Dilancarkan ke dalam tiub sempit, seperti peti mati yang membuat bunyi-bunyian yang kuat dan membanting di mana anda tidak boleh memindahkan otot tidak ada idea untuk bersenang-senang. Tidak hairanlah kebanyakan orang mengimbas pengimejan resonans magnetik (MRI).
Mengapa MRI Penting
Walaupun rasa takut mereka dapat memberi inspirasi, MRI adalah bahagian yang diperlukan untuk mendiagnosis dan memantau sklerosis berganda anda (MS). Penyelidik dan doktor menganggap mereka sebagai salah satu kejayaan terbesar dalam bidang MS, kerana mereka memberikan profesional penjagaan kesihatan peluang untuk melihat ke dalam otak dengan cara yang tidak mungkin sebelum ini.
Tetapi sekali lagi, prosedur itu sendiri pastinya menjadi pengalaman luar biasa, kuat, dan menakutkan, terutamanya jika anda tidak pernah mempunyai MRI. Ia boleh menyebabkan kebimbangan walaupun dalam kebaikan berpengalaman.
Dengan itu, menjangkakan dan memahami apa yang diharapkan semasa MRI akan membantu anda melalui imbasan. Berikut adalah beberapa petua untuk membantu menjadikan pengalaman MRI anda sebagai bebas stres yang mungkin.
Apabila Pesanan Doktor Anda Imbas Anda
Tanya doktor anda apa yang dia mahu lihat pada MRI: otak, sebahagian daripada saraf tunjang, atau kedua-duanya. Jika doktor anda ingin mengimbas kedua-duanya, yang mungkin jika ini MRI pertama anda, anda mungkin akan ditanya sama ada anda memilih satu atau dua sesi.
Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan ketika membuat keputusan:
- Melakukan keseluruhannya pada satu masa mungkin mengambil masa sehingga dua jam.
- Sekiranya anda membahagikannya, sesi akan lebih pendek setiap kali, tetapi anda perlu pergi ke dua pelantikan dan mungkin akan menerima gadolinium (bahan kontras) lebih daripada sekali.
Apa yang Akan Dilakukan pada Hari Implan MRI anda
Sebelum anda meninggalkan rumah pada hari pelantikan MRI anda, ingatlah perkara-perkara berikut:
- Jangan memakai barang kemas. Tinggalkan semua perhiasan anda di rumah, melainkan jika anda ingin meluangkan waktu untuk mengambilnya apabila anda tiba.
- Elakkan memakai logam. Sesetengah pusat MRI membolehkan anda memakai pakaian anda sendiri dan bukannya gaun hospital semasa imbasan, selagi tidak ada butang logam, kancing, atau ritsleting, jadi anda mungkin ingin memikirkan ini apabila berpakaian. Cuba pakai baju t-shirt dan celana pinggang elastik atau seluar pendek dan kasut yang selesa.
- Pakaian untuk haba. Berpakaian ringan atau dalam lapisan yang boleh anda buang dengan mudah dan elakkan stoking tebal, berat. Ia boleh menjadi sangat panas di dalam mesin MRI, terutama di kawasan yang anda telah diimbas. Sekiranya anda bimbang untuk menjadi sejuk, juruteknik MRI dapat memberikan anda selimut.
- Pertimbangkan bra sukan. Bagi wanita, bra sukan tanpa underwire logam boleh membantu anda berasa lebih selesa. Jika tidak, anda perlu tanpa bra di dalam mesin.
Apa yang Harus Dilakukan Apabila Anda Tiba di Pusat MRI
Apabila anda tiba di pusat MRI, sebelum imbasan, ingatlah untuk:
- Ambil penahan batuk jika anda memerlukannya. Batuk di dalam mesin mungkin mengakibatkan perlu memulakan ujian lagi jika anda menggerakkan kepalanya. Bagi sesetengah orang, tidak dapat batuk selalu membawa keinginan untuk batuk. Jadikannya lebih mudah pada diri anda dan pertimbangkan untuk mengambil ubat batuk over-the-counter apabila anda tiba.
- Ambil sedatif jika anda memerlukannya. Sekiranya anda sesak, atau sangat takut dengan prosedur itu sendiri, jangan takut untuk bertanya kepada doktor anda supaya sedatif. Jelaskan bahawa anda berasa cemas dan fikir anda memerlukannya.
- Minta selimut jika bilik itu sejuk, serta penyumbat telinga dan muzik jika mereka tidak disediakan. Sebaik sahaja anda berada di dalam mesin, tidak ada yang bergerak atau berhenti. Oleh itu, tanyakan kepada semua yang anda perlukan atau mungkin perlu terlebih dahulu. Walaupun mesin tidak panas, jika bilik itu sendiri sejuk atau anda cenderung berasa sejuk, mempunyai selimut diletakkan di atas anda. Penyumbat telinga dan fon kepala adalah protokol standard di kebanyakan pusat MRI untuk membantu menghalang bunyi bising mesin, tetapi jika teknologi anda terlupa satu atau yang lain, ingatkan dia. Anda akan berharap anda mempunyai perkara ini sebaik sahaja ujian bermula.
Apa yang perlu dilakukan semasa imbasan
Semasa imbasan, tidak banyak yang boleh anda lakukan tetapi cuba berehat. Berikut adalah beberapa petua:
- Gunakan cermin-atau elakkannya di semua kos. Kadang kala ada cermin kecil yang berada di atas kepala anda, yang miring sehingga anda dapat melihat di luar mesin. Sesetengah orang mendapati ini sangat menghiburkan, dan yang lain mendapati ia membingungkan. Semaknya dan tentukan kem yang anda jatuh ke dalam. Jika anda tidak menyukainya, cuma tutup mata anda.
- Amalkan visualisasi kreatif. Gambar tempat yang paling menyenangkan dan santai yang pernah anda alami. Bayangkan anda berada di sana. Cuba ingat butiran kecil mengenai tempat ini. Fokus pada warna, pencahayaan, suhu, dan aroma.
- Bernafas dengan mantap dan kerap. Cuba mengira nafas anda sehingga 10, kemudian kira mundur. Mengulangi ini sangat santai sehingga anda mungkin hanyut tidur semasa imbasan anda.
- Gunakan mantra atau doa. Mengulangi pengesahan yang positif atau memperkasa frasa, seperti "Semuanya baik" atau "Saya selamat dan kuat," dapat membantu merangsang kelonggaran yang anda ingin rasai di dalam mesin. Jika anda mempunyai doa kegemaran, kini adalah masa yang baik untuk membacanya dalam fikiran anda.
Selepas MRI anda
Selepas imbasan MRI anda, berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan:
- Minum banyak air. Pewarna kontras gadolinium perlu dibuang keluar oleh buah pinggang anda, dan minum air tambahan boleh membantu mempercepatkan proses ini.
- Perlakukan diri sendiri. Dapatkan urut, makan tengah hari dengan rakan, atau membeli novel ringan dan hilang dalam cerita. Jika anda terlalu letih untuk apa-apa, ambil mandi gelembung panas dan tidur lebih awal. Anda telah memperolehinya.
A Word From
Mudah-mudahan petua ini dapat membuat pengalaman MRI anda sesingkat mungkin. Sudah tentu, jika anda mempunyai soalan atau kebimbangan tertentu, pastikan anda bercakap dengan pakar neurologi anda terlebih dahulu.