Apa yang perlu dipertimbangkan
Adakah anda kadang-kadang tertanya-tanya sama ada selamat untuk anda memandu? Ramai di antara kita dengan fibromyalgia dan sindrom keletihan kronik lakukan. Sesetengah orang dengan keadaan ini memutuskan untuk berhenti memandu kerana gejala mereka.
Beberapa soalan asas untuk bertanya kepada diri sendiri termasuk:
- Bolehkah saya memberi tumpuan cukup untuk memandu, walaupun sakit, keletihan, disfungsi kognitif, dan gejala lain?
- Bagaimana mungkin saya tertidur semasa memandu?
- Apa gejala lain yang boleh memberi impak kepada saya memandu, berapa hebatnya mereka, dan bolehkah mereka diuruskan?
Salah satu punca utama masalah memandu ialah disfungsi kognitif, kabus otak atau kabus fibro. Di samping itu, sesetengah orang bimbang tentang serangan panik manakala sesetengahnya mempunyai masalah dengan keseimbangan dan pening.
Disfungsi Kognitif & Memandu
Disfungsi kognitif sebenarnya merupakan istilah payung untuk beberapa gejala yang memberi kesan negatif kepada otak kita. Gejala-gejala tertentu yang dapat mengurangkan kemampuan kita untuk memandu termasuk:
- disorientasi arah
- masalah ingatan jangka pendek
- kesukaran multitasking
- kekeliruan
- masalah menumpukan perhatian
Sudah cukup umum untuk mendengar seseorang dengan penyakit ini bercakap tentang memandu di tempat mereka telah seratus kali, hanya untuk tiba-tiba lupa di mana mereka berada, di mana mereka pergi, dan mengapa. Atau, kadang-kadang kita boleh melupakan laluan yang biasa, hilang, dan tidak mempunyai keupayaan untuk mengorientasikan diri kita sendiri.
Ia juga umum untuk mendengar tentang tiba-tiba blanking pada perkara yang lebih kecil juga, seperti bagaimana untuk menukar lorong dengan betul, bagaimana untuk menavigasi kawasan yang sukar, atau bagaimana untuk menghidupkan wiper kaca depan.
Sudah cukup buruk apabila perkara-perkara seperti ini berlaku, katakan, berjalan melalui kedai. Apabila ia mencecah semasa anda berada di belakang roda kenderaan, ia boleh menakutkan.
Peristiwa-peristiwa ini mungkin lebih biasa jika anda terganggu, terima kasih kepada masalah-masalah yang kita dapat melakukan multitasking. Penumpang, telefon, atau lagu kegemaran di radio mungkin menarik perhatian anda dari memandu, dan meninggalkan anda berjuang untuk mendapatkan galas anda.
Serangan panik
Bagi kita yang terdedah kepada serangan panik , episod kabut otak yang buruk semasa memandu pasti sudah mencukupi untuk mencetuskan satu. Walau bagaimanapun, faktor-faktor lain juga boleh menyebabkan kecemasan, termasuk berjalan lambat, menimbulkan trafik yang berat, atau bayi yang menangis di belakang.
Apabila anda berjabat, pening, rasa tidak terkawal, dan dapat menangkap nafas anda, anda tidak berada dalam keadaan untuk memandu dengan selamat. Orang yang telah mengalami serangan panik semasa memandu boleh menjadi takut bahawa ia akan berlaku sekali lagi, yang membawa kepada tindak balas ketakutan yang menjadikan keadaan lebih mungkin.
Masalah Pening & Masalah Baki
Pening dan kehilangan keseimbangan adalah masalah biasa dalam diri kita, terutama mereka yang mempunyai sindrom keletihan kronik. Selalunya, ia terikat kepada perubahan posisi-seperti duduk atau berbaring berdiri. Itu jarang berlaku semasa memandu. Orang lain, walaupun, mempunyai mantera yang lebih kerap biasa.
Seperti masalah disfungsi kognitif dan serangan panik, mantra pening semasa memandu boleh menakutkan dan menghalang kebolehan anda.
Jika anda mempunyai kecenderungan untuk menjadi lemah, menjadi lebih penting untuk mempertimbangkan sama ada memandu adalah idea yang baik untuk anda.
Bolehkah Anda Menguruskan Gejala Anda?
Sekiranya gejala atau masalah ini berlaku, penting untuk berbincang dengan doktor tentang kesannya dan kesannya terhadap kehidupan anda. Dia mungkin dapat membantu anda mencari rawatan yang menghilangkan atau mengatasi gejala yang cukup untuk anda memandu dengan selamat.
Jika tidak, anda mungkin perlu mempertimbangkan dengan serius sama ada anda sepatutnya berada di belakang roda. Ia bukan satu keputusan yang mudah dan bermakna menghadapi kemungkinan kebebasan dan kemerdekaan.
Anda mungkin mahu memasukkan orang yang rapat dengan anda dalam keputusan itu, kerana mereka mungkin telah mengamati perkara yang tidak anda ketahui-seperti masa yang telah mereka jalankan dengan anda dan tidak merasa selamat, atau telah melihat anda membuat keputusan yang dipersoalkan.
Akhirnya, itu hanya satu keputusan yang anda boleh buat, kerana anda adalah satu-satunya yang mengetahui sifat dan keterukan gejala anda serta pilihan anda untuk pengangkutan jika anda berhenti memandu. Pastikan anda mempertimbangkan semua pilihan yang ada di komuniti anda apabila ia berkaitan dengan pengangkutan awam serta perkhidmatan pengangkutan untuk orang kurang upaya.