Jangkitan pundi kencing-juga dikenali sebagai jangkitan saluran kencing (UTI) -cocurs apabila bakteria melipatgandakan seluruh sistem kencing. Walaupun majoriti UTI tidak serius, mereka sering menyebabkan simptom yang teruk seperti sakit dan / atau membakar kencing dan ada kemungkinan jangkitan yang lebih serius. Antibiotik yang ditetapkan oleh doktor adalah satu-satunya cara untuk menyembuhkan jangkitan kencing.
Terdapat langkah penjagaan diri untuk mengambil yang boleh membantu anda membersihkan jangkitan lebih cepat dan mencegah jangkitan pundi kencing di masa depan.
Gejala jangkitan kencing
Gejala-gejala yang biasanya menemani jangkitan pundi kencing termasuk dorongan yang kuat, berterusan untuk buang air kencing, rasa sakit yang tajam atau sensasi terbakar dalam uretra semasa kencing, ketidakupayaan untuk mengosongkan pundi kencing anda, darah dalam air kencing anda, dan rasa sakit pada abdomen bawah, belakang, atau sisi.
Diagnosis dan Rawatan
Anda harus melihat penyedia penjagaan kesihatan anda apabila anda melihat tanda-tanda ini untuk menerima diagnosis yang betul dan memastikan bahawa ini bukan tanda-tanda yang lain. Pada ketika itu, doktor anda akan dapat menetapkan rawatan antibiotik yang sesuai.
Pastikan anda mengambil antibiotik yang lengkap dan jangan berhenti mengambilnya sebaik sahaja anda berasa lega dari gejala. Reskripsi penuh diperlukan untuk memastikan semua bakteria dihapuskan.
Ujian air kencing tambahan boleh diperintahkan kira-kira seminggu selepas selesai rawatan untuk memastikan jangkitan itu hilang.
Penjagaan diri untuk Jangkitan Pundi Kencing
Anda memerlukan antibiotik untuk menghentikan jangkitan kencing. Tetapi ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan di rumah untuk gejala dan untuk membantu mencegah jangkitan kencing.
Satu ubat over-the-counter yang dipanggil Azo-Standard tersedia untuk melegakan kesakitan dan kencing segera yang berkaitan dengan UTI anda. Namun, Azo-Standard tidak menyembuhkan jangkitan asas. Anda juga boleh menggunakan pad pemanas pada bahagian belakang atau perut anda untuk membantu melegakan kesakitan.
Minum enam hingga lapan cawan 8-ounce cecair (air disukai) sehari untuk membantu membersihkan jangkitan dan mencegah jangkitan kencing masa depan.
Anda mungkin akan melihat nasihat untuk minum jus cranberry atau mengambil suplemen herba kranberi untuk merawat jangkitan kencing. Malangnya, penawar rumah ini tidak ditunjukkan oleh kajian penyelidikan untuk menghentikan jangkitan kencing. Sebaik sahaja anda merasakan gejala, anda perlu melihat doktor untuk antibiotik. Cranberry telah dikaji sebagai cara untuk mencegah jangkitan kencing. Penyelidikan ini tidak cukup kuat untuk menyokong ini, tetapi ada beberapa bukti bahawa ia mungkin membantu.
Sesetengah doktor mengesyorkan mengambil 500 IU vitamin C setiap hari sebaik sahaja anda melihat tanda-tanda UTI untuk mengurangkan keterukan jangkitan anda. Sekali lagi, ini tidak akan menyembuhkan jangkitan, anda memerlukan antibiotik.
Pastikan anda membaca semua maklumat pesakit tentang antibiotik yang ditetapkan dan bincangkannya dengan ahli farmasi anda. Mungkin terdapat makanan atau minuman yang harus dielakkan, bergantung kepada antibiotik.
Juga, sedar bahawa beberapa antibiotik boleh mengurangkan keberkesanan pil kawalan kelahiran, jadi pastikan anda menggunakan kaedah kontraseptif lain jika ini adalah kes dengan preskripsi anda.
Mencegah Jangkitan Pundi Kencing
Ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan peluang anda untuk mendapatkan jangkitan kencing yang lain. Anda boleh memastikan bakteria memerah keluar dari kandung kemih anda dengan kencing sebaik sahaja anda merasai keperluan daripada menunggu. Anda juga harus minum banyak air setiap hari supaya anda kencing cukup kerap dan tidak mendapat dehidrasi.
Pastikan untuk mengamalkan kebersihan diri yang baik, mengelap dari depan ke belakang selepas buang air kencing atau buang air besar, dan mencuci kawasan anda setiap hari.
Mencuci sebelum dan sesudah hubungan seks, atau sekurang-kurangnya kencing sebelum dan selepas seks, juga boleh mengurangkan risiko UTI.
Pertimbangkan memakai seluar dengan sarung kapas, yang lebih baik membolehkan kelembapan untuk melepaskan diri. Bahan-bahan lain boleh menjerat kelembapan dan mewujudkan tempat pembiakan yang berpotensi untuk bakteria. Pakai baju longgar untuk membantu aliran udara agar kawasan ini kering.
Penggunaan diafram, kondom tanpa kondom, dan spermisida boleh meningkatkan risiko jangkitan pundi kencing di kalangan wanita. Anda mungkin ingin mempertimbangkan menukar kaedah kawalan kelahiran jika anda bergantung pada ini. Sesetengah doktor menetapkan antibiotik yang diambil segera selepas seks bagi wanita yang cenderung mempunyai UTI yang kerap.
Walaupun jus cranberry atau suplemen cranberry belum terbukti berkesan dalam mencegah jangkitan kencing, anda mungkin mempertimbangkan menggunakannya sebagai tambahan kepada tabiat pencegahan yang lain.
A Word From
Anda mungkin berharap anda boleh mengelakkan memanggil doktor apabila anda merasakan gejala jangkitan kencing, tetapi dengan cepat mendapatkan preskripsi antibiotik adalah satu-satunya cara yang pasti untuk menyembuhkannya. Gunakan petua penjagaan diri untuk membantu membersihkan jangkitan dan mencegah berulangnya.
> Sumber:
> Jangkitan pundi kencing (Jangkitan saluran kencing-UTI) di Dewasa. Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults.
> Cranberry. Pusat Kebangsaan Kesihatan Tambahan dan Integratif. https://nccih.nih.gov/health/cranberry.
> Hooten TM. Pendidikan pesakit: Jangkitan saluran kencing pada remaja dan dewasa (selain asas). UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/urinary-tract-infections-in-adolescents-and-adults-beyond-the-basics.
> Jepson RG, Williams G, Craig JC. Cranberry untuk mencegah jangkitan saluran kencing. Pangkalan Data Cochrane Ulasan Sistematik 2012, Isu 10. Seni. No .: CD001321. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001321.pub5.
> Wang CH, Fang CC, Chen NC, et al. Produk Mengangkut Cranberry untuk Mencegah Jangkitan Saluran Urin dalam Populasi yang Mudah Dihinggapi: Kajian Sistematik dan Meta-analisis Ujian Terkawal Rawak. Arkib Perubatan Dalaman. 2012; 172 (13): 988-996.