Masa depan gusi yang sihat?
Biarkan saya melukis keadaan untuk anda. Anda mempunyai pemeriksaan doktor pergigian anda esok dan anda sedang mengetuk flossing kerana anda bimbang tentang gusi berdarah anda. Kebimbangan utama yang anda miliki ialah anda berjanji doktor gigi anda pada temujanji terakhir anda (yang lebih lama dahulu daripada yang anda mahu mengakui) bahawa anda akan mengurutkan kali ini.
Sebagai seorang doktor gigi untuk jangka masa yang panjang, saya melihat pesakit yang tidak hanya floss.
Saya mendengar setiap alasan dalam buku itu. Secara semulajadi, saya tertanya-tanya apakah ada cara yang lebih baik untuk mengurut . Gusi pendarahan dan penyakit periodontal adalah masalah biasa dan serius. Walaupun flossing, pada pendapat saya, telah membantu pesakit saya, saya merasakan bahawa gambaran yang lebih besar ialah kita kehilangan pertempuran.
Adakah terdapat penyelesaian sihir untuk situasi ini? Ramai pesakit saya bertanya jika ada alternatif untuk flossing. Nah, sehingga baru-baru ini, jawapan saya tidak. Walau bagaimanapun, flosser air telah memberikan alternatif yang menarik kepada kaedah rentetan dan jari tradisional kami.
Flossing Air: Penyelesaian kepada Masalah Gigi Lama Umur
Sejak floss gigi diperkenalkan hampir 200 tahun yang lalu, pembekal penjagaan kesihatan mulut telah secara konsisten mempromosikan atau menolak kegunaan floss, tetapi flosing pematuhan menjadi cabaran yang berterusan. Secara berkala flossing adalah perkara yang sukar untuk dicapai untuk pesakit. Bahawa kecemasan sebelum pelantikan pergigian sering dikurangkan jika keperluan untuk flos hanya akan hilang.
Premis asas flosser air adalah menggunakan aliran air untuk menghilangkan biofilm. Selain merosakkan plak dan serpihan makanan, flosser air juga membantu mencegah penyakit gusi dan keradangan dengan membuang bakteria yang bertanggungjawab terhadap gingivitis dan jangkitan mulut yang lain.
Sesetengah data menunjukkan bahawa flosser air dan flos piawai bersamaan dengan penyingkiran biofilm plak.
Flosser air, bagaimanapun, boleh menambah dimensi tambahan untuk penyingkiran plak. Mikrobiotik oral lebih rumit dari sekadar 'jumlah plak' yang ada sekarang.
Gusi pendarahan dan penyakit gusi bermula melalui peningkatan bakteria patogen. Ini berlaku dalam poket yang tersembunyi di dalam mulut. Apabila gusi berdarah berkembang menjadi penyakit gusi, terdapat peningkatan cecair ke celah. Ini mungkin membawa faktor-faktor yang membantu pertumbuhan bakteria berbahaya.
Flosser air boleh memberikan kelebihan tambahan dalam memerangi proses ini.
Adakah Anda Perlu Floss di Tempat Pertama?
Sebelum kita masuk ke kaedah yang berbeza flosing, mari kita menyerang masalah di kepala. Jika anda tidak merasakan bahawa flosing adalah penting, tidak ada alat mewah yang akan meyakinkan anda untuk melakukannya.
Kawasan di antara gigi anda menyumbang 35 peratus daripada pembentukan plak, dan kawasan ini terdedah kepada gingivitis yang akan menyebabkan penyakit gusi jika tidak dirawat. Flossing direka untuk membersihkan plak di mulut anda yang dibina di kawasan ini.
Gingivitis atau gusi berdarah adalah keadaan yang sangat biasa. Ia adalah isyarat peradangan di dalam mulut dan badan anda. Kebersihan mulut direka untuk mencegah pembentukan bakteria berbahaya pada gigi dan gusi anda. Di antara gigi, terutamanya, adalah kawasan di mana ketidakseimbangan bakteria boleh mula berlaku.
Flossing direka untuk mencegah perubahan bakteria yang menyebabkan penyakit gusi. Penyakit gusi telah dikaitkan dengan keadaan jantung, kencing manis, dan jangkitan paru-paru.
Flossing Normal Mungkin Tidak Ada Yang Dipecah Sehingga
Ingat, kami cuba mencari penyelesaian kepada sesuatu yang mungkin tidak menjadi masalah besar di tempat pertama. Pada tahun 2015, FDA mengisytiharkan bahawa bukti di sebalik flosing tidak wajar untuk mengesyorkan secara khusus. Mereka menyatakan yang berikut:
"Majoriti kajian yang ada gagal untuk menunjukkan bahawa flosing secara amnya berkesan dalam penyingkiran plak," kata satu kajian yang dijalankan tahun lepas. Satu lagi kajian pada tahun 2015 menyebut "bukti tidak konsisten / lemah" untuk flosing dan "kekurangan keberkesanan."
