Jangan Percayai Semua Nasihat Perubatan yang Anda Cari di Media Sosial
Media sosial boleh menjadi cara terbaik untuk terus berhubung dengan rakan-rakan dan berkongsi pendapat dan perasaan anda dengan dunia. Ia bagus untuk berkongsi maklumat, tetapi tidak semua maklumat itu semestinya boleh dipercayai.
Sebenarnya, pepatah lama "tidak mempercayai semua yang anda baca" amatlah penting ketika datang ke media sosial dan internet.
Satu jawatan bersama yang merentasi media sosial membuat tuntutan bahawa kombinasi kayu manis dan madu dapat menyembuhkan - antara lain - sejuk biasa.
Termasuk dalam senarai panjang "manfaat" ubat ini ialah tuntutan:
COLDS: Mereka yang menderita selesema biasa atau teruk harus mengambil satu sendok makan madu suam suam dengan 1/4 sudu teh serbuk kayu manis setiap hari selama tiga hari. Proses ini akan menyembuhkan batuk kronik , sejuk, dan, membersihkan sinus, dan juga lazat!
Adakah Terdapat Kebenaran untuk Penyembuhan ini?
Tiada ubat untuk selesema biasa . Ia adalah penyakit virus yang disebabkan oleh sejumlah beratus-ratus virus dan tidak ada vaksin untuk mencegahnya atau ubat untuk menyembuhkannya. Selesema biasanya hanya berlangsung antara 3 dan 10 hari juga, jadi ubat untuk menyembuhkan ia mungkin tidak berada di kaki langit sejak gejala akan hilang pada diri sendiri hampir sebaik sahaja sebarang ubat akan berkuatkuasa.
Bagi kayu manis dan madu, mereka mungkin telah digunakan untuk beratus-ratus tahun sebagai ubat-ubatan yang sejuk dan selesema , tetapi tidak ada bukti saintifik bahawa mereka mempunyai keupayaan untuk menyembuhkan selesema.
Mereka tidak mempunyai ciri-ciri antivirus yang membolehkan mereka membunuh virus seperti selesema biasa .
Manfaat Madu
Walaupun madu tidak menyembuhkan selesema, ia mempunyai manfaat dan boleh melegakan simptom-simptom yang biasa.
Penyelidikan terkini menunjukkan bahawa madu boleh digunakan untuk melegakan sakit tekak dan batuk.
Apabila mengkaji kanak-kanak dengan gejala yang sejuk, para penyelidik mendapati bahawa mengambil madu sebenarnya lebih berkesan untuk menghilangkan batuk pada kanak-kanak dan dinilai dengan lebih baik di kalangan ibu bapa mereka daripada ubat batuk.
Minum teh hangat atau air dengan madu bercampur adalah ubat sakit tekak yang berkesan juga.
Nota Penting: Madu tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak di bawah umur 12 bulan kerana ia boleh menyebabkan botulisme - penyakit berpotensi maut.
- Bayi, Madu dan Risiko Botulisme
Kayu manis tidak berkesan
Walaupun kayu manis umumnya dianggap selamat, tidak ada bukti bahawa ia berkesan untuk menghalang atau menyembuhkan apa-apa jenis penyakit.
Ia harus digunakan dengan berhati-hati kerana sesetengah orang mungkin alergi terhadapnya dan jenis tertentu (khususnya kayu manis Cassia) mempunyai sifat yang boleh menyebabkan penipisan darah. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda bercadang untuk mengambil sejumlah besar atau suplemen kayu manis atau ubat herba atau semula jadi yang lain. Walaupun ubat semulajadi dan herba mempunyai risiko dan boleh menyebabkan kesan sampingan.
A Word From
Walaupun kedengarannya mudah dan menjanjikan, tidak ada bukti bahwa gabungan dari kayu manis dan madu dapat menyembuhkan selesema biasa. Tiada sains yang menyokong tuntutan ini.
Anda lebih baik menunggu virus dan cuba mendapatkan lebih banyak pilihan untuk mendapatkan bantuan daripada gejala anda . Terdapat banyak pilihan semulajadi untuk melegakan gejala anda jika anda tidak mahu mengambil ubat. Walaupun bilas hidung mudah boleh membantu dengan hidung tersumbat yang tersumbat. Akhirnya, anda perlu menunggu virus untuk menjalankannya.
> Sumber:
Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "Kesan madu, dextromethorphan, dan tidak ada rawatan pada batuk malam dan kualiti tidur untuk batuk kanak-kanak dan ibu bapa mereka." Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Disember; 161 (12): 1140-6. PubMed. Perpustakaan Perubatan Negara AS.
Kayu manis. Herba Sekilas Apr 12. Pusat Kebangsaan Perubatan Komplementari dan Alternatif. Institut Kesihatan Kebangsaan. Jabatan Kesihatan AS dan Perkhidmatan Manusia.