Tiga Tips untuk Memudahkan Pikiran Anda seperti Anda Memulakan Perjalanan Tiroid
Seperti yang didiagnosis dengan hypothyroidism mungkin kelihatan hebat. Namun, dengan tips ini, anda dapat memulakan perjalanan thyroid dengan yakin dan mudah.
Cari Doktor Tepat
Ramai orang didiagnosis dengan hypothyroidism oleh doktor keluarga mereka atau internis. Walau bagaimanapun, doktor penjagaan primer mempunyai pengalaman yang berbeza dalam menguruskan penyakit tiroid.
Tugas pertama anda adalah untuk mengetahui sama ada doktor penjagaan utama anda berasa selesa merawat anda, atau jika anda harus berunding dengan pakar endokrin (seorang doktor yang pakar dalam merawat gangguan hormon).
Pada akhirnya, anda boleh melihat seorang ahli endokrinologi sekali, dan kemudian mempunyai doktor penjagaan utama anda menguruskan penyakit tiroid anda ke hadapan. Sebagai alternatif, ahli endokrin anda boleh melakukan semua penjagaan thyroid tahun demi tahun-jika ini berlaku, pastikan rekod anda dihantar ke doktor utama anda.
Akhir sekali, bergantung kepada diagnosis anda, anda mungkin mengalami pelbagai emosi dari ketakutan untuk bimbang dengan bantuan (mungkin kerana anda akhirnya mempunyai penjelasan perubatan untuk gejala anda).
Penting untuk anda membincangkan gejala anda dengan doktor anda, baik yang fizikal (contohnya, kulit kering atau sembelit) dan yang lebih subjektif (misalnya, kemurungan dan keletihan).
Sepanjang barisan yang sama, penting juga apabila merawat tiroid anda, doktor mengambil kira bukan sahaja keputusan ujian darah anda tetapi juga gejala anda-dan wajar untuk bertanya tentang gaya rawatan ini semasa lawatan anda.
Bersedia Untuk Lihat Doktor Thyroid Anda
Pastikan anda bersedia untuk temujanji doktor pertama anda. Untuk melakukan ini, tuliskan senarai pertanyaan yang anda miliki dan hantarkan buku nota dengan anda ke setiap lawatan. Sebagai contoh, anda boleh bertanya tentang kapan anda boleh mengharapkan merasa lebih baik atau berapa kali anda perlu menjalani ujian darah atau susulan dengan doktor anda.
Ia juga berguna untuk membawa rakan kongsi atau orang yang disayangi dengan anda untuk temujanji, jadi anda tidak akan diliputi oleh maklumat.
Di samping itu, cenderung memberitahu doktor anda semua ubat-ubatan, suplemen, vitamin, dan herba yang anda ambil, kerana mereka mungkin mengganggu ubat tiroid anda.
Akhir sekali, mempunyai seorang doktor yang boleh menjelaskan diagnosis dan rawatan anda dalam istilah yang mudah difahami membolehkan anda menjadi peserta aktif dalam rawatan perubatan anda. Jika anda tidak memahami terminologi yang digunakan oleh doktor anda, sila beritahu doktor anda dan minta dia menerangkannya dengan cara lain.
Jadilah Realistik dan Pesakit
Seperti yang disebutkan sebelumnya, adalah perkara biasa bagi orang untuk mengalami kelegaan selepas didiagnosis dengan hypothyroidism. Pelepasan ini datang dari bulan (walaupun bertahun-tahun) merasa tidak sihat atau percaya (atau diberitahu, sayangnya) bahawa gejala mereka "di kepala mereka," atau "bahagian normal semakin tua".
Walaupun anda mungkin berminat mendapatkan teriroid anda, cuba bersabarlah. Dalam hal mengambil penggantian hormon tiroid , seperti Synthroid (levothyroxine), boleh mengambil minggu untuk anda berasa lebih baik dan bulan untuk anda dan doktor anda untuk mendapatkan dos yang betul. Sentiasa berhubung dengan doktor anda tentang gejala anda dan cuba untuk tidak berkecil hati.
A Word From
Selain menubuhkan perkongsian penyembuhan yang penuh kasih sayang dengan doktor tiroid anda, dan menjaga kesihatan tiroid anda dengan menghadiri semua temujanji anda dan terus mengikuti gejala anda, penting untuk diingat untuk menjaga dan bersikap baik kepada diri sendiri.
Menguruskan penyakit tiroid sering merupakan proses, jadi tetap berdaya tahan dan proaktif dan jangan lupa menikmati khazanah kehidupan di sepanjang jalan.
> Sumber:
> Persatuan Tiroid Amerika. (2013). Hypothyroidism: Buku kecil untuk Pesakit dan Keluarga mereka.
> Garber JR et al. Garis panduan amalan klinikal untuk hipotiroidisme pada orang dewasa: disokong oleh Persatuan Endokrinologi Klinikal Amerika dan Persatuan Tiroid Amerika. Praktik Endocr . 2012 Nov-Dec; 18 (6): 988-1028.