Sekarang sebelum anda membuang flos, terdapat batasan untuk kajian yang dirujuk. Untuk satu, sangat sukar untuk buta kajian, membuat keputusan yang tepat lebih sukar. Dalam erti kata lain, anda tidak boleh mempunyai individu yang tidak tahu sama ada mereka benar-benar flossing tanpa melakukan pelanggaran etika utama dalam penyelidikan anda. Tambahan pula, orang yang berbohong kepada doktor gigi mengenai berapa banyak mereka menghidupkan sepanjang masa (saya boleh membuktikannya).
Sebagai seorang doktor gigi, saya telah melihat gusi orang mendapat manfaat daripada flosing. Ini adalah bukti anekdot yang banyak doktor gigi bersetuju. Jadi, cerita itu tidak jelas, tetapi kita pasti dapat menyimpulkan bahawa floss konvensional bukanlah jawaban untuk semua orang.
Apa Kajian Mengenai Air Flossing?
Jadi apa yang dikatakan oleh kajian-kajian ini? Flosser air telah dinilai lebih daripada 50 kali sejak diperkenalkan pada tahun 1962. Penemuan klinikal untuk mengurangkan pendarahan dan gingivitis disokong oleh hasil positif daripada lebih daripada 20 ujian klinikal.
Satu kajian pada tahun 2013 menunjukkan bahawa floss air dalam kombinasi dengan memberus menjadi jauh lebih berkesan daripada berus manual dan floss tali dalam mengeluarkan plak dari permukaan gigi.
Kajian-kajian lain telah menunjukkan pengurangan ketara dalam plak melalui berus interdental, seperti floss udara.
Kelebihan Flosser Air
Berikut adalah beberapa kelebihan floss air:
- Ia selamat dan lembut di sekitar pemulihan pergigian dan implan. Penyelenggaraan implan adalah penting untuk survival jangka panjang mereka. Satu kajian tiga bulan yang membandingkan flossing air dengan 0.06 peratus CHX ( chlorhexidine, bahan aktif dalam pencuci mulut ) disampaikan dengan Pik Pocket ™ Tip untuk membilas dengan 0.12 peratus CHX mendapati bahawa mereka yang menggunakan flosser air mempunyai pengurangan plak yang lebih baik (29 peratus berbanding 9 peratus), pendarahan (62 peratus berbanding 33 peratus), dan gingivitis (45 peratus berbanding 10 peratus) lebih membilas.
- Membersihkan alat-alat ortodontik. Menjaga peralatan ortodontik (terutamanya untuk remaja) bersih boleh menjadi membosankan dan mencabar. Air flossing menjadikannya lebih mudah. Remaja berumur 11 hingga 17 yang menggunakan flosser air dengan hujung ortodontik setiap hari selama 4 minggu mempunyai tiga kali pengurangan plak berbanding mereka yang menggunakan berus dan flos secara manual, dan lima kali pengurangan berbanding mereka yang hanya menyikat. Kumpulan flosser air mengurangkan pendarahan sebanyak 84.5 peratus dari garis dasar, iaitu 26 peratus lebih baik daripada memberus gigi dan flosing dan 53 peratus lebih baik daripada menyikat gigi sahaja.
- Ia mudah digunakan. Menggunakan flosser air lebih mudah daripada flossing tali kerana ia memerlukan ketangkasan manual kurang. Ia mengambil masa sekitar satu minit untuk membersihkan seluruh mulut. Di luar pelaburan awal, semua yang anda perlukan adalah air, walaupun flosser air juga dapat menampung pencucian mulut yang paling banyak. Ia sesuai untuk orang-orang hampir semua umur; malah kanak-kanak berumur 6 tahun dengan pengawasan.
Walaupun manfaat ini, ada beberapa maklum balas negatif yang saya dengar dari pesakit yang tidak suka flosser air jika dibandingkan dengan floss biasa:
- Ia besar dan sukar dibawa.
- Ia memerlukan, bateri, mengisi dan penyelenggaraan.
- Ia lebih mahal daripada floss biasa.
Pilihan peribadi adalah kunci
Sekiranya ada sesuatu yang saya pelajari sebagai doktor gigi, itu adalah orang yang berbeza. Penting untuk mengetahui pilihan anda sendiri. Tetapi jika ada satu perkara yang boleh kita persetujui, itu adalah bahawa gigi dan kesihatan mulut anda penting! Jika flos biasa tidak mendapat hasil yang anda cari, flosser air mungkin merupakan pilihan terbaik untuk anda.
> Sumber:
> Goyal CR, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. Evaluasi keberkesanan penyingkiran plak dari flosser air berbanding floss tali pada orang dewasa selepas penggunaan tunggal. J Clin Dent. 2013; 24 (2): 37-42.
> Lyle DM, Relevan flosser air: 50 tahun data. Compend Contin Educ Dent. 2012 Apr; 33 (4): 278-80, 282.
> Sharma NC, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. Perbandingan dua alat pembersihan interdental kuasa pada penyingkiran plak. J Clin Dent. 2012; 23 (1): 17-21.