertama hiponatremia.
Gejala-gejala itu adalah sama dengan baik bahawa penilaian yang baik harus termasuk menemuramah pesakit dan saksi untuk menentukan apakah pasien itu minum air atau tidak.
Bantuan Pertama Hyponatremia
pesakit dengan ucapan yang lemah, kekeliruan, kelemahan yang teruk, atau kehilangan kesedaran memerlukan rawatan perubatan dengan segera. Hubungi 911 untuk pesakit ini secepat mungkin, tanpa mengira punca tersebut.
Keletihan dan dehidrasi haba boleh kelihatan seperti hiponatremia dan lebih biasa. Stroke haba mempunyai set gejala yang berbeza dan merupakan kecemasan yang serius.
Tentukan sama ada pesakit telah terhidrasi. Sekiranya saksi boleh mengesahkan pesakit telah minum sekurang-kurangnya satu pint cecair sejam semasa bersenam, pertimbangkan kemungkinan hiponatremia. Dalam kes-kes pengambilan air secara besar-besaran - seperti permulaan persaudaraan kolej - mempertimbangkan kemungkinan hiponatremia.
pesakit hiponatremia memerlukan garam untuk menghilangkan tahap natrium badan. Dalam kes-kes kecil - biasanya, ketika mual hadir - sebelum kekejangan, pening atau kekeliruan berlaku, pesakit mungkin merasa lebih baik segera setelah asupan makanan asin. Berhati-hati untuk tidak merawat dehidrasi sebagai hiponatremia dan mencadangkan makanan masin apabila pesakit benar-benar memerlukan cecair.
Anggapkan mana-mana pesakit yang mengadu haus adalah dehidrasi.
Elakkan NSAID seperti ibuprofen, aspirin, atau naprosyn apabila mengambil berat tentang hiperatremia. Penyakit kesakitan ini mungkin membuat gejala lebih teruk.
Sumber:
Almond, Christopher SD, et al. "Hyponatremia di kalangan Pelari di Boston Marathon." Jurnal Perubatan New England. 14 APR 2005.
Vrijens, DMJ, dan NJ Rehrer. "Pengambilan cecair bebas natrium mengurangkan natrium plasma semasa senaman panas." J Appl Physiol. Vol. 86, Keluaran 6, 1847-1851, Jun 1999.