Memeriksa Alasan Kenapa Kami Mengkira Kuki Kami
Seperti sengsara seperti mual yang membuatkan anda berasa, membuang fungsi mempunyai fungsi. Untuk mengetahui apa yang menyebabkan loya anda, ia dapat memahami mengapa kita perlu muntah terlebih dahulu.
Tujuan Puke
Tubuh kita telah berkembang untuk melindungi diri mereka sendiri. Kami sepatutnya terus hidup dan melakukan perkara-perkara untuk memastikan yang berlaku setiap hari. Salah satu perkara yang kami telah berkembang adalah mekanisme perlindungan terhadap hal-hal toksik yang mungkin kita tenggelam, sengaja atau tidak sengaja.
Jika kita makan sesuatu yang buruk bagi kita, terdapat beberapa pencetus yang memberi kita keinginan muntah (mual). Rasa dan bau adalah dua yang paling berkuasa. Jika ia berbau atau sedap jahat, mungkin tidak baik untuk anda.
Jika anda tidak menyedarinya rasa atau bau, itu tidak bermakna anda sudah keluar dari hutan. Sekiranya orang lain di sekitar anda mula membuang kandungan perut, badan anda mahu menyertai keseronokan. Idea ini adalah jika semua orang dalam suku atau pesta memburu semua makan kacang dan buah beri yang sama, maka apa-apa yang membuat teman anda melambung makan tengah hari harus membuat anda melakukannya juga. Sekiranya ia buruk bagi sesiapa di dalam suku, maka tubuh anda tidak mahu sama ada.
Itulah sebabnya apabila seseorang di sekeliling kita mula muntah, pemandangan dan bau membuatkan kita berasa seperti menyertai. (Bagaimana keadaan loya sekarang?)
Oh, tetapi badan kita belum selesai. Bagaimana jika tiada siapa yang sakit atau jika anda sendiri? Anda masih boleh makan sesuatu yang tidak baik untuk anda.
Jika ia mencetuskan masalah di otak-terutamanya pening-maka usus anda akan memutuskan untuk membuangnya. Kami tidak memerlukan apa-apa racun dalam sistem kami yang boleh menyebabkan masalah untuk pembaziran.
Berbekalkan pemahaman tentang mengapa kita muntah, kini kita dapat melihat penyebab mual yang paling biasa dan apa, jika ada, kita boleh lakukannya.
Walaupun terdapat beberapa sebab individu untuk muntah, mereka semua merebus ke tiga perkara asas:
- Sesuatu mengganggu otak
- Sesuatu yang menjengkelkan usus
- Kehamilan
Seperti yang anda bayangkan, perkara yang menjengkelkan usus lebih biasa daripada perkara yang menjengkelkan otak, jadi anda mungkin tertanya-tanya mengapa otak mendapat pengebilan teratas. Nah, itu otak. Sekiranya anda tiba-tiba mengalami mual atau tiba-tiba muntah tanpa rasa mual yang pertama, mungkin ada sesuatu yang berlaku di dalam tembikai anda, dan itu tidak baik.
Punca Mual Berkaitan dengan Otak
Otak anda berfungsi dalam pelbagai kebahagiaan yang sangat sempit. Sekiranya ia mendapat terlalu banyak gula, ia tidak berfungsi dengan betul. Jika ia tidak mendapat cukup gula, ia tidak berfungsi dengan betul. Ia terlalu halus untuk makan lemak dan memerlukan sejumlah oksigen. Ia tidak boleh menjadi terlalu hangat atau terlalu sejuk dan ia tidak boleh terlalu tertekan atau terlalu sedikit. Pada asasnya, otak adalah penyelenggaraan yang tinggi.
Oleh kerana terdapat banyak perkara yang boleh salah dengan otak, muntah dipicu oleh cara otak lebih kerap daripada yang diperlukan. Kecederaan pada otak menyebabkan bengkak di dalam tengkorak anda hampir selalu memicu muntah, tetapi mungkin tidak ada sebab mengapa itu akan membantu otak dalam apa jua cara. Ia adalah hasil yang tidak diingini badan memikirkan apa-apa masalah dengan otak harus kerana sesuatu yang anda makan.
Walau bagaimanapun, mengetahui bahawa kerosakan otak mungkin akan mengakibatkan kekecilan cookie mengingatkan kita untuk mempertimbangkan masalah dengan otak apabila loya muncul tanpa alasan. Terdapat beberapa perkara yang mempengaruhi otak yang mencetuskan rasa mual lebih kerap daripada yang lain:
- Kecederaan otak gegaran atau traumatik : Ini mungkin merupakan senario terburuk. Kecederaan pada otak menyebabkan tekanan membina atau menjejaskan tisu otak .
- Vertigo atau penyakit bergerak: Pening yang berkaitan dengan penyakit bergerak atau pening yang berkaitan dengan masalah di telinga dalam diri anda yang merasakan persis seperti gerakan motosikal adalah penyebab utama mual. Sesungguhnya ini mungkin penyebab mual yang paling boleh dirawat. Terdapat sebab bahawa loya dan nautika mempunyai perkataan akar yang sama.
