Bagaimana Ia Mempengaruhi Kurva Spinal Anda?
Tulang belakang dalam postur manusia (untuk memvisualisasikan, berfikir apabila anda berdiri tegak) mempunyai 4 lengkung utama. Mereka dikategorikan oleh kawasan seperti ini:
- Serviks, atau leher
- Thoracic, atau bahagian atas dan pertengahan belakang
- Lumbar, yang belakang anda dan
- Kurva sakral anda, terletak di pangkal tulang belakang anda
Arahan dari lengkung ini bergantian - satu demi satu. Ciri pembinaan ini membantu memberikan sokongan dan keseimbangan kepada tubuh anda semasa anda menjalani hari anda.
Posisi dan pergerakan biasa seperti duduk, berdiri, berjalan, membongkok mencapai, memutar, mengangkat dan banyak manfaat dari keluk tulang belakang bergantian ini.
Keseluruhan tulang belakang anda dari leher ke bawah melalui vertebra lumbal terendah (dipanggil L-5) terletak pada puncak sakrum anda. Sendi bawah ini (L5 - sacrum) dipanggil sendi lumbosacral.
Sakrum adalah tulang segitiga yang tersangkut di antara tulang pinggul 2 di belakang untuk membantu menstabilkan, serta meringankan, beban tulang belakang anda apabila ia menurunkan ke bawah badan anda. Ia melakukan ini dengan mengagihkan berat tulang belakang anda ke seluruh pelvis dan ekstrem yang lebih rendah (iaitu paha, lutut, kaki bawah, buku lali dan kaki anda).
Dan tulang belakang lumbosakral, menurut Renee Calliet, MD dan pengarang, terdiri daripada 5 segmen lumbar, termasuk gabungan L5-sacrum terendah. "Segmen" pada dasarnya adalah sendi intervertebral ; dalam erti kata lain, ia terdiri daripada tulang belakang tulang belakang dan tulang belakang tulang belakang yang lebih rendah dengan cakera di antara kedua-dua.
(Setiap kawasan tulang belakang yang sepadan dengan lengkung dalam senarai di atas mempunyai bilangan segmen tertentu.)
Sudut Lumbosacral Ditakrifkan
Kerana seluruh tulang belakang anda duduk di atas tulang sakrum, sudut sakrum menentukan tahap setiap lengkung tulang belakang ..
Seperti yang anda boleh bayangkan, berat badan bahagian atas anda berpindah dari tulang belakang, melalui vertebra L5 ke sakrum.
Sudut bahagian atas tulang sakrum (dipanggil asas sakral) boleh, secara relatif, tajam atau rata, dan tempat di antara.
Sebagai asas sokongan untuk tulang belakang, maka, sudut sakral ini menentukan jumlah lumbar, kurva toraks dan serviks. Dengan kata lain, bermula pada asas (puncak sakrum) dan naik tulang belakang, satu sudut menentukan yang lain. Sebenarnya, bahagian sakral dari sendi lumbosakral lebih dikenali secara teknikal sebagai asas sakral.
Sudut Lumbosacral dan Spondylolisthesis
Satu masalah tulang belakang yang biasa berlaku pada sendi L5-sacrum disebut spondylolisthesis, atau melepaskan kemerahan tulang atas, berbanding dengan bahagian bawah. Keadaan ini memberi kesan kepada anak muda dan tua, walaupun dalam bentuk yang berbeza. Pada masa mudanya, ia cenderung bermula sebagai kecederaan ke kawasan kecil di bahagian belakang tulang belakang yang dikenali sebagai pars di atlet yang sukannya memerlukan pergerakan tulang belakang berulang. Lama kelamaan, kecederaan paru boleh berkembang menjadi spondilolisis dan akhirnya spondylolisthesis. Pada orang yang lebih tua, spondylolisis dan spondylolisthesis disebabkan oleh perubahan degeneratif dalam tulang belakang.
Hosoe dan Ohmori, dalam kajian mereka yang bertajuk "Faktor Kemungkinan yang Menantang Vertebra Lumbar Kelima ke Slip," yang diterbitkan pada edisi Mac 2008 Journal of the Bone dan Surgery Bersama, melaporkan bahawa antara lain, "cenderung" yang lebih besar jadual sakral, kerana mereka memanggilnya (yang merujuk kepada sudut bahagian atas tulang sakrum di mana tulang belakang duduk) dikaitkan dengan kejadian spondylolisthesis yang lebih tinggi.
Berkaitan: Retrolithesis dan 2 Jenis Spondylolisthesis
Sumber:
Calliet, R., MD, Panduan Illustrated untuk Anatomi Fungsi Sistem Musculoskeletal. Akhbar Persatuan Perubatan Amerika. USA. 2004.
H. Hosoe, Hl, Ohmori, K. Kemungkinan Faktor-faktor yang Predispose Vertebra Lumbar Kelima ke Slip. Jurnal Pembedahan Bone dan Bersama. Mac 2008 http://www.boneandjoint.org.uk/content/jbjsbr/90-B/3/356.full.pdf