Walaupun tidak disyorkan oleh profesional perubatan, sesetengah wanita memberikan diri mereka ujian vagina dan serviks sendiri. Penyokong peperiksaan ini mengatakan bahawa mereka membantu wanita mempelajari apa yang normal, membolehkan wanita lebih cepat mengenali perubahan - cara anda dapat mengenali tubuh anda dengan lebih baik. Pemeriksaan diri tidak menggantikan peperiksaan pelvik profesional tahunan anda, di mana ujian Pap dan ujian lain dapat mengesan perubahan mikroskopik yang penting.
Jika anda prihatin terhadap kanser serviks atau manusia papillomavirus (HPV), anda harus melihat profesional perubatan dan bukannya cuba untuk memeriksa diri anda.
Pemeriksaan diri vagina tidak sama dengan peperiksaan vulvar. Apabila menggunakan istilah 'vagina,' banyak orang memikirkan alat kelamin luaran; bagaimanapun, memeriksa kawasan luar akan menjalankan peperiksaan vulvar. Peperiksaan Vulvar lebih mudah dilakukan dan dapat mengesan kelainan fizikal yang boleh disebabkan oleh herpes genital atau HPV. Sekiranya anda melihat sesuatu yang tidak normal pada atau berhampiran vulva atau labia anda, anda perlu susulan dengan doktor anda untuk ujian yang sesuai.
Bagaimana Melakukan Pemeriksaan Sendiri Vagina
- Anda memerlukan cahaya yang kuat seperti lampu suluh, cermin, pelincir vagina , sabun antiseptik atau alkohol, dan spekulum plastik. Speculums boleh didapati di farmasi yang menjual bekalan perubatan.
- Cari tempat untuk berehat. Ini boleh menjadi lantai atau sofa anda, di mana sahaja anda boleh merasa selesa.
- Baring.
- Bengkokkan lutut anda, dengan kaki anda berbeza-beza.
- Lubricate the speculum, dan masukkan ke dalam vagina anda dalam kedudukan tertutup. Eksperimen untuk mencari kedudukan yang paling selesa untuk memasukkan spekulum .
- Setelah spekulum dimasukkan, ambil bahagian pegangan yang lebih pendek dan tariknya ke arah anda sehingga ia terbuka di dalam vagina anda.
- Tolak bahagian luar sehingga anda mendengar satu klik sambil mengekalkan firma memegang spekulum. Spekulum kini dikunci.
- Letakkan cermin di kaki anda supaya anda dapat melihat vagina anda. Gerakkan spekulum, sambil menyalakan lampu suluh ke dalam cermin, sehingga anda dapat melihat dinding serviks dan vagina anda dalam cermin.
- Perhatikan warna serviks anda, serta sebarang cecair vagina.
- Keluarkan spekulum, setelah pemeriksaan anda selesai, sama ada dalam posisi tertutup atau terbuka yang mana paling sesuai untuk anda.
- Basuh dengan teliti spekulum dengan sabun antiseptik atau alkohol dan simpan untuk pemeriksaan diri seterusnya anda.
Petua dan cara
Sesetengah wanita mungkin lebih mudah untuk mempunyai kawan atau rakan kongsi membantu dengan memegang cermin. Serviks normal kelihatan basah, merah jambu, dan mempunyai bentuk seperti mentol. Serviks wanita mengandung mempunyai warna biru. Rembesan vagina berubah sepanjang bulan. Memahami perubahan yang dialami oleh badan anda dapat membantu anda mengesan masa subur anda, serta keabnormalan. Melakukan peperiksaan semasa haid mungkin lebih sukar daripada masa lain sepanjang bulan. Ia mungkin sukar untuk menggambarkan apa-apa perubahan atau keabnormalan, juga.
Melakukan ujian diri vagina tidak disyorkan atau tidak berguna untuk mengesan sebarang sel serviks yang tidak normal.
Sel-sel yang tidak normal ini hanya dapat dikesan melalui Pap smear biasa.
> Sumber:
> "Badan Kita, Selves Kita." Kesihatan Boston Wanita Kolektif.