- Terlalu banyak alkohol : Pengambilan terlalu mabuk sering menyebabkan muntah. Itulah bagaimana ini sepatutnya berfungsi. Anda menelan sesuatu yang beracun ke dalam badan anda dan otak akan terjejas. Pada mulanya, otak tidak keberatan perasaan, tetapi apabila ia menjadi terlalu banyak atau anda mula berasa pening, otak memberitahu perut anda untuk membuang sisa-sisa makanan.
- Keracunan karbon monoksida : Sering kali, orang yang mengalami keracunan karbon monoksida tidak akan menyedarinya. Mereka akan sakit kepala dan mual, berasa seperti mereka mempunyai jangkitan.
- Penyakit haba dan dehidrasi : Seperti yang saya katakan sebelum ini, otak tidak suka terlalu panas dan memerlukan jumlah tekanan yang tepat untuk berfungsi dengan betul. Apabila tidak, ia menyalahkan perut dan mengosongkan semua kandungan.
Kadang-kadang, loya dan muntah dicetuskan oleh benda-benda lain lama sebelum mereka menjejaskan otak, yang biasanya lebih baik daripada menunggu bahan toksik untuk mula bermain dengan noggin anda.
Punca Mual Berkaitan dengan Gut
Mekanisme yang menjadikan saluran pencernaan (usus) mahu muntah adalah proses rumit. Intinya adalah bahawa ia sepatutnya memindahkan perut apabila sesuatu tidak baik untuk anda. Bakteria, virus dan pelbagai toksin dapat menyebabkan mual dan muntah dari tahap usus.
Inilah sebab-sebab utama loya yang berkaitan dengan usus:
- Keracunan makanan : Tidak benar-benar "keracunan" sama sekali, penyakit bawaan makanan biasanya merupakan bakteria atau bug lain yang berkembang di kaserol ayam kejutan terkenal Bibi Jane. Ada beberapa bug biasa yang dapat kita salmonella , listeria , dan E coli adalah semua penyebab yang saya pasti anda pernah mendengar tentang-tetapi mereka semua menyebabkan dua gejala biasa: muntah-muntah dan cirit - birit .
- Jangkitan: Selain penyakit bawaan makanan, terdapat jangkitan lain, selalunya virus, yang menyerang usus secara langsung. Norovirus adalah salah satu bug terkenal. Sering kali orang akan mengatakan mereka mempunyai "selesema perut" tetapi ia bukan selesema sama sekali.
Tips Mengenalpasti Apa Yang Menimbulkan Mual Anda
Akhirnya, cara terbaik untuk mengenal pasti punca perut kesukaran anda adalah untuk menolak perkara paling mudah. Adakah anda telah minum? Alkohol adalah penyebab utama mual, jadi walaupun anda tidak fikir anda mempunyai mabuk dari parti malam tadi, anda mungkin masih mempunyai hadiah sisa yang sedikit. Adakah anda hamil? Cara terbaik untuk memeriksa adalah dengan kit ujian kehamilan dari rak. Adakah anda dalam bot? Sekiranya tidak, sila cari beberapa gejala berikut:
- Sakit kepala: masalah dengan otak. Sekiranya anda baru-baru ini meminum tembikai, lawatan ke ER merupakan idea yang baik. Jika orang lain di dalam rumah mengalami masalah yang sama, fikirkan keracunan karbon monoksida. Tinggalkan rumah dan hubungi 911. Jabatan bomba boleh menyemak karbon monoksida di rumah anda.
- Sakit belakang atau sinus yang tersumbat: pertimbangkan telinga. Telinga dalam adalah cara kita seimbang dan tegak. Kadang-kadang, jangkitan boleh membuang keseimbangan telinga dalam keluar dari pendarahan. Ini mungkin kes vertigo .
- Sesuatu yang anda makan: Kebanyakan makanan tercemar yang kami makan hanya mendapat dicerna seperti biasa tanpa sebarang masalah. Sekali-kali, beberapa pastrami yang buruk boleh membuang anda untuk gelung. Keracunan makanan lebih cenderung kepada orang-orang yang benar-benar tua, benar-benar muda atau mempunyai sistem imun yang lemah.
Kadang-kadang, loya adalah tanda keadaan yang sangat berbahaya dan perlu dinilai oleh seorang doktor. Masa lain hanya naluri pelindung tubuh di tempat kerja. Terdapat beberapa perkara yang boleh anda cuba untuk merawat mual , tetapi dalam banyak kes, anda hanya perlu menunggu.
> Sumber:
> Petani, AD, Ban, VF, Coen, SJ, Sanger, GJ, Barker, GJ, Gresty, MA, ... Aziz, Q. (2015). Mual yang dijangkakan secara visual menyebabkan perubahan ciri-ciri fungsi otak, autonomi dan endokrin pada manusia. Jurnal Physiology , 593 (Pt 5), 1183-1196. http://doi.org/10.1113/jphysiol.2014.284240
> Norton DM, Brown LG, Frick R, Carpenter LR, Green AL, Tobin-D'Angelo M, Reimann DW, Blade H, Nicholas DC, Egan JS, Everstine K. Amalan pengurusan mengenai pekerja yang bekerja semasa sakit. J Makanan Prot. 2015 Jan; 78 (1): 187-95. doi: 10.4315 / 0362-028X.JFP-14-134.