Apa yang Anda Perlu Tahu
Spin Thoracic Defined
Tulang toraks adalah kawasan kolom vertebral yang biasanya disebut sebagai bahagian belakang dan belakang. Tulang toraks ini terdiri daripada 12 tulang tulang belakang yang terhubung ke dan yang menduduki tahap yang sama dalam tubuh anda sebagai 12 tulang rusuk anda. Malah, tulang belakang toraks berfungsi dengan tulang rusuk untuk mewujudkan ruang yang dilindungi - sangkar tulang rusuk anda - untuk paru-paru, jantung dan organ-organ lain.
(10 rusuk pertama juga menyambung ke sternum di depan untuk menutup kebanyakan sangkar.)
Curve Spinal Thoracic
Setiap kawasan tulang belakang mempunyai lengkung, dan tulang belakang toraks tidak terkecuali. Arahan lengkung spinal di setiap kawasan bergantian sehingga di leher dan belakang rendah (dipanggil spine serviks dan lumbar, masing-masing) lengkung bergerak maju apabila anda melihat pandangan sisi tubuh. Jenis lengkung ini disebut lordosis.
Keluk di tulang belakang toraks menyapu mundur apabila anda melihat badan dari sisi. Ini dipanggil kyphosis, atau kurva kyphotic. Sedikit kyphosis dalam tulang belakang toraks adalah normal, tetapi apabila ia menjadi berlebihan, seperti yang kerap berlaku pada kita yang duduk di komputer untuk kebanyakan hari kita, ia boleh menyebabkan sakit dan postur yang lemah .
Penyebab lain, penyebab kyphosis yang berlebihan juga wujud, dan pada umumnya lebih serius daripada kyphosis postural kerana duduk di komputer.
Contohnya termasuk kyphosis Scheuermann atau Penyakit Scheuermann, yang cenderung memberi kesan kepada lelaki remaja yang paling banyak, dan kyphosis berikutan patah tulang belakang vertebra yang ditemui pada orang tua dan orang lain yang mengekalkan kecederaan ini.
Merujuk kepada Vertebrae Spine Thoracic
Tulang toraks terdiri daripada 12 vertebra , masing-masing disebut dengan 'T', dengan nombor pengenalan yang dilampirkan kepadanya.
Nombor ini menunjukkan tahap tulang belakang toraks di mana vertebra tertentu berada. Tulang toraks secara keseluruhannya sering disebut "T-Spine" untuk pendek.
Contohnya, tulang rusuk pertama melekat pada vertebra toraks pertama (iaitu T-1); rusuk ke-12 (terakhir) melekat pada tulang belakang terakhir tulang belakang toraks (iaitu, T-12.)
Pergerakan di tulang belakang Thoracic
Tulang toraks cukup baik pada berputar, iaitu memutar, tetapi terbatas pada berapa banyak fleksi (lenturan), lanjutan (lekuk) dan lenturan lateral (lenturan sisi) ia dapat menampung.
Sakit tulang belakang Thoracic
Walaupun kesakitan di kawasan tulang belakang toraks adalah biasa, ia juga tidak dikaji sebagai leher atau sakit belakang yang rendah. Tetapi kajian yang bertajuk "Kesakitan tulang belakang Thoracic pada populasi umum: prevalens, kejadian dan faktor-faktor yang berkaitan dengan kanak-kanak, remaja dan orang dewasa. Kajian sistematik" dan diterbitkan dalam edisi BMC Musculoskeletal Gangguan 29 Jun 2009 mendapati antara 15.6% 19.5% orang akan mengalami sakit tulang belakang T-reaksi dalam kehidupan mereka, dan antara 3.5% dan 34.8% populasi mungkin terjejas dalam tempoh satu tahun.
Kajian yang sama menyenaraikan pertumbuhan, kesakitan muskuloskeletal, gaya hidup, penggunaan ransel, postur, faktor alam sekitar dan psikiologi kerana semua dikaitkan dengan sakit tulang belakang toraks.
Dan akhirnya, para penyelidik melaporkan bahawa remaja yang lebih tua dan mempunyai kesihatan mental yang kurang baik mungkin menimbulkan keraguan terhadap sakit tulang belakang T-spine.
Sumber
Briggs AM1, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. Thoracic sakit tulang belakang pada populasi umum: prevalens, kejadian dan faktor yang berkaitan dengan kanak-kanak, remaja dan orang dewasa. Kajian sistematik. BMC Musculoskelet Disord. 2009 Jun 29; 10: 77. doi: 10.1186 / 1471-2474-10-77