Membantu Remaja dengan Jenis 1 Menavigasi Perubahan Fizikal dan Emosional
Adalah sukar untuk mempunyai seorang remaja tanpa menambah jenis 1 diabetes ke dalam campuran. Sebagai permulaan, ada jadwal remaja yang sentiasa berubah, kawan dan mood. Tetapi remaja yang juga mempunyai diabetes jenis 1 menghadapi cabaran khas. Bukan sahaja remaja ini mengalami perjuangan sosial dan emosi yang biasa dikaitkan dengan pertumbuhan, tetapi mereka juga harus bertentangan dengan perubahan hormonal yang bervariasi yang mempengaruhi pengurusan diabetes mereka.
Inilah caranya.
Hormonal Ups and Downs
Hormon yang sama yang menyebabkan spurts pertumbuhan dalam anak anda juga boleh menjejaskan gula darah. Apabila peningkatan hormon pertumbuhan semasa remaja dan awal tahun remaja, tubuhnya menjadi kurang sensitif terhadap insulin. Akibatnya, paras glukosa yang tinggi adalah biasa di kalangan remaja. Apabila remaja mencapai pertumbuhan penuh mereka, hormon-insulin yang menghalang insulin ini cenderung berkurangan. Sebagai cara untuk mengimbangi perubahan ini, berbincang dengan doktor anda tentang kemungkinan meningkatkan insulin remaja anda pada tahun-tahun ini.
Adakah Ia Adolesen atau Diabetes?
Di samping paras gula darah yang lebih tinggi , anda mungkin menyedari bahawa remaja anda cenderung mengalami perubahan mood dari semasa ke semasa. Kebanyakan ibu bapa menganggap roller-coaster emosi ini adalah sebahagian daripada tumbuh dewasa. Tetapi kesakitan juga boleh menjadi gejala gula darah rendah. Sebagai ibu bapa, sukar untuk membezakan sama ada remaja anda mengalami tindak balas hipoglikemik atau menimbulkan konflik baru-baru ini dengan seorang teman.
Perubahan tingkah laku yang mendadak, seperti menangis, marah atau kerengsaan harus selalu disangka jika tidak ada alasan yang dapat dilihat untuk tindak balas sedemikian. Ujian darah yang lebih kerap mungkin diperlukan untuk mengetepikan gula darah rendah.
Buat Forum Untuk Remaja Anda
Para remaja memerlukan tempat yang selamat untuk membincangkan perjuangan mereka tentang membesar dan terutama apa yang mereka alami melalui kencing manis.
Sesetengah remaja berasa selesa bercakap dengan ibu bapa mereka; yang lain tidak. Tetapi tidak kira sama ada anak anda bercakap dengan anda, ahli keluarga lain atau rakan yang dipercayai, mereka memerlukan forum untuk menyatakan emosi mereka tentang cabaran yang mereka hadapi.
Ia juga penting untuk mencari tanda-tanda kemurungan dalam remaja anda. Walaupun perubahan hormon normal remaja tidak menyebabkan kemurungan, remaja dengan diabetes lebih rentan untuk menjadi tertekan daripada mereka yang tidak hidup dengan keadaan kronik. Sekiranya anda melihat sebarang gejala kemurungan yang biasa, pertimbangkan untuk mempunyai anak anda:
- Bincangkan gejala ini dengan doktornya.
- Bercakap dengan kaunselor kesihatan mental yang memahami diabetes jenis 1. Doktor anda harus dapat mengesyorkan seseorang di kawasan anda.
- Bincangkan cabaran yang berkaitan dengan sekolah dengan pekerja sosial sekolah.
Membina keyakinan dan kecekapan
Sebahagian daripada hidup dengan diabetes sebagai remaja belajar secara beransur-ansur mengambil alih pengurusan harian keadaannya. Apabila seorang remaja merasakan seolah-olah penyakit kencing manis menjalani hidupnya, dia tidak mungkin merasa termotivasi untuk mengikuti rancangan pengurusan kencing manisnya. Sebagai ibu bapa, matlamat anda adalah untuk memberdayakan anak anda dengan menunjukkan bahawa pilihan dan keputusannya penting.
Satu cara untuk melakukan ini adalah membiarkan dia menjadi sebahagian daripada proses membuat keputusan kerana ia digunakan untuk mengimbangi gaya hidupnya dengan terapi insulin, ujian glukosa, makanan dan senaman.
Perbincangan harus menumpukan pada ketika (tidak sama ada) dia melakukan perkara-perkara ini.
Ini boleh menjadi lebih sukar untuk sesetengah keluarga daripada yang lain. Ketik ke sumber yang tersedia untuk anda (termasuk pasukan penjagaan kesihatan anda). Membantu remaja membina pemilikan di atas pengurusan kencing manisnya adalah kemahiran berharga yang diperlukannya sepanjang hayatnya.
Sumber:
Membantu Anak Anda atau Remaja Hidup Dengan Diabetes Jenis 1. Persatuan Diabetes Juvana. Diakses: 10 Ogos 2008
Cabaran Remaja: Perubahan Hormonal dan Sensitiviti terhadap Insulin. Persekutuan Diabetes Antarabangsa. Diakses: 10 Ogos 2